Хотя ученые годами изучали сны, яркие сценарии, которые вы создаете во сне ночью, все еще могут быть совершенно загадочными. В одну секунду вы летите по воздуху, падаете в пропасть или, возможно, наслаждаетесь романтическим свиданием. И вдруг вы берете на руки новорожденного ребенка.
Или, может быть, вам снится, что ребенок плачет, и вы не можете заставить его остановиться, или вы отчаянно бегаете, пытаясь найти ребенка, которого, по-видимому, потеряли - хотя на самом деле у вас нет ребенка. жизнь.
Сны о рождении ребенка - обычное явление, если вы беременны, но они также могут случиться и у людей, которые не ждут. Если ваши мечты наполнены радостью, читайте дальше, чтобы узнать, что это может означать.
Что могут означать для вас сны о рождении новорожденного?
Исследователи до сих пор не совсем согласны с истинной причиной, по которой нам снятся сны. Однако существует множество теорий.
Многие исследователи рассматривают сны просто как результат случайной мозговой активности. Но другие считают, что сны - это способ противостоять эмоциональной драме в вашей жизни или проработать ее. Это потому, что во время сна ваш мозг работает на гораздо более эмоциональном уровне, чем когда вы бодрствуете.
Некоторые ученые предполагают, что сновидения - это эволюционная адаптация, которая помогает вам преодолевать стрессовые ситуации. Это, в свою очередь, позволяет лучше справляться с реальными угрозами.
Ожидаете вы или нет, но сны о рождении ребенка, скорее всего, нормальны.
Если вы беременны или только что родили
Если вы беременны или только что родили ребенка, сон о новорожденном может быть отражением вашего беспокойства по поводу родов или ухода за ребенком. Сон может помочь вам эмоционально подготовиться к рождению малыша.
Исследование 2001 года показало, что беременные женщины чаще видят сны о беременности или родах, чем небеременные.
Другое исследование, в том числе исследование 2014 года, показало, что беременным женщинам снятся кошмары чаще, чем небеременным.
Одна из причин этого - колебания гормонов во время беременности и после родов, которые могут вызывать более яркие сны или влиять на их содержание.
К чему снится кормление грудью?
Толкование снов редко бывает объективным, что затрудняет исследование значения снов.
Если вам снятся сны о младенцах или грудном вскармливании, вы можете подумать о том, что происходит в вашей жизни, что может повлиять на ваше подсознание по ночам.
Если вы беременны или у вас есть ребенок
Сон о кормлении грудью вашего нового ребенка может быть способом справиться с потребностью в родительской привязанности к вашему новому ребенку.
Согласно исследованию 2007 года, сон с быстрым движением глаз (REM), когда происходит большинство сновидений, может играть роль в привязанности матери и ребенка. Другими словами, сон о кормлении грудью вашего ребенка может быть просто выражением вашего желания установить связь с вашим новым ребенком.
Если вы не ожидаете
Если сновидения призваны помочь вам справиться с реальными ситуациями, то сны о кормлении ребенка грудью могут указывать на потребность или желание позаботиться о других.
Что делать, если я мечтаю о ребенке, но не беременна?
Если вы не беременны, сны о ребенке могут быть метафорой для:
- новый старт в жизни
- персональный рост
- новое развитие
Они могут быть результатом серьезных изменений в жизни, над которыми вы сейчас работаете.
Сон, связанный с младенцем, также может просто случиться после просмотра фильма о младенцах или разговора с другом о младенцах.
Если вам снится родить ребенка, но вы не беременны и не хотите забеременеть, это может означать стресс или тревогу в вашей жизни, с которыми вам нужно справиться. Или это могло быть проявлением вашего желания заботиться о других.
Другие виды детских снов
Ребенок может появиться в ваших снах по-разному. А контекст того, что происходит с младенцем в ваших снах, может указывать на разные значения.
Имейте в виду, что к соннику следует относиться с большой недоверием. Значение снов не доказано наукой, поэтому это только теории.
Вот несколько возможных толкований ребенка во сне:
- Сны о плачущем младенце. Эти сны могут сигнализировать о том, что что-то не так или вам нужна помощь в реальной жизни. Если у вас только что родился ребенок, сон о плачущем ребенке может быть побочным продуктом беспокойства, которое вы испытываете, когда ребенок плачет по ночам.
- Сны о том, чтобы держать ребенка на руках. Это может отражать ваше желание заботиться о других или время в вашей жизни, полное ответственности.
- Сны о злом младенце. Такие сны могут быть связаны со страхом перед неизвестным или беспокойством о том, что в жизни вот-вот произойдет что-то плохое.
- Сны о потере ребенка или о раненом младенце. Эти сны могут быть довольно неприятными. Они могут быть реакцией на какую-то потерю или что-то пропавшее в вашей жизни.
- Мечтает быть младенцем. Это может указывать на потребность в комфорте и заботе, чувство беспомощности или уклонение от ответственности.
- Снится забота о чужом ребенке. Эти сны могут быть метафорой проекта или плана, над которым вы работаете и который волнует вас.
Можете ли вы избежать или предотвратить сны о рождении ребенка?
Если сны о младенцах нежелательны или даже вызывают стресс, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы попытаться свести их к минимуму, в том числе:
- Соблюдайте регулярный график сна.
- Убедитесь, что вы высыпаетесь по ночам.
- Избегайте просмотра перед сном жестоких, пугающих или тревожных фильмов.
- Избегайте сигарет и никотиновых продуктов, а также не пейте кофеин или алкоголь в конце дня.
- Делайте упражнения в течение дня, но не прямо перед сном.
- Избегайте долгого дневного сна.
- Не пейте слишком много жидкости перед сном.
Однако, возможно, вам не удастся полностью остановить сон, особенно если он вызван эмоциональными проблемами, травмами или серьезными изменениями в жизни. Как только вы справитесь с эмоциональным стрессом или переживете перемены в жизни, вы можете обнаружить, что сны прекращаются сами по себе.
Если вас что-то действительно беспокоит и вас это сильно беспокоит, возможно, вам стоит встретиться с психологом или другим специалистом в области психического здоровья.
Как работают мечты
Скорее всего, вам снилось несколько снов по ночам, но вы не помните большинство из них.
Сновидения считаются сенсорными переживаниями, которые чаще всего происходят во время фазы сна, известной как REM. Во время быстрого сна ваш мозг активен, ваши глаза двигаются, но ваше тело расслаблено.
Несмотря на то, что мы знаем о сне, ученым может быть трудно объяснить роль снов в нашей жизни. Сны часто не имеют смысла или не имеют никакого смысла. Это может быть связано с тем, что части мозга, вызывающие сновидения, считаются вашими «эмоциональными центрами».
Сон может быть сформирован из того, о чем вы думаете, когда засыпаете, или из того, что вы пережили в течение дня, включая фильм, книгу или видеоигру.
Сны также могут быть вызваны тревогой или стрессовыми ситуациями, с которыми у вас еще не было возможности справиться.
Забрать
Сновидения - это нормальный процесс, хотя о нем мало что известно. Вы можете мечтать о младенцах по разным причинам.
Если вы уже беременны, сон о ребенке может быть проявлением беспокойства по поводу родов или эмоциональной потребности установить связь с новым малышом в вашей жизни.
Если вы не беременны и у вас нет ребенка, сны о новорожденных могут быть выражением нового начала в вашей жизни или желанием позаботиться о других.
Детские сны также могут быть совершенно случайными и вообще ничего не значить.
Если нежелательные сны продолжаются и начинают вас беспокоить, возможно, стоит обратиться за профессиональной помощью.
.jpg)
