«Другая сторона горя» - это сериал о силе потери, изменяющей жизнь. Эти впечатляющие истории от первого лица исследуют множество причин и способов, которыми мы переживаем горе и ориентируемся на новую норму.
После 15 лет брака я потерял свою жену Лесли от рака. Мы были лучшими друзьями до того, как начали встречаться.
Почти 20 лет я любил только одну женщину: свою жену, мать моих детей.
Я был - и до сих пор - скорблю о потере женщины, которая была Робином для моего Бэтмена (ее слова, а не мои) в течение почти двух десятилетий.
Тем не менее, помимо того, что я скучаю по любимой женщине, я скучаю по партнеру. Я скучаю по близости отношений. С кем поговорить. Кого-нибудь подержать.
Лидер группы поддержки горя, которую я посетил, говорил о «стадиях» горя, но также предположил, что вы не обрабатываете эти стадии линейно. Возможно, однажды вы взбесились, а на следующий день вы смирились с потерей. Но это не обязательно означало, что на следующий день вы снова не злились.
Лидер группы считал, что горе - это скорее спираль, которая все ближе закручивается к принятию, но в то же время совершает поездки из-за обвинений, переговоров, гнева и недоверия.
Я не уверен, что когда-либо был согласен с аналогией со спиралью.
Мое горе казалось волнами, исходящими из капельки воды в большом бассейне. Со временем волны будут меньше и дальше друг от друга, затем упадет новая капля и все начнется заново - сливной кран станет пустым.
Через некоторое время капли становятся реже, но мне кажется, что я так и не смог полностью исправить утечку. Теперь это часть водопровода.
Во многих смыслах вы никогда не преодолеете такую огромную потерю. Вы просто адаптируетесь к этому.
И я полагаю, что это то место, где мы с дочерьми находимся сейчас в нашей истории о том, как жить без Лесли.
Если вы никогда по-настоящему не переживаете из-за того, что ушел из жизни любимый человек, значит ли это, что вы больше никогда не сможете встречаться? Никогда не находите другого партнера и доверенного лица?
Мысль о том, что мне нужно примириться с постоянным одиночеством, потому что смерть отделила меня от женщины, на которой я женился, была нелепа, но выяснить, когда я буду готов к свиданию, было нелегко.
Когда пришло время свидания?
Когда вы кого-то теряете, возникает ощущение, что вы находитесь под микроскопом, каждое ваше движение изучается друзьями, семьей, коллегами и связями в социальных сетях.
Вы ведете себя прилично? «Правильно» ли вы оплакиваете? Вы слишком мрачны на Facebook? Вы кажетесь тоже счастливый?
Независимо от того, действительно ли люди постоянно судят или нет, людям, которые скорбят, кажется, что это так.
Легко на словах выражать мнение: «Меня не волнует, что думают люди». Труднее было игнорировать тот факт, что некоторые из людей, которые могли быть сбиты с толку, обеспокоены или задеты моим решением на сегодняшний день, будут близкими родственниками, которые также потеряли Лесли.
Примерно через год после ее смерти я почувствовал себя готовым начать искать другого партнера. Как и в случае с горем, сроки готовности каждого человека различны. Вы можете быть готовы через два года или через два месяца.
На сегодняшний день мою готовность определили две вещи: я принял потерю и был заинтересован в том, чтобы делить с женщиной нечто большее, чем просто кровать. Мне было интересно поделиться своей жизнью, своей любовью и своей семьей. Капли горя падали реже. Волны излучаемых эмоций были более управляемыми.
Я хотела пойти на свидание, но не знала, «уместно» ли это. Дело не в том, что я все еще горевал о ее смерти. Но я осознал вполне реальную возможность того, что теперь мое горе было частью меня, и что я больше никогда не буду без него.
Я хотел с уважением относиться к другим людям в жизни моей жены, которые тоже потеряли ее. Я не хотел, чтобы кто-то подумал, что мои свидания негативно отразились на моей любви к жене или что я «над этим».
Но в конечном итоге решение было принято мной. Независимо от того, сочли это уместным или нет, я чувствовал, что готов к свиданию.
Я также считал, что обязан своим потенциальным свиданиям быть максимально честным с самим собой. Они будут руководствоваться моими словами и действиями, открыться мне и - если все пойдет хорошо - поверить в будущее со мной, которое существует только в том случае, если я действительно готов.
Почему я чувствую себя виноватым? Что я могу с этим поделать?
Я почти сразу почувствовал себя виноватым.
В течение почти 20 лет у меня не было ни одного романтического свидания ни с кем, кроме моей жены, а теперь я встречался с кем-то другим. Я ходил на свидания и развлекался, и идея о том, что я должен наслаждаться этими новыми впечатлениями, противоречила мне, потому что они казались приобретенными за счет жизни Лесли.
Я запланировал тщательно продуманные свидания в веселых местах. Я ходил в новые рестораны, смотрел фильмы в парке ночью и посещал благотворительные мероприятия.
Я начал задаваться вопросом, почему я никогда не делал то же самое с Лесли. Я сожалел, что не настаивал на таких свиданиях. Слишком много раз я оставлял планирование на усмотрение Лесли.
Было так легко увлечься мыслью, что всегда найдется время для свиданий потом.
Мы никогда не задумывались о том, что наше время ограничено. Мы никогда не ставили себе целью найти няню, чтобы уделить нам время.
Всегда было завтра, или позже, или после того, как дети подрастут.
А потом было уже поздно. Теперь было позже, и в последние месяцы ее жизни я стал для нее больше ухаживающим за ней, чем мужем.
Обстоятельства ухудшения ее здоровья не оставили нам ни времени, ни возможности раскрасить город в красный цвет. Но мы были женаты 15 лет.
Мы успокоились. Я успокоился.
Я не могу этого изменить. Все, что я могу сделать, это признать, что это произошло, и извлечь из этого уроки.
Лесли оставила после себя мужчину лучше, чем тот, за которого она вышла замуж.
Она изменила меня во многих положительных отношениях, и я так благодарен за это. И любое чувство вины, которое я испытываю из-за того, что я не лучший муж, которым я мог быть для нее, должно сдерживаться мыслью, что она просто еще не закончила меня исправлять.
Я знаю, что цель жизни Лесли не заключалась в том, чтобы оставить мне лучшего человека. Это был всего лишь побочный эффект ее заботливого и заботливого характера.
Чем дольше я встречаюсь, тем меньше чувствую себя виноватым - тем естественнее это кажется.
Признаю вину. Я согласен с тем, что мог поступить по-другому, и стремлюсь к будущему.
Вина заключалась не в том, что я не была готова, а в том, что, не встречаясь, я еще не разобралась с тем, как это заставит меня чувствовать. Ждал ли я 2 года или 20, в конце концов я почувствовал бы себя виноватым, и мне пришлось бы это осмыслить.
Фотографии и воспоминания на дисплее
Быть готовым к свиданию и быть готовым привести свою девушку к себе домой - это две разные вещи.
Пока я был готов вернуться туда, мой дом оставался святыней Лесли. Каждая комната заполнена нашими семейными и свадебными фотографиями.
Ее прикроватная тумбочка до сих пор полна фотографиями и книгами, письмами, косметичками и поздравительными открытками, которые оставались нетронутыми в течение трех лет.
Чувство вины от свиданий - ничто по сравнению с чувством вины от попытки понять, что делать со свадебной фотографией размером 20 на 20, расположенной над вашей кроватью.
Я все еще ношу обручальное кольцо. Он у меня на правой руке, но снять его полностью - это предательство. Я не могу с этим расстаться.
Я не могу выбросить эти вещи, и все же некоторые из них больше не соответствуют повествованию о том, что я открыт для долгосрочных отношений с тем, кто мне небезразличен.
Наличие детей упрощает проблему того, как с этим справиться. Лесли никогда не перестанет быть их матерью, несмотря на ее смерть. Хотя свадебные фотографии могут быть сохранены, семейные фотографии являются напоминанием об их матери и ее любви к ним, и им нужно не спать.
Точно так же, как я не уклоняюсь от разговоров с детьми об их матери, я также не извиняюсь за то, что обсуждал Лесли на свиданиях (я имею в виду, не на первом свидании, заметьте). Она была и остается важной частью моей жизни и жизни моих детей.
Ее память навсегда останется с нами. Итак, мы поговорим об этом.
Тем не менее, мне, вероятно, стоит на днях убрать и привести в порядок эту тумбочку.
Не двигаться дальше, просто двигаться вперед
Есть и другие вещи, о которых стоит подумать - другие вехи, которые нужно решить: встреча с детьми, встреча с родителями, все эти потенциально прекрасные ужасающие моменты новых отношений.
Но все начинается с движения вперед. Это противоположно тому, чтобы забыть Лесли. Вместо этого он активно вспоминает ее и решает, как лучше двигаться вперед, уважая при этом общее прошлое.
Эта перезагрузка моих «дней свиданий» проходит легче, когда я осознаю, что сама Лесли хотела, чтобы я нашел кого-нибудь после ее ухода, и сказала мне об этом до конца. Тогда эти слова принесли мне боль, а не утешение, которое я нахожу в них сейчас.
Так что я позволю себе насладиться открытием нового великого человека и постараюсь изо всех сил, чтобы сожаления и прошлые ошибки, которые я не могу контролировать, не испортили это.
И если после всего этого мои свидания сейчас сочтут «неуместными», что ж, мне просто придется вежливо не согласиться.
Хотите узнать больше историй о людях, которые стремятся к новой норме, когда они сталкиваются с неожиданными, изменяющими жизнь, а иногда и табуированными моментами горя? Ознакомьтесь с полной серией здесь.
Джим Уолтер - автор Просто маленький блог, где он рассказывает о своих приключениях в качестве отца-одиночки двух дочерей, одна из которых страдает аутизмом. Вы можете следовать за ним Твиттер.
