Обзор
Если вы осмотритесь в своем доме, вы, вероятно, встретите пантенол в нескольких списках ингредиентов продуктов, которыми вы владеете. Пантенол содержится в самых разных продуктах питания, пищевых добавках и гигиенических продуктах. По химической структуре он похож на спирт. Он используется для увлажнения и разглаживания кожи и волос изнутри в форме для приема внутрь и снаружи в форме местного применения.
Но безопасно ли это для вас и вашей семьи, когда оно появляется в продуктах личной гигиены? Читайте дальше, чтобы узнать, почему пантенол содержится во многих косметических средствах, и прочтите факты, чтобы понять, как он влияет на ваше тело.
Что такое пантенол?
Пантенол - это химическое вещество, состоящее из пантотеновой кислоты, также известной как витамин B-5. Он происходит органически, а также может быть получен как из растительных, так и из животных источников. Он используется в качестве добавки в различных косметических продуктах по всему миру.
Скорее всего, прямо сейчас в вашем организме присутствует пантотеновая кислота, поскольку она содержится во многих распространенных источниках пищи. И вы, вероятно, использовали косметические средства или средства личной гигиены с пантенолом в течение последних 24 часов.
Пантенол принимает форму белого порошка или прозрачного масла при комнатной температуре. Иногда вы можете увидеть пантенол, указанный под одним из других его названий в списке ингредиентов, в том числе:
- декспантенол
- D-пантотениловый спирт
- бутанамид
- спиртовой аналог пантотеновой кислоты
- провитамин B-5
При всасывании в организм пантенол превращается в витамин B-5.
Для чего это используется?
В косметике для местного применения производители продуктов часто используют пантенол в качестве увлажняющего крема. Но он также входит во многие косметические средства в качестве смягчающего, успокаивающего и противораздражающего средства. Это также помогает вашей коже создать барьер от раздражения и потери воды.
Продукты для кожи
Витамин B-5 необходим для здорового питания, кожи и волос. Совершенно очевидно, что пантенол, его производное, является основным продуктом многих продуктов по уходу за кожей, таких как лосьоны и очищающие средства. Его также можно найти в различных косметических средствах, таких как губная помада, тональный крем и даже тушь для ресниц. Пантенол также входит в состав кремов для лечения укусов насекомых, ядовитого плюща и даже опрелостей.
Национальный центр биотехнологической информации перечисляет пантенол как средство защиты кожи с противовоспалительными свойствами. Это может помочь улучшить увлажнение, эластичность и гладкость кожи. Также успокаивает:
- красная кожа
- воспаление
- небольшие порезы или язвочки, такие как укусы насекомых или раздражение от бритья
Пантенол помогает при заживлении ран, а также при других кожных раздражениях, таких как экзема.
Продукты для волос
В состав средств по уходу за волосами входит пантенол из-за его способности улучшать состояние ваших волос:
- блеск
- мягкость
- сила
Он также может помочь защитить ваши волосы от укладки или повреждения окружающей среды, удерживая влагу.
Одно исследование показало, что пантенол может замедлить и скрыть истончение волос. Исследование проверило его с другими активными ингредиентами в качестве несмываемого средства.
Продукция для ногтей
Ваши ногти, как и волосы, состоят из белков кератина. Отсюда следует, что пантенол укрепляет ногти на руках и ногах. Вы можете найти его в средствах для сияния и укрепления ногтей, в кремах для рук и масле для кутикулы.
Одно исследование показало, что нанесение пантенола на ноготь может помочь увлажнить ноготь и предотвратить поломку.
Пантенол безопасен?
И Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), и Европейская комиссия по косметическим ингредиентам одобрили пантенол для использования в косметике. Национальный институт здоровья (NIH) классифицирует пантенол как «возможно безопасный» для общего местного применения и назальных спреев. И он указан как «вероятно безопасный» для местного использования детьми.
В настоящее время FDA вносит пантенол в свою широко известную базу данных «Обычно считается безопасным» для случаев, когда он попадает в организм в качестве пищевого ингредиента или добавки. Но помните, что употребление пантенола или пантеновой кислоты с пищей или в качестве добавки сильно отличается от их использования на коже или волосах.
Хотя он широко считается полезным в качестве добавки, он классифицируется только как «вероятно безопасный» для местного применения на коже, волосах и ногтях. Это означает, что нет убедительных доказательств того, что пантенол причиняет вред, и есть множество неподтвержденных свидетельств того, что он полезен при многих проблемах с кожей. Но доказательств недостаточно, поэтому FDA предполагает, что необходимы дополнительные исследования.
Cosmetic Ingredient Review (CIR), еще одна авторитетная организация, защищающая потребителей, в 2017 году собрала группу экспертов для оценки актуальной безопасности пантенола в свете недавних исследований.
Этот обзорный совет не обнаружил существенных доказательств того, что косметические продукты, содержащие пантенол, раздражают или иным образом вредят коже, за исключением аллергии. Плохие реакции на пантенол местного применения возникают крайне редко. Но когда возникают побочные эффекты, они обычно принимают форму контактного дерматита или желудочно-кишечного расстройства.
По-прежнему важно помнить, что с точки зрения FDA нет достаточных доказательств, чтобы официально присвоить пантенолу статус «безопасного». Но CIR отмечает, что количество пантенола в косметике не должно причинить вреда при всасывании в организм, поскольку в нашей пище уже содержится гораздо более высокий уровень витамина B-5. Итак, нет никаких серьезных доказательств того, что местный пантенол вызовет системные проблемы.
Суть
Трудно доказать, что что-то однозначно безопасно, даже при тщательном тестировании. Даже тогда, когда вы решаете, использовать продукт или нет, вы должны взвесить преимущества и риск побочных эффектов.
Тем не менее, большинство исследований, доступных в настоящее время по пантенолу, показывают, что использование концентрации 5% и ниже в продуктах для местного применения для кожи, волос или ногтей представляет очень низкий риск для потребителей. И количество отрицательных побочных эффектов, таких как контактный дерматит, очень мало.
В конце концов, если вы здоровый взрослый человек, который использует или рассматривает возможность использования продукта с пантенолом, вам, вероятно, не о чем беспокоиться.
