Морщинистые стопы могут иметь множество причин. Большинство причин безвредны, а в некоторых случаях морщины могут быть временными. Однако есть несколько состояний, при которых сморщенные ступни могут быть симптомом другого заболевания.
В этой статье мы подробно рассмотрим, что может быть причиной появления морщин на ступнях, варианты лечения и время, когда следует позвонить врачу по поводу этого симптома.
Что может стать причиной появления морщин на ногах?
Большинство причин появления морщин на ступнях несерьезны. На самом деле, многие причины - это нормальная часть жизни. Но в некоторых случаях морщинистая кожа на ногах может быть признаком состояния, требующего медицинской помощи.
Давайте рассмотрим некоторые из наиболее распространенных причин появления морщин на ступнях.
Долгое нахождение в воде
Длительное пребывание в воде - будь то ванна, душ, гидромассажная ванна или бассейн - является частой причиной появления морщин на ступнях и пальцах рук.
Эта форма морщинистых ступней и пальцев - временное заболевание, которое обычно проходит, когда вы вылезаете из воды и ваша кожа высыхает.
Морщины возникают, когда кровеносные сосуды прямо под кожей начинают сокращаться. Это нормальная реакция нервной системы на длительное пребывание в воде.
Как только ваши кровеносные сосуды сжимаются, ваша кожа начинает разрушаться над более мелкими кровеносными сосудами. Это вызывает появление морщин.
Ученые не совсем понимают, почему это происходит. Ведущая теория гласит, что это эволюционная адаптация, которая помогает вам лучше сцепляться, когда ваши руки и ноги мокрые.
Траншейная стопа
Траншейная стопа, которую также называют стопой для погружения, возникает, когда ваши ноги остаются мокрыми и холодными в течение длительного периода времени. Это может вызвать появление морщин на ногах, а также:
- волдыри
- пятнистая кожа, покраснение или обесцвечивание
- покалывание
- зуд
- онемение
- шелушение кожи
- боль при нагревании кожи
Впервые окопная ступня была замечена среди солдат Первой мировой войны, которые сражались в холодных мокрых окопах. Без теплых носков и непромокаемых ботинок, чтобы ноги оставались сухими, солдаты Первой мировой войны разработали траншею из-за сырости и холода, в которых они находились.
Укрепление ног среди солдат Первой мировой войны повысило осведомленность о важности того, чтобы ноги оставались сухими.
Траншейная стопа поддается лечению, но лучше принять меры для ее предотвращения. Если намокнут ноги, носки или обувь, постарайтесь как можно скорее высушить их.
Если у вас холодные и мокрые ноги, попробуйте приложить теплый компресс на несколько минут, чтобы согреть их.
Чрезмерное потоотделение
Чрезмерное потоотделение, также называемое гипергидрозом, - это состояние, при котором вы сильно потеете, в том числе в ситуациях, не связанных с жарой или физическими упражнениями.
Гипергидроз может быть первичным или вторичным. Первичный гипергидроз обычно не имеет известной причины и не является признаком основного заболевания. Вторичный гипергидроз вызван чем-то другим, например:
- инфекция
- состояния щитовидной железы
- сахарный диабет
- некоторые виды рака, включая лимфому
Любой из типов гипергидроза может вызвать потоотделение по всему телу (генерализованное) или в одном месте (локализованное). Стопы - одно из наиболее частых мест чрезмерного потоотделения при обоих типах гипергидроза.
Когда вы много потеете, от сырости кожа становится морщинистой. Это особенно актуально, если вы носите обувь, которая не позволяет ногам дышать.
Сухая кожа
Сухие погодные условия, воздействие горячей воды или определенных химикатов могут стать причиной высыхания кожи, в том числе кожи ног. Сухая, шелушащаяся кожа также может быть вызвана обезвоживанием или другими заболеваниями.
Недостаток влаги может вызвать появление морщин на коже. Это также может привести к появлению трещин на коже, которые могут выглядеть как морщины.
Для сухой кожи, не вызванной основным заболеванием, интенсивные безрецептурные увлажняющие средства часто являются средством первой линии.
воздействие солнца
Ультрафиолетовые лучи солнца могут повредить любую часть вашей кожи. Это может привести к:
- повреждение солнцем
- преждевременное старение
- морщины
Морщины от воздействия солнца можно предотвратить. Лучший способ предотвратить появление морщин на ногах - прикрывать их, когда вы находитесь на улице.
Если вы все же выставляете ноги на солнце, обязательно нанесите солнцезащитный крем, чтобы защитить ноги от вредных солнечных лучей.
Симптомы воздействия солнечных лучей можно вылечить, но редко можно полностью изменить.
Как лечить морщинистые ноги
Лечение морщинистой стопы зависит от основной причины. Хотя большинство причин можно вылечить, а некоторые можно вылечить, не все из них можно вылечить полностью.
Одна из причин появления морщин на ногах, не требующая специального лечения, - это слишком долгое нахождение в воде. В этом случае морщины обычно исчезают, когда вы какое-то время не находитесь в воде.
Лечение траншейной стопы
- Согрейте ноги с помощью грелок или погрузите их в теплую воду на 5 минут.
- Тщательно вытрите ноги, когда они намокнут.
- Меняйте носки и обувь, как только они намокнут.
- Меняйте носки хотя бы раз в день и не спите в носках.
- Позвоните своему врачу, если эти меры самопомощи не улучшат ваши симптомы.
Лечение чрезмерного потоотделения
- Надевайте дышащую обувь и носки, чтобы на ногах не скапливалась влага.
- Нанесите на ноги раствор хлорида алюминия. Это похоже на сильный антиперспирант. Вы применяете раствор сначала несколько раз в день, затем один или два раза в неделю.
- Протрите ноги салфетками из гликопиррония.
- Спросите своего врача об ионофорезе. Во время этой процедуры к вашим ступням и другим потным участкам прикладывают слабый электрический ток. Это делается ежедневно в течение первой недели, затем один или два раза в месяц.
- Поговорите со своим врачом о лечении ваших потовых желез ботоксом. Это может повредить нервы, которые активируют потовые железы.
- Поговорите со своим врачом о холинолитических препаратах. Однако он может иметь побочные эффекты, такие как сухость во рту, нечеткое зрение и проблемы с мочеиспусканием.
Лечение сухой кожи
- Используйте интенсивный увлажняющий крем. Поищите безрецептурный увлажняющий крем, специально разработанный для сухой кожи. Помимо увлажнения кожи, он может временно уменьшить появление морщин.
- Оставайтесь гидратированными в течение дня.
- Если состояние вашей кожи не улучшается при лечении без рецепта и в домашних условиях, обратитесь к врачу.
Лечение от пребывания на солнце
- Увлажнение может временно улучшить внешний вид вашей кожи после пребывания на солнце.
- Такие процедуры, как лазерная обработка и химический пилинг, могут помочь уменьшить появление морщин, но они обычно используются на вашем лице.
- Профилактика лучше всего. По возможности держитесь подальше от прямых солнечных лучей. Если вы все-таки выходите на солнце, прикрывайте ноги как можно больше и наносите солнцезащитный крем на все открытые участки.
Когда вызывать врача
Если у вас есть сморщенные ступни без каких-либо других симптомов, скорее всего, вам не потребуется медицинская помощь.
Однако, если у вас морщинистые ноги и есть какие-либо из следующих симптомов, обратитесь к врачу:
- волдыри на ногах, которые не исчезают
- незаживающая рана на ступне
- кожа, которая отваливается от ноги
- припухлость
- продолжающаяся боль
- гнойные абсцессы
- изменение цвета кожи
- сухая, потрескавшаяся кожа, кровоточащая
- зуд, который не проходит безрецептурными препаратами
- чрезмерное потоотделение без причины
- любые новые родинки или темные пятна, особенно если они асимметричны, имеют разный цвет и со временем разрастаются
Суть
В большинстве случаев сморщенные стопы не вызывают беспокойства. Но в некоторых случаях они могут быть симптомом основного заболевания.
Обязательно запишитесь на прием к врачу, если у вас есть другие симптомы наряду с морщинистыми ногами, например:
- раны на ногах
- припухлость
- изменение цвета
- кровотечение
