Коровье молоко может повлиять на животик - у взрослых и дети. Хотя это не всегда мешает нам съесть миску мороженого, мы можем заплатить за это позже этим знакомым бульканьем в животе.
Обычно причиной проблем с животом является содержащаяся в молоке лактоза. Если у вас непереносимость лактозы, ваш организм не может переваривать лактозу - сахар, содержащийся в молочных продуктах. В результате употребление молока или употребление молочных продуктов, таких как сыр или йогурт, может вызвать симптомы, варьирующиеся от спазмов желудка до диареи.
Многие взрослые живут с непереносимостью лактозы. Фактически, по оценкам, от нее страдают от 30 до 50 миллионов взрослых американцев. Но реже он бывает и у младенцев.
Вот что вам нужно знать о непереносимости лактозы у младенцев, а также о том, как непереносимость влияет на грудное вскармливание и кормление смесями.
Каковы симптомы непереносимости лактозы у младенцев?
Конечно, если у вашего ребенка проблемы с перевариванием молочных продуктов, это не обязательно означает, что у него непереносимость лактозы. Их симптомы могли быть вызваны чем-то другим. (В отцовстве нет ничего простого, не так ли?)
Но обычно симптомы непереносимости лактозы у младенцев включают:
- диарея (ознакомьтесь с нашим руководством по детской какашке с непереносимостью лактозы)
- спазмы желудка
- вздутие живота
- газ
Поскольку младенцы не могут говорить, они не могут объяснить, что их беспокоит. Так что не всегда легко определить, когда у них проблемы с желудком.
Признаки боли в животе могут включать:
- сжимая кулаки
- выгибая спину
- пинать или поднимать ноги
- плачет при прохождении газа
Вздутие живота может выглядеть немного больше обычного и казаться твердым на ощупь.
Еще одним признаком непереносимости лактозы являются симптомы, проявляющиеся вскоре после кормления - в течение 30 минут - 2 часов после употребления грудного молока, молочных смесей или твердых продуктов, содержащих молочные продукты.
Это аллергия на молоко?
Также имейте в виду, что у вашего ребенка может быть не проблема с лактозой, а скорее аллергия на молоко.
Симптомы аллергии на молоко похожи на симптомы непереносимости лактозы, но это не то же самое.
Аллергия на молоко - это разновидность пищевой аллергии, которая возникает, когда иммунная система слишком остро реагирует на молочные продукты. Если у вашего ребенка аллергия на молоко, у него может быть расстройство желудка и диарея. Но у них также будут симптомы, которых нет при непереносимости:
- хрипы
- кашляющий
- припухлость
- зуд
- слезящиеся глаза
- рвота
Если вы подозреваете аллергию на молоко - даже легкую - обратитесь к врачу. Аллергия на молоко может прогрессировать и вызывать серьезные симптомы, такие как падение артериального давления, затрудненное дыхание и анафилаксию. По данным исследования и образования пищевой аллергии, от аллергии на молоко страдают около 2,5% детей в возрасте до 3 лет.
Насколько распространена непереносимость лактозы у младенцев?
У большинства людей с непереносимостью лактозы симптомы проявляются только в более зрелом возрасте, когда естественная выработка в их организме лактазы - фермента, который помогает организму переваривать лактозу - снижается.
Это снижение обычно происходит не раньше, чем в детстве, в подростковом или взрослом возрасте. Таким образом, непереносимость лактозы у детей до 1 года встречается довольно редко, но это возможно.
Врожденная лактазная недостаточность
Некоторые дети страдают непереносимостью лактозы, потому что они рождаются без каких-либо ферментов лактазы. Это известно как врожденный дефицит лактазы, и если у вашего ребенка этот дефицит, вы узнаете об этом почти сразу после рождения. У них появятся симптомы после употребления грудного молока, которое также содержит лактозу, или смеси на основе коровьего молока.
Неизвестно, сколько детей рождается с этим заболеванием во всем мире. Интересный факт: кажется, это наиболее распространено в Финляндии, где примерно 1 из 60 000 новорожденных не может переваривать лактозу. (Обратите внимание, что это все еще довольно редко!)
Причина этого дефицита - мутация гена LCT, который, по сути, инструктирует организм вырабатывать фермент, необходимый для переваривания лактозы. Это наследственное заболевание, поэтому младенцы наследуют эту мутацию гена от обоих родителей.
Недостаточность лактазы развития
Некоторые недоношенные дети рождаются с дефицитом лактазы в процессе развития. Это временная непереносимость, которая возникает у младенцев, родившихся до полного развития тонкого кишечника (обычно до 34 недель беременности).
Кроме того, у некоторых младенцев временная непереносимость лактозы развивается после вирусного заболевания, например гастроэнтерита.
Как диагностируется непереносимость лактозы у малыша?
Если у вашего ребенка есть признаки непереносимости лактозы, не ставьте себе диагноз самостоятельно. Поговорите со своим педиатром. У них будет больше опыта различать непереносимость лактозы и аллергию на молоко.
Поскольку непереносимость лактозы у младенцев встречается редко, ваш врач может направить вас к аллергологу, чтобы исключить аллергию на молочные продукты после также исключение других распространенных проблем с пищеварением.
Аллерголог может подвергнуть кожу вашего ребенка воздействию небольшого количества молочного белка, а затем проверить его кожу на предмет аллергической реакции.
Если у вашего ребенка нет аллергии на молоко, врач может взять образец стула, чтобы проверить кислотность его фекалий. Низкая кислотность может быть признаком мальабсорбции лактозы, а следы глюкозы свидетельствуют о непереваренной лактозе.
Ваш врач может также предложить исключить лактозу из своего рациона на 1-2 недели, чтобы увидеть, улучшатся ли симптомы пищеварения.
Как непереносимость лактозы влияет на грудное вскармливание и кормление смесями?
Если диагностическое обследование подтвердит непереносимость лактозы, не паникуйте сразу же и прекратите грудное вскармливание. Сможете ли вы продолжить грудное вскармливание, зависит от типа лактазной недостаточности.
Например, если у вашего ребенка развивается непереносимость лактозы после вирусного заболевания, общая рекомендация - продолжать грудное вскармливание. Грудное молоко укрепляет их иммунную систему и помогает вылечить кишечник.
Если у вашего ребенка дефицит лактазы в развитии из-за преждевременных родов, это состояние длится всего несколько недель или месяцев. Таким образом, со временем ваш ребенок может без проблем пить молочную смесь или грудное молоко, хотя пока вам нужно будет использовать детскую смесь без лактозы.
Но грудное вскармливание невозможно, если у вашего ребенка врожденная недостаточность лактазы. Лактоза в грудном молоке может вызвать тяжелую диарею и привести к обезвоживанию и потере электролитов. Вам нужно будет кормить ребенка детской смесью без лактозы.
Сможет ли мой ребенок справиться с непереносимостью лактозы?
Непереносимость лактозы после вирусного заболевания или преждевременных родов обычно носит временный характер - ура! - и организм вашего ребенка со временем может вырабатывать нормальный уровень фермента лактазы для переваривания сахара в молоке.
Но врожденная недостаточность лактазы - это пожизненное заболевание, и вам нужно будет изменить диету вашего малыша, чтобы избежать симптомов.
Хорошей новостью является то, что детские смеси без лактозы содержат питательные вещества, такие как кальций, витамин D и витамин A, которые дети получают от продуктов на основе лактозы. (И никогда не было лучшего времени, чтобы расти с непереносимостью лактозы, так как многие люди отказываются от молочных продуктов по своему выбору.)
Продукты, которых следует избегать
Когда вы покупаете еду для своего ребенка, читайте этикетки и не покупайте продукты, содержащие лактозу (сыворотка, побочные продукты молока, обезжиренное сухое молоко, сухие вещества молока и творог).
Популярные детские продукты, которые могут содержать лактозу, включают:
- йогурт
- готовая овсянка
- формула
- картофельное пюре быстрого приготовления
- блины
- печенье (в т.ч. для прорезывания зубов)
- печенье
- пудинг
- шербет
- мороженое
- сыр
В: Если у моего ребенка непереносимость лактозы и я кормлю грудью, поможет ли это, если я перестань есть лактозу - или мне все равно придется перейти на безмолочную смесь?
О: Исключение молочных продуктов или лактозы не приведет к снижению содержания лактозы в грудном молоке. Грудное молоко естественно содержит лактозу.
В зависимости от типа непереносимости лактозы у вашего ребенка, возможно, придется перейти на безлактозную смесь. Некоторая непереносимость лактозы - это кратковременная ситуация, которая со временем исчезнет. Врожденная непереносимость лактозы никуда не денется, и вашему ребенку придется не употреблять лактозу в течение всей жизни.
Пожалуйста, внесите все изменения в диету вашего ребенка с помощью врача.
- Карисса Стивенс, RN
Вывод
Неспособность переваривать сахар в молоке может быть неудобной для ребенка, но диарея, газы и боль в животе не всегда означают непереносимость лактозы. Эти симптомы могут указывать на аллергию на молоко, общие проблемы с пищеварением, характерные для первых 3 месяцев жизни, или что-то еще.
Если вы считаете, что у вашего ребенка проблемы с перевариванием молока, обратитесь к педиатру за диагнозом. И наберитесь духа - хотя поначалу диагноз может показаться сложным, он поможет вам на пути к более счастливому и менее суетливому ребенку.
.jpg)
