Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Терапия полярности или баланс полярности - это форма энергетической терапии, основанная на убеждении, что изменение электромагнитного поля вашего тела может помочь в лечении различных телесных проблем.
Доктор Рэндольф Стоун, остеопат, мануальный терапевт и натуропат, разработал эту форму альтернативной медицины в 1947 году.
Как и в случае с другими видами энергетической терапии, такими как рейки и исцеление энергией биополя, не так много научных доказательств того, что баланс полярности может лечить какое-либо конкретное заболевание или болезнь.
Многие исследования, которые выявили потенциальные преимущества энергетической терапии, подверглись критике в научном сообществе за плохую методологию и конфликт интересов.
В этой статье мы более подробно рассмотрим, как работает баланс полярности и есть ли у нее какие-либо потенциальные преимущества для здоровья.
Что такое балансировка полярности?
Специалисты, занимающиеся балансировкой полярности, используют комбинацию медитации, практических техник, питания, йоги и упражнений, чтобы полностью восстановить энергетический баланс вашего тела.
Как и другие виды энергетической терапии, концепция полярности основана на следующих предположениях:
- Болезнь возникает из-за заблокированного потока энергии.
- Разум и тело обладают силой исцелять сами себя.
- Исцелению можно способствовать, манипулируя внутренним энергетическим полем тела.
Предположение, которое является уникальным для балансировки полярности, - это идея о том, что поток энергии тела контролируется положительными и отрицательными зарядами в электромагнитном поле тела.
Во время сеанса полярной терапии ваш терапевт начнет с поиска в вашем теле источника блокировки энергии, проверяя такие симптомы, как боль и напряжение мышц.
Как только источник будет идентифицирован, практикующие будут использовать различные техники, включая специализированный массаж, чтобы высвободить поток энергии.
Но отсутствуют научные доказательства того, что перебои в подаче энергии являются причиной любых известных проблем со здоровьем. Таким образом, методы энергетической терапии не получили широкого распространения в традиционном медицинском сообществе.
Для чего используется балансировка полярности?
Балансировка полярности не лечит какое-либо конкретное заболевание или болезнь. Он может поддерживать общее самочувствие, поощряя здоровую диету, упражнения и другие потенциально полезные занятия, такие как йога и медитация.
Сторонники баланса полярности считают, что если поток энергии нарушен стрессом, у вас могут развиться:
- боль
- усталость
- тошнота
- болезнь
- побочные эффекты от лечения
Хотя нет научных доказательств в поддержку использования полярной терапии для лечения каких-либо конкретных заболеваний, полярная терапия использовалась для лечения симптомов:
- артрит
- расстройства пищевого поведения
- синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ)
- рак
- церебральный паралич
- Синдром хронической усталости
- расстройства пищеварения
- астма, вызванная спортом
- депрессия
- бессонница
- бесплодие
- менопауза
- подошвенный фасциит
Полярная терапия при усталости, связанной с раком
Энергетическая терапия иногда используется в качестве дополнительного лечения рака. Нет никаких доказательств того, что они могут лечить рак, но они могут помочь справиться с некоторыми симптомами.
В более раннем пилотном исследовании 2011 года изучалось влияние полярной терапии на утомляемость, связанную с раком, у 45 женщин, проходящих лучевую терапию по поводу рака груди.
Женщинам была оказана либо стандартная клиническая помощь, либо три модифицированных массажа, либо три процедуры полярной терапии.
Исследователи обнаружили небольшое снижение утомляемости в группе полярной терапии по сравнению со стандартной группой лечения. Между группой модифицированного массажа и группой полярной терапии не было большой разницы.
Полярная терапия при стрессе
В исследовании 2012 года изучалась потенциальная польза полярной терапии для снижения уровня стресса лиц, ухаживающих за людьми с деменцией. 42 участника прошли восемь сеансов полярной терапии или могли выбрать одно из нескольких расслабляющих занятий, таких как йога или плетение корзин.
Исследователи обнаружили, что участники, прошедшие полярную терапию, значительно снизили уровень стресса и депрессии по сравнению с другими участниками.
Как баланс полярности соотносится с рейки?
Балансировка полярности и рейки - это энергетические методы лечения, которые предположительно работают, высвобождая заблокированные энергетические каналы в вашем теле. В обоих методах используются аналогичные практические методы, и у них мало научных доказательств, подтверждающих их использование.
Идея о том, что электромагнитный заряд вашего тела играет роль в блокировании потока энергии, уникальна для баланса полярности.
Ниже приводится разбивка их различий.
Рейки
- Рэйки пришло из Японии, и обычно считается, что оно было создано доктором Микао Усуи. Считается, что это включает передачу энергии от ладоней практикующего к пациенту.
- Считается, что при травме или эмоциональной боли в теле застаивается энергия.
- Практик может передавать энергию руками, контактируя с клиентом или немного выше его тела.
- Сеансы обычно короче, чем балансировка полярности.
Баланс полярности
- На баланс полярности влияют аюрведа и традиционная китайская медицина.
- Сторонники считают, что изменения в электромагнитных полях вашего тела блокируют поток энергии вашего тела.
- Практикующие соприкасаются руками с вашим телом, чтобы высвободить энергию.
- Сеансы обычно занимают больше времени, чем сеансы рейки.
Как найти квалифицированного специалиста?
Квалифицированный специалист по балансировке полярности может помочь вам разработать комплексную программу полярной терапии для лечения вашей конкретной проблемы со здоровьем. Они также могут посоветовать вам, как объединить полярную терапию с традиционной медициной.
Вы можете найти квалифицированного практикующего в справочнике Американской ассоциации полярной терапии. Практикующие, перечисленные в этом справочнике, выполнили образовательные и клинические требования для получения сертификата совета.
Есть ли упражнения, которые вы можете выполнять самостоятельно, чтобы сбалансировать полярность?
Балансировка полярности часто включает в себя упражнения и йогу. Квалифицированный практик может объяснить, как лучше всего добавить эти упражнения в свой распорядок дня.
Вот два простых упражнения, которые вы можете выполнять дома.
Приседания
- Встаньте, ноги на ширине плеч и слегка поверните наружу.
- Присядьте как можно дальше, держа руки перед собой, а колени на одной линии со ступнями.
- Позвольте вашему телу расслабиться в этой позе и погрузиться дальше, по мере того как ваши мышцы расслабляются.
- Держите как минимум 1 минуту.
Дерево измельчитель
- Встаньте, ноги чуть шире плеч.
- Вдохните и поднимите обе руки над головой, как будто вы поднимаете топор, чтобы рубить дерево.
- На выдохе быстро опустите руки между ног.
- Повторить не менее 10 раз.
дальнейшее чтение
Если вы хотите узнать больше о балансировке полярности, вы можете прочитать следующие книги:
- «Терапия полярности: полное собрание сочинений, том 1», Рэндольф Стоун.
- «Процесс полярности: энергия как исцеляющее искусство» Франклина Силлса.
- «Руководство по полярной терапии: нежное искусство практического исцеления» Марути Зайдман
Вы можете найти эти книги в своей местной библиотеке или заказать их в Интернете, щелкнув приведенные выше ссылки.
Забрать
Балансировка полярности - это метод, который якобы помогает освободить заблокированные энергетические каналы в вашем теле. Сторонники этой альтернативной медицины считают, что эти каналы блокируются из-за дисбаланса электромагнитного поля вашего тела.
Нет никаких доказательств того, что полярная терапия может лечить какое-либо конкретное заболевание. Однако многие люди находят терапию расслабляющей и маловероятно, что у нее будут побочные эффекты. Чтобы полностью изучить его потенциальные преимущества, необходимы дополнительные исследования.
