Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) - это общий термин для таких состояний легких, как эмфизема и хронический бронхит. Это хроническое прогрессирующее заболевание, которое вызывает такие симптомы, как одышка, кашель, хрипы и инфекции грудной клетки.
Это состояние может существенно повлиять на качество жизни людей. Наряду с физическими симптомами люди с ХОБЛ более подвержены депрессии и тревоге.
Как помощник по уходу вы столкнетесь с множеством проблем. Наблюдать за тем, как кто-то из ваших близких справляется с проблемами дыхания, бывает сложно.
Хотя от ХОБЛ нет лекарства, лечение может улучшить дыхание вашего близкого. Но им также понадобится ваша поддержка. Иногда вы можете чувствовать себя беспомощным, но есть множество способов подбодрить их.
1. Помогите им бросить курить
Основная причина ХОБЛ - курение табака. Один из способов поддержать близкого человека с ХОБЛ - побудить его бросить курить, если он курит. Отказ от сигарет может замедлить прогрессирование заболевания и предотвратить ухудшение симптомов.
Помогите своему любимому человеку, изучив методы лечения никотиновой замены (никотиновый пластырь или никотиновая жевательная резинка) или исследуйте местные и онлайн-группы поддержки от их имени. Если вы курите сигареты, подайте пример, бросив себя. Или не курите в их присутствии.
2. Будьте активны с ними.
Физические упражнения могут быть трудными для людей с ХОБЛ, так как они могут усилить одышку. В то же время регулярные упражнения могут укрепить дыхательные мышцы близкого человека и улучшить его дыхание в долгосрочной перспективе.
Начало занятий спортом может напугать любого. Предложите друзьям поупражняться в любимом человеке. Тренировки не должны быть утомительными, а должны быть мягкими.
Начните с коротких прогулок по окрестностям или парку. Постепенно увеличивайте скорость и продолжительность каждой тренировки, насколько позволяет их тело. В качестве меры предосторожности спросите своего врача о подходящих и безопасных упражнениях.
3. Сохраняйте здоровье.
Респираторные инфекции могут ухудшить симптомы ХОБЛ. Как лицо, осуществляющее уход, старайтесь оставаться здоровым, насколько это возможно. Это включает ежегодную прививку от гриппа. Если вы заболели простудой или гриппом, держитесь на расстоянии, пока не перестанете болеть.
Если вы больны и живете в одном доме с больным ХОБЛ, дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаются, каждый день, не готовьте еду и носите маску для лица, чтобы предотвратить распространение микробов.
4. Держите воздух в помещении чистым.
Снижение загрязнения воздуха в доме также может помочь человеку справиться с ХОБЛ. Некоторые продукты могут вызвать обострение или усугубить симптомы.
Если вы помогаете по хозяйству, не пользуйтесь сильными ароматными чистящими средствами рядом с любимым человеком, особенно при плохой вентиляции. Также держитесь подальше от освежителей воздуха или плагинов. Осознавайте, что вы применяете к своему телу. Использование сильных духов, лосьонов или лаков для волос может вызвать обострение у людей с ХОБЛ.
5. Помогите сделать их дом безопасным для ХОБЛ.
Сделать все возможное, чтобы сделать свой дом максимально благоприятным для лечения ХОБЛ, также будет большим подспорьем. Самые простые задачи могут вызвать одышку у людей, страдающих ХОБЛ от умеренной до тяжелой.
Им может быть сложно самостоятельно создать более удобное для дыхания пространство. Здесь вы можете помочь. Например, установите в ванну кресло для душа. Таким образом, они могут сесть и сэкономить энергию во время купания.
Вы также можете помочь с приготовлением еды, вытиранием пыли и удалением беспорядка, который является питательной средой для пыли.
6. Приходите на прием к врачу.
У вашего любимого человека много дел. Им полезно, чтобы на их приемах присутствовал кто-то еще, чтобы помнить, что говорит врач.
Вы можете прийти и сделать записи или взять с собой магнитофон. Запись информации может помочь им впоследствии вспомнить инструкции.
7. Узнайте о ХОБЛ.
Вы должны не только посещать их приемы к врачу, но и изучать ХОБЛ.
Когда вы не живете с этим заболеванием, может быть трудно сочувствовать заботам любимого человека. Иногда только после того, как вы поймете, как болезнь влияет на них, вы не начнете понимать их ограничения.
Чем больше вы знаете о ХОБЛ, тем более полезными вы можете быть в поддержке любимого человека.
8. Научитесь распознавать признаки стресса.
Некоторые люди с ХОБЛ не хотят обременять своих близких. Они не всегда могут быть честными в своих чувствах.
Как помощник по уходу научитесь распознавать признаки проблем. Осложнения ХОБЛ могут включать проблемы с сердцем, респираторные инфекции и депрессию.
Если вы заметили негативное изменение настроения любимого человека, посоветуйте ему поговорить с врачом или терапевтом.
Забрать
Лекарства от ХОБЛ нет, но с помощью лечения ваш любимый человек может улучшить качество жизни. Человеку, осуществляющему уход, может быть сложно наблюдать, как кто-то из ваших близких справляется с этим заболеванием. Иногда вы можете быть эмоционально подавлены, но ваша поддержка и поощрение имеют значение.
Вы должны заботиться не только о любимом человеке, но и о себе. Чтобы оставаться позитивным, делайте перерывы в мыслях и много отдыхайте. Вы также можете найти местную группу поддержки для лиц, ухаживающих за людьми с ХОБЛ.
