Растяжки
Растяжки, также называемые стриями, возникают, когда ваша кожа быстро меняет форму из-за роста или увеличения веса. Они не являются признаком того, что с вашим здоровьем что-то не так.
Растяжки могут появиться как у мужчин, так и у женщин. Беременность и половое созревание - два наиболее частых периода жизни, когда появляются растяжки.
Сначала растяжка будет выглядеть как тонкая красная или пурпурная линия на коже, которая приобретает другую текстуру, чем окружающий слой кожи. Со временем большинство растяжек тускнеют, приобретают более светлый или почти полупрозрачный цвет и становятся блестящими.
Избавиться от растяжек естественным путем - маловероятно. Это вид рубцов, которые редко исчезают настолько, что становятся невидимыми. Однако есть некоторые средства, которые могут помочь свести к минимуму появление растяжек и помочь им быстрее исчезнуть.
1. Витамин А
Витамин А называют ретиноидом. Ретиноиды делают кожу более гладкой и молодой. Их используют во многих косметических кремах для местного применения, отпускаемых без рецепта.
Простое использование экстракта витамина А для местного применения или пероральный прием витамина А может улучшить здоровье вашей кожи и улучшить ее внешний вид. Диета, богатая определенными продуктами, такими как морковь и сладкий картофель, также может помочь вам повысить уровень витамина А.
В более раннем исследовании, проведенном в 1996 году, исследователи определили, что ретиноиды способствуют появлению растяжек. По-прежнему необходимы дальнейшие исследования, чтобы выявить все его эффекты на растяжки.
2. Сахар
Некоторые люди считают, что сахар - это метод натуропатической микродермабразии.
Выполняемая дерматологом микродермабразия - один из немногих клинически проверенных методов уменьшения растяжек. Так что это домашнее средство, кажется, стоит попробовать.
Втирание сахарного скраба в кожу отшелушивает эту область. Сделать это:
- Смешайте один стакан сахара с 1/4 стакана смягчающего вещества, например миндального или кокосового масла, прежде чем смешать до консистенции влажного пляжного песка.
- Добавьте лимонный сок.
- Нанесите смесь на ту часть тела, где есть растяжки.
- Повторяйте процедуру несколько раз в неделю, пока вы принимаете душ, не забывая втирать смесь в течение 8-10 минут.
3. Алоэ вера
Хотя существует мало клинических доказательств того, что алоэ вера является средством от растяжек, чистое алоэ вера является одновременно естественным лечебным средством и смягчителем кожи. Это делает его идеальным домашним средством от растяжек.
Ежедневно после душа наносите чистое алоэ из растения на растяжки.
4. Гиалуроновая кислота.
Коллаген - это белок в вашей коже, который позволяет ей сохранять форму и выглядеть здоровой. С возрастом количество коллагена уменьшается на нашем лице и в нашем теле.
Производство коллагена можно стимулировать с помощью гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота может абсорбироваться при употреблении капсулы или экстракта.
5. Кокосовое масло.
Поскольку растяжки образуются в результате повреждения кожи, кокосовое масло может помочь быстро вылечить их.
Кокосовое масло было изучено на предмет его целебных свойств, и было обнаружено, что у крыс оно сокращает время, необходимое для заживления кожных ран.
Ежедневное нанесение кокосового масла первого отжима на растяжки может немного уменьшить их красный цвет. Если у вас нет аллергии на кокосы, это масло считается безопасным.
Другие методы лечения
Лазерная терапия, иглы и микродермабразия - это три клинических метода лечения растяжек.
Микродермабразия включает отшелушивание кожи, чего не могут сделать домашние средства. Исследования показали, что микродермабразия улучшает вид растяжек.
Иглы, которые являются относительно новым методом лечения, при котором коллаген вводится под верхний слой кожи, также могут быть эффективными.
Большинство этих видов лечения обычно не покрываются страховкой и могут быть дорогостоящими. Только дерматолог может сказать вам, подходите ли вы для этих процедур.
У кого появляются растяжки?
Существуют распространенные заблуждения о растяжках и о том, у кого они появляются. На самом деле генетика - самый сильный предиктор растяжек.
По данным клиники Майо, женщины чаще заболевают ими, особенно беременные. К другим факторам риска относятся:
- принимать кортикостероидные препараты
- быстро терять или набирать вес
- операция по увеличению груди
Перспективы
Лучшее лечение от растяжек - профилактика. Сохраняя кожу увлажненной, вы можете помочь сохранить эластин, необходимый вашей коже, чтобы предотвратить образование рубцов.
Использование кремов для местного применения, таких как кокосовое масло, сохранит вашу кожу увлажненной и уменьшит вероятность появления растяжек.
Даже без лечения почти все растяжки со временем исчезнут. В редких случаях растяжки остаются такими заметными, как когда они появляются изначально.
