«Вааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа! Вааааааааааааааааааааааааааааааа! Одна только мысль о плачущем ребенке может вызвать повышение кровяного давления. Непрерывный плач является особенно стрессовым для молодых родителей, которые могут не знать, как его остановить!
Возможно, вас предупреждали о страшном «колдовском часе» - тех поздних дневных и ранних вечерних часах, когда ваш ребенок просто не может успокоиться.
Многим родителям кажется, что часы тянутся бесконечно. Но будьте уверены, ваш ребенок не единственный, кто кажется неуравновешенным по вечерам. Младенцы часто испытывают ночную суетливость.
Все еще молодые родители хотят знать: почему это происходит? Как долго это будет продолжаться? И, возможно, самое главное, как это остановить? Не волнуйтесь, мы предоставили вам всю информацию, необходимую для выживания (и смеем говорить о процветании?) В это непростое время.
Почему моя малышка суетится по ночам?
По вечерам ребенок может внезапно суетиться по следующим причинам:
- Рост голоден рывком. По мере того, как ваш ребенок проходит фазы интенсивного роста (обычные всплески роста происходят примерно через 2–3 недели, 6 недель и 3 месяца), он может испытывать чувство голода и желать кластерного кормления.
- Более медленное выделение молока. Многие мамы считают, что суетливый ребенок не ест достаточно, но это не всегда так. Тем не менее, состав вашего молока ночью меняется, и у вас может наблюдаться замедление потока молока. Изменение количества молока может сделать ребенка капризным.
- Газ. Если у вашего ребенка газы, и он не может выводить его из своей крошечной пищеварительной системы, он может чувствовать себя очень некомфортно!
- Переутомленный ребенок. Распространенное заблуждение, что если ребенок дольше бодрствует, он дольше спит. К концу дня, если ваш малыш слишком долго не выспался, он очень устанет. Переутомленному ребенку будет трудно успокоиться.
- Сверхстимулированный ребенок. Слаборазвитая нервная система ребенка более чувствительна к яркому свету, звукам и изменениям в окружающей среде. Например, вы можете заметить свет телевизора в темной комнате или, может быть, только громкость заставит вашего ребенка плакать.
- Колики. Пока все младенцы плачут, если вы обнаружите, что ваш ребенок плачет три часа или больше, три дня в неделю, три или более недель, пора обратиться к врачу! Ваш педиатр должен провести тщательное обследование, чтобы исключить другие заболевания.
Когда моя малышка перерастет суетливые вечера?
Вы можете впервые заметить, что ваш ребенок становится немного возбужденным в вечерние часы, когда ему исполняется 2–3 недели. Этот период, вероятно, будет соответствовать скачку роста и некоторому увеличению кормления кустов.
У многих малышей пик вечерней суетливости приходится примерно на 6 недель. Если вы приближаетесь к этому моменту, не теряйте надежды, что скоро он станет лучше!
Хотя нет гарантированного времени, когда младенцы перерастают «колдовской час», он часто заканчивается в возрасте 3-4 месяцев.
Как успокоить суетливого малыша
Успокоение суетливого ребенка может показаться замысловатым танцем, который вам никогда не удастся освоить. Вы можете обнаружить, что метод, который работает сегодня, не будет работать завтра. Но не бойтесь. Мы приготовили для вас множество советов, как успокоить суетливого ребенка.
- Носите своего ребенка. Ношение не только освобождает ваши руки, чтобы завершить повседневные дела, но и находиться рядом с вашим сердцебиением очень утешительно для вашего малыша.
- Прогуляться. Мало того, что смена окружающей среды может быть полезной для вашего ребенка, но и ритм ходьбы часто меняет правила игры. Бонус: встреча с другим взрослым, чтобы поболтать во время прогулки, поможет вам сохранить рассудок!
- Уменьшите стимуляцию. Выключите свет, уменьшите шум и пеленайте ребенка, чтобы его нервная система успокоилась. Это может даже убедить вашего ребенка немного вздремнуть.
- Сделайте ребенку массаж. Прикосновение - отличный способ расслабиться и привязаться к ребенку. Хотя вы можете использовать масла или особые прикосновения, массаж все же эффективен, даже если он очень простой.
- Начните время купания. Вода может быть очень успокаивающей для малышей и отлично отвлекать. А еще лучше, у вас потом будет чистый ребенок!
- Успокаивайте звуком. Шепот, мягкая музыка и белый шум могут быть эффективными способами успокоить вашего малыша. Не бойтесь экспериментировать, играя разную музыку и разных вокалистов. Вы можете быть удивлены тем, что нравится вашему ребенку, и это может меняться день ото дня!
- Меняйте позы при грудном вскармливании. Если ваш ребенок голоден и хочет покормить, попробуйте поменять позу. Даже простое изменение положения может повлиять на поток молока и комфорт вашего ребенка.
Если кажется, что у вашего ребенка газы, вы можете:
- Уделите больше времени отрыжке ребенка. Если ваш ребенок не отрыгивает после нескольких минут попыток, можно продолжить и попробовать что-нибудь еще!
- Поднимите ноги на велосипеде в воздух. Этот метод также полезен, если у вашего ребенка запор.
- Попробуйте варианты, отпускаемые без рецепта. Прежде чем рассматривать капли воды или газа от колики, сначала обсудите варианты с врачом вашего ребенка.
- Выбирайте соски для бутылочек с медленным потоком. Регулируя поток сосков, меньше воздуха может попадать в пищеварительную систему вашего ребенка с молоком.
- Измените детское питание. Прежде чем отказаться от любимого бренда формулы, вы также можете попробовать ту же формулу в готовой версии формулы, которая может привести к меньшему количеству газа, чем порошковая.
- Поэкспериментируйте со своей диетой. Если у вашего ребенка, находящегося на грудном вскармливании, появляются признаки дискомфорта, связанного с газами, и вы безрезультатно пробовали другие решения, возможно, пришло время подумать об исключении определенных продуктов из своего рациона. (Продукты, которые следует избегать, включают молочные продукты и овощи семейства крестоцветных, такие как брокколи.)
Забрать
Поздний день и ранний вечер могут показаться очень длинными, если у вас суетливый ребенок. Понимание потенциальных причин беспокойства вашего малыша и попытки его успокоить разными способами помогут вам пережить ведьмовский час. Помните, что это тоже пройдет.
