.jpg)
Если чистка зубов малыша кажется вам сложной задачей, не волнуйтесь. Вы можете это сделать, даже если у вас есть упрямый ребенок, который также убежден, что чистка зубов совершенно не нужна.
И правильно чистить зубы малышу стоит. Вы поможете своему ребенку научиться здоровому рту и научите его важности этого ритуала, проводимого дважды в день, который может предотвратить кариес и кариес.
Как чистить зубы малышу, шаг за шагом
Шаг 1. Соберитесь. Ладно, шучу. (В основном.) Вот как убедиться, что вы готовы приступить к чистке зубов малыша самым простым и эффективным способом.
Шаг 1. Купите необходимые расходные материалы.
Первый шаг - выбрать подходящие материалы. Убедитесь, что у вас есть зубная щетка детского размера и детская зубная паста. (Подробнее об этом через минуту.)
Шаг 2. Расскажите ребенку о том, что должно произойти
Некоторым детям нравится знать, чего ожидать, поэтому скажите им, что вы собираетесь делать.
Возможно, будет даже полезно заранее прочитать забавную книгу о чистке зубов. Ваш ребенок любит Блиппи или Элмо? Вы и ваш ребенок можете посмотреть видео или послушать одну из их песен о чистке зубов, чтобы подготовиться к предстоящему мероприятию.
Демонстрация на кукле также может сделать чистку зубов более увлекательной. Или ознакомьтесь со списком забавных мелодий для чистки зубов для детей Американской стоматологической ассоциации.
Шаг 3: приготовьте зубную щетку
Нанесите на зубную щетку немного капельки зубной пасты. Если вашему ребенку еще меньше трех лет, это не должно быть больше рисового зерна. Когда им исполнится около трех лет, уместно сделать мазок размером с горошину.
Кроме того, прежде чем класть ребенку зубную щетку с пастой в рот, напомните ему, что он не должен глотать пасту.
Шаг 4: кисть!
Пора чистить зубы! Если ваш малыш «сам по себе!» типа парень, пусть сначала попробуют. Тем не менее, убедитесь, что вы контролируете их. Не выходите из комнаты, пока они чистят зубы.
После того, как они сделают свое дело, вы можете взять на себя ответственность. Обязательно аккуратно почистите поверхность всех зубов. Не пропускайте задние зубы. На самом деле, поговорите с ними о том, чтобы не забывать об этих «скрытых зубах».
Шаг 5: плюнуть
Это может немного запутаться, но вы не хотите, чтобы у вашего ребенка появилась привычка глотать слишком много зубной пасты.
Небольшой мазок зубной пасты, которым ваш ребенок пользовался в младенчестве, был довольно безвредным, но, как только они начнут использовать немного больше, глотание может вызвать расстройство желудка, согласно Национальному столичному центру отравлений.
Поощряйте ребенка учиться плевать, демонстрируя это на себе.
Почему чистка зубов малыша важна
Вот почему чистка зубов малыша так важна: она предотвращает кариес. А кариес у маленьких детей встречается гораздо чаще, чем вы думаете.
Американская академия педиатрии (AAP) предупреждает, что у 28 процентов детей есть хотя бы одна полость к 3 годам, а почти половина всех детей имеет хотя бы одну полость к 5 годам.
Вы можете приписать фтору в зубной пасте много тяжелой работы. Фтор помогает предотвратить образование кариеса в зубах.
После того, как ваш ребенок пообедал, перекусил или выпил что-нибудь, кроме воды, во рту у него остается небольшой осадок. Бактерии во рту будут питаться этим остатком, создавая кислоту, которая разрушает эмаль на зубах. Фторид защищает зубы от такого потенциального повреждения.
В предыдущие годы иногда рекомендовали избегать использования фторированной зубной пасты до 2-летнего возраста. Но правила изменились, чтобы обеспечить лучшую профилактику кариеса.
AAP рекомендует использовать немного зубной пасты с фтором каждый день, как только у вашего ребенка начинают прорезаться зубы.
Хронология основных этапов развития стоматологического здоровья детей
Вот общие временные рамки, которые помогут вам в уходе за зубами ребенка.
Младенчество
Когда ваш ребенок маленький, вы можете начать с вытирания его десен мягкой тканью два раза в день. Когда начнут прорезаться первые зубы, возьмите небольшую мягкую зубную щетку и аккуратно почистите эти крошечные зубки мазком фторированной зубной пасты.
Первый визит к стоматологу
И Американская стоматологическая ассоциация (ADA), и Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предлагают отвести ребенка к стоматологу примерно в то время, когда ему исполнится первый день рождения.
На самом деле, если у вашего ребенка рано появляются зубы, вы можете обратиться к стоматологу еще раньше. В конце концов, если у вашего ребенка появятся зубы, в них могут появиться кариесы.
Первое использование зубной пасты
Вы можете начать использовать небольшое количество фторсодержащей зубной пасты - то, что некоторые эксперты называют «мазком» - на зубах вашего ребенка, когда они появятся. Когда вашему ребенку исполнится 3 года, вы можете использовать мазок размером с горошину.
Полный набор молочных зубов
Первый драгоценный зуб у вашего ребенка, вероятно, прорезывается примерно в 6 месяцев, хотя это, безусловно, может варьироваться от ребенка к ребенку. Тогда, скорее всего, это будет постоянный поток жемчужно-белых молочных зубов, торчащих из десен вашего ребенка на какое-то время.
У вашего ребенка, вероятно, будут все 20 молочных зубов примерно к 3 годам. Возьмите их за привычку посещать стоматолога два раза в год, чтобы сохранить зубы в отличной форме.
Чистка самостоятельно
На самом деле нет твердого правила о том, когда ребенок готов чистить собственные зубы.
Они могут быть готовы к этому около 6 лет. Или им может потребоваться некоторое время под наблюдением, особенно если стоматолог замечает некоторые признаки развития кариеса. Поговорите со стоматологом вашего ребенка и попросите совета.
Выбор зубной пасты и зубной щетки
У вас может быть любимая зубная паста, но лучше купить детскую зубную пасту для малыша и убедиться, что она содержит фтор.
Вы знаете вкусы своего ребенка, поэтому ознакомьтесь с различными вкусами в ассортименте зубной пасты и выберите детскую зубную пасту, которая, по вашему мнению, им понравится. Это может быть аромат арбуза или жевательной резинки. Или, если вы, как многие родители, знаете, что важно выбрать трубку с принцессами на ней или машины.
И не забывайте зубную щетку. Выберите один с маленькой головкой и мягкой щетиной. Подумайте о том, чтобы спросить своего ребенка, предпочитает ли он цвет зубной щетки, так как их участие во всем процессе может иметь большое значение.
Другие советы по чистке зубов малышу
Если ваш малыш охотно чистит зубы после завтрака и каждый день перед сном, поздравляю! Если вашему ребенку это не нравится, возможно, вам нужно немного, ну, стратегический. Вот несколько советов, которые помогут вам обоим немного упростить гигиену полости рта:
- Сделайте это весело. Пойте песни, рассказывайте истории - все, что угодно, чтобы было немного приятнее.
- Придерживайтесь распорядка. Дети часто добиваются большего, когда знают, чего ожидать. Придерживаясь распорядка, вы почувствуете себя нормальным.
- Используйте таблицу с наклейками или другие поощрения. Найдите простой способ праздновать каждый раз, когда ваш ребенок чистит зубы, пока это не войдет в привычку. Этот подход также хорошо подходит для приучения многих детей к горшку.
- Одновременно чистите зубы. Некоторым детям нравится подражать маме или папе. Наблюдение за тем, как вы чистите зубы, может вдохновить их на самостоятельную чистку.
Суть
Не пугайтесь чистки зубов вашего малыша. Через некоторое время они поймут это, и, вероятно, станет легче, когда они станут старше. Вы все еще можете провести следующие несколько лет, спрашивая ребенка: «Вы чистили зубы?» Но, по крайней мере, вы дали им четкое представление о важности хорошей гигиены полости рта.
