Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Ключ к обезвоживанию
Обильное питье - жизненно важная часть прохождения камней в почках и предотвращение образования новых камней. Жидкость не только выводит токсины, но также помогает перемещать камни и песок по мочевыводящим путям.
Хотя для достижения цели может быть достаточно одной воды, добавление определенных ингредиентов может оказаться полезным. Обязательно выпейте один стакан воды на 8 унций сразу после приема любого ароматизированного средства. Это может помочь перемещать ингредиенты по вашей системе.
Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать прием любого из перечисленных ниже домашних средств. Они могут оценить, подходит ли вам домашнее лечение или оно может привести к дополнительным осложнениям.
Если вы беременны или кормите грудью, избегайте использования каких-либо средств. Ваш врач может определить, может ли сок вызвать побочные эффекты для вас или вашего ребенка.
1. Вода
Если вы проходите мимо камня, увеличьте потребление воды, чтобы ускорить процесс. Старайтесь выпивать 12 стаканов воды в день вместо обычных 8.
Как только камень пройдет, вы должны продолжать пить от 8 до 12 стаканов воды каждый день. Обезвоживание - один из основных факторов риска образования камней в почках, и последнее, что вам нужно, - это их образование.
Обратите внимание на цвет своей мочи. Он должен быть очень светлым, бледно-желтым. Темно-желтая моча - признак обезвоживания.
2. Лимонный сок.
Вы можете добавлять свежевыжатые лимоны в воду так часто, как захотите. Лимоны содержат цитрат - химическое вещество, предотвращающее образование кальциевых камней. Цитрат также может разбивать мелкие камни, что облегчает их прохождение.
Чтобы добиться большого эффекта, потребуется много лимонов, но некоторые могут немного помочь.
Лимонный сок имеет множество других преимуществ для здоровья. Например, он помогает подавить рост бактерий и обеспечивает витамин С.
3. Сок базилика.
Базилик содержит уксусную кислоту, которая помогает расщеплять камни в почках и уменьшать боль. Он также полон питательных веществ. Это средство традиционно использовалось при расстройствах пищеварения и воспалительных процессах.
Сок базилика содержит антиоксиданты и противовоспалительные агенты, которые помогают поддерживать здоровье почек.
Используйте свежие или сушеные листья базилика для приготовления чая и пейте несколько чашек в день. Вы также можете выжать свежий базилик в соковыжималке или добавить его в смузи.
Не следует употреблять сок лечебного базилика более 6 недель за раз. Продолжительное использование может привести к:
- низкий уровень сахара в крови
- низкое кровяное давление
- усиленное кровотечение
Существует очень мало исследований о том, насколько эффективен базилик при камнях в почках, но он обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
4. Яблочный уксус.
Яблочный уксус содержит уксусную кислоту. Уксусная кислота помогает растворять камни в почках.
Помимо промывания почек, яблочный уксус может облегчить боль, вызванную камнями. Есть множество других преимуществ яблочного уксуса для здоровья.
Одно лабораторное исследование показало, что яблочный уксус эффективен в уменьшении образования камней в почках, хотя необходимы дополнительные исследования. Но из-за множества других преимуществ для здоровья риск, вероятно, невелик.
Купите яблочный уксус в Интернете.
Чтобы воспользоваться этими преимуществами, добавьте 2 столовые ложки яблочного уксуса в 6-8 унций очищенной воды. Пейте эту смесь в течение дня.
Вы не должны употреблять более одного стакана этой смеси на 8 унций в день. Вы также можете использовать его в салатах или добавить в свою любимую заправку для салатов.
При приеме внутрь в больших количествах яблочный уксус может привести к снижению уровня калия и остеопорозу.
Людям с сахарным диабетом следует соблюдать осторожность при употреблении этой смеси. Внимательно следите за уровнем сахара в крови в течение дня.
Не следует пить эту смесь, если вы принимаете:
- инсулин
- дигоксин (Digox)
- диуретики, такие как спиронолактон (альдактон)
5. Сок сельдерея.
Считается, что сок сельдерея выводит токсины, которые способствуют образованию камней в почках, и уже давно используется в традиционных лекарствах. Это также помогает промыть тело, чтобы вы могли пройти мимо камня.
Смешайте один или несколько стеблей сельдерея с водой и пейте сок в течение дня.
Не стоит пить эту смесь, если у вас есть:
- любое нарушение свертываемости крови
- низкое кровяное давление
- плановая операция
Также не следует пить эту смесь, если вы принимаете:
- левотироксин (Synthroid)
- литий (Литан)
- лекарства, повышающие чувствительность к солнцу, такие как изотретиноин (Сотрет)
- седативные препараты, такие как алпразолам (ксанакс)
6. Гранатовый сок.
Гранатовый сок веками использовался для улучшения общей функции почек. Он выведет из организма камни и другие токсины. Он богат антиоксидантами, которые помогают поддерживать здоровье почек и могут играть роль в предотвращении образования камней в почках.
Это также снижает уровень кислотности вашей мочи. Более низкий уровень кислотности снижает риск образования камней в почках в будущем.
Эффект гранатового сока на предотвращение образования камней в почках требует более тщательного изучения, но, похоже, есть некоторая польза от приема экстракта граната, снижающего риск образования камней.
Нет ограничений на количество гранатового сока, которое вы можете пить в течение дня.
Не следует пить гранатовый сок, если вы принимаете:
- лекарства, замененные печенью
- лекарства от кровяного давления, такие как хлоротиазид (диурил)
- розувастатин (Крестор)
7. Отвар из фасоли.
Бульон из вареной фасоли - это традиционное блюдо, часто используемое в Индии, которое используется для улучшения общего состояния мочевыводящих путей и почек. Это также помогает растворить и вымыть камни. Просто процедите жидкость из вареной фасоли и выпейте несколько стаканов в течение дня.
Другие природные средства
Следующие домашние средства могут содержать ингредиенты, которых нет на вашей кухне. У вас должна быть возможность купить их в местном магазине по продаже диетических продуктов или в Интернете.
8. Сок корня одуванчика.
Корень одуванчика - тонизирующее средство для почек, стимулирующее выработку желчи. Считается, что это помогает устранить отходы, увеличить диурез и улучшить пищеварение. Одуванчики содержат витамины (A, B, C, D) и минералы, такие как калий, железо и цинк.
Одно исследование показало, что одуванчик эффективно предотвращает образование камней в почках.
Вы можете приготовить свежий сок из одуванчика или купить его как чай. Если вы сделаете это свежим, вы также можете добавить цедру апельсина, имбирь и яблоко по вкусу. Пейте от 3 до 4 чашек в течение дня.
Некоторые люди испытывают изжогу, когда едят одуванчик или его части.
Не следует пить эту смесь, если вы принимаете:
- разжижители крови
- антациды
- антибиотики
- литий
- диуретики, такие как спиронолактон (альдактон)
Перед приемом экстракта корня одуванчика проконсультируйтесь с врачом, так как он может взаимодействовать со многими лекарствами.
9. Сок ростков пшеницы.
Ростки пшеницы содержат множество питательных веществ и уже давно используются для улучшения здоровья. Ростки пшеницы увеличивают отток мочи, помогая вывести камни. Он также содержит жизненно важные питательные вещества, которые помогают очистить почки.
Вы можете пить от 2 до 8 унций сока ростков пшеницы в день. Чтобы предотвратить побочные эффекты, начните с наименьшего возможного количества и постепенно увеличивайте его до 8 унций.
Если свежий сок ростков пшеницы недоступен, вы можете принимать порошкообразные добавки ростков пшеницы в соответствии с указаниями.
Прием пырея натощак может снизить риск тошноты. В некоторых случаях это может вызвать потерю аппетита и запор.
10. Сок хвоща.
Хвощ полевой используют для увеличения оттока мочи, вымывания камней из почек и снятия отеков и воспалений. Он также обладает антибактериальными и антиоксидантными свойствами, которые способствуют общему здоровью мочевыводящих путей.
Однако не следует использовать хвощ более 6 недель за раз. Есть опасность судорог, снижения уровня витаминов группы В и потери калия.
Не используйте полевой хвощ, если вы принимаете литий, диуретики или сердечные препараты, такие как дигоксин.
Хвощ не рекомендуется детям, беременным и кормящим женщинам. Хвощ полевой содержит никотин, и его нельзя принимать, если вы используете никотиновый пластырь или пытаетесь бросить курить.
Также не следует пить сок хвоща, если у вас есть:
- расстройство, связанное с употреблением алкоголя
- сахарный диабет
- низкий уровень калия
- низкий уровень тиамина
Когда обратиться к врачу
Обратитесь к врачу, если вы не можете удалить камень в течение 6 недель или у вас начнутся серьезные симптомы, в том числе:
- тяжелая боль
- кровь в моче
- высокая температура
- озноб
- тошнота
- рвота
Ваш врач определит, нужны ли вам лекарства или какая-либо другая терапия, чтобы помочь вам вывести камень.
Суть
Хотя это может быть неудобно, почечный камень можно вывести самостоятельно.
Вы можете принимать безрецептурные болеутоляющие, чтобы уменьшить любую боль, которую вы можете испытывать. К ним относятся ацетаминофен (Тайленол), ибупрофен (Адвил) или напроксен (Алив).
Обязательно продолжайте лечение, пока камень не пройдет, и не употребляйте алкоголь.
После прохождения камня в почках вы можете сохранить его, чтобы показать врачу. Чтобы спасти камень, нужно процедить мочу. Это можно сделать с помощью анализа мочи, который можно получить в кабинете врача. Ваш врач может определить, что это за камень, и помочь разработать план целенаправленной профилактики.
Вы можете добавить эти средства к своему обычному режиму и продолжить использование после того, как камень пройдет. Это может помочь предотвратить образование большего количества камней.
Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать лекарства или травы.
FDA не регулирует качество и чистоту трав, поэтому изучите свой выбор и источники для покупки. Недавний анализ 27 различных добавок для здоровья почек показал, что две трети из них включали ингредиенты, использование которых не подтверждено исследованиями.
LetsGetChecked
.jpg)
