Когда люди говорят о восприятии глубины, они имеют в виду способность ваших глаз определять расстояние между двумя объектами.
Оба ваших глаза воспринимают один и тот же объект немного по-разному и под немного разными углами, но ваш мозг может объединить два изображения в одно трехмерное изображение. Этот процесс также известен как стереопсис.
С помощью этой информации вы можете оценить, как далеко друг от друга находятся объекты, а также как далеко они от вас.
Как проверить восприятие глубины
Вы можете проверить способность своих глаз передавать эту информацию дома. Вот как это сделать:
- Взгляните на изображение круга или шара.
- Затем поднимите один палец на расстоянии примерно 6 дюймов от глаз с кругом на заднем плане.
- Сосредоточьте оба глаза на пальце. Вы, вероятно, заметите слегка расплывчатые изображения круга, которые появляются с обеих сторон вашего пальца.
- Теперь переключите свое внимание. Держите палец на том же месте, но смотрите дальше пальца на круг.
- Вы должны увидеть изображения своего пальца по обе стороны от круга.
Если у вас проблемы, возможно, у вас проблемы с восприятием глубины.
Причины проблем с восприятием глубины
Ряд факторов может способствовать возникновению проблем с восприятием глубины. Некоторые из наиболее распространенных факторов включают:
Косоглазие
Косоглазие - это состояние, которое возникает, когда ваши глаза не выровнены должным образом. Например, один глаз может повернуться внутрь или наружу. Иногда глаз также может смотреть вверх или вниз. У некоторых людей наблюдается косоглазие, что также является признаком косоглазия.
По сути, поскольку ваши глаза могут смотреть в несколько разных направлениях, они будут сосредотачиваться на разных вещах.
По оценкам Американской академии офтальмологии (AAO), косоглазие поражает около 4 процентов детей в Соединенных Штатах.
Амбилопия
Если ваш мозг отдает предпочтение одному глазу по сравнению с другим, в результате чего один глаз не отслеживает должным образом, у вас амблиопия.
Также известная в просторечии как «ленивый глаз», амблиопия может вызвать потерю зрения в более слабом глазу, что может снизить ваше восприятие глубины и, возможно, даже ваше зрение. По данным AAO, это также относительно часто встречается у младенцев и детей младшего возраста.
Проблемы с нервами
Если ваш зрительный нерв опух или воспален, это может повлиять на ваше зрение и помешать вашему восприятию глубины.
Кроме того, некоторые люди рождаются с редким типом повреждения нерва, называемым гипоплазией зрительного нерва, которое возникает, когда зрительный нерв не полностью развит.
Травма одного из ваших глаз
Если один из ваших глаз был поврежден, вы больше не сможете видеть достаточно хорошо, чтобы иметь хорошее восприятие глубины.
Нечеткое зрение
Существуют десятки потенциальных причин нечеткого зрения, от ссадин роговицы и глаукомы до диабетической ретинопатии и простой старой близорукости.
Любое состояние, которое делает ваше зрение нечетким, даже временно, может повлиять на вашу способность точно воспринимать расстояния и глубину.
Как это влияет на повседневную жизнь
Вы используете визуальные подсказки, чтобы принимать всевозможные решения каждый день. И вы, вероятно, даже не задумываетесь об этом, если что-то не так.
Когда что-то влияет на ваше восприятие глубины, это также может мешать вашей повседневной жизни.
Вот несколько распространенных примеров того, как проблема, влияющая на ваше восприятие глубины, может создать некоторые проблемы.
Дети и обучение
Дети, которые плохо видят, могут ничего об этом не сказать. Но внимательный наблюдатель может заметить, что они прищуриваются или двигают головой, пытаясь лучше рассмотреть.
У некоторых детей могут быть проблемы с обучением, потому что они не видят доску или другие учебные материалы в школе.
Взрослые и вождение
Люди с ослабленным зрением или отсутствием зрения на один глаз могут беспокоиться о том, как они собираются передвигаться. Хорошая новость в том, что вы, вероятно, все еще можете получить водительские права.
Однако, поскольку проблемы со зрением могут повлиять на ваши способности восприятия глубины или снизить их, вам может потребоваться использовать некоторые стратегии, которые помогут вам безопасно управлять автомобилем.
Путешествуя по миру вокруг вас
Восприятие глубины помогает профессиональным бейсболистам оценить скорость полета мяча к ним. Но восприятие глубины также помогает людям выполнять простые повседневные задачи, например, безопасно переходить оживленную улицу или подниматься по лестнице, не рискуя ошибиться в их оценке и споткнуться.
Если ваше восприятие глубины нарушено, у вас могут возникнуть проблемы с выполнением подобных действий. У вас могут быть проблемы даже с наливанием стакана молока.
Лечение
Варианты лечения проблем с восприятием глубины зависят от причины проблемы.
Например, у детей с косоглазием возникают проблемы с восприятием глубины, потому что их глаза смещены. Таким образом, некоторым из них очки могут помочь выпрямить глаза.
Однако другим детям может потребоваться операция, чтобы выпрямить глаза, и им все еще может потребоваться носить очки после операции.
В других случаях, например, когда у ребенка амблиопия, врач может порекомендовать наложить повязку на здоровый глаз на короткие периоды времени, чтобы укрепить более слабый глаз.
Если у вас есть другой тип заболевания глаз, которое ухудшает ваше восприятие глубины, поговорите со своим глазным врачом о наилучших возможных вариантах лечения. Вам может потребоваться операция по удалению катаракты, например, или лечение глаукомы.
Другие советы, как справиться
Некоторые люди с ограниченным зрением на один глаз, но хорошим зрением на другой, способны адаптироваться. Они получают достаточно визуальной информации от своего хорошего глаза, чтобы иметь возможность воспринимать глубину и делать суждения на основе того, что они действительно получают.
Например, водители могут отслеживать такие факторы, как относительная скорость других автомобилей на дороге и влияние света на автомобили и другие объекты на проезжей части или рядом с ней. Эти пространственные ориентиры могут помочь вам измерить расстояние между вашим автомобилем и другими транспортными средствами.
Есть и другие стратегии, которые можно попробовать. Например, перед вождением найдите способы уменьшить блики и все остальное, что может помешать вашей способности видеть как можно лучше.
Это может включать очистку лобового стекла от грязи и грязи, которые могут мешать обзору. Вы также можете уменьшить яркость зеркала заднего вида и повернуть боковые зеркала под углом, чтобы свести к минимуму блики от фар автомобилей позади вас.
Продукты, которые могут помочь
Стратегии выживания определенно могут помочь, но вы также можете извлечь выгоду из использования определенных продуктов или услуг.
Они могут включать:
Зрительная терапия
Детям часто может быть полезна зрительная терапия, которая помогает тренировать свой мозг и глаза для улучшения или восстановления зрения. В некоторых случаях тренировка может включать в себя физические упражнения.
Повязка на глаза также может быть частью терапии зрения. Взрослым с определенными заболеваниями глаз также может помочь зрительная терапия.
Специализированные очки
Если вы планируете водить машину, вам могут подойти специальные очки, которые могут вам помочь. Ваш врач может посоветовать использовать насадки для биоптических телескопов на ваших очках, чтобы вам было легче видеть объекты, расположенные дальше.
Лучшее освещение
Если передвигаться по дому сложно, попробуйте изменить освещение и контраст в определенных областях, чтобы лучше видеть.
Например, если вам трудно воспринимать разницу в глубине ночью, попробуйте улучшить освещение в доме и вокруг него, чтобы не ползать в темноте.
Кроме того, наклеив яркую ленту на край лестницы, вы сможете перемещаться по ней с меньшим страхом.
Когда поговорить с врачом
Если вы давно адаптировались к состоянию глаз, которое влияет на ваше восприятие глубины, возможно, вы уже разработали набор эффективных способов компенсации. Но если вы совсем недавно получили травму глаза или у вас возникло заболевание, которое влияет на ваше зрение, рекомендуется поговорить с окулистом.
Возможно, вы еще не подозреваете о каких-либо проблемах с восприятием глубины, но ваш врач может осмотреть вас и определить, следует ли вам контролировать это.
Суть
Легко принять хорошее восприятие глубины как должное. Но вы все равно можете жить полноценной жизнью, даже если ваше восприятие глубины каким-то образом ухудшилось. Вам могут помочь определенные виды лечения или зрительная терапия, или вы можете найти вспомогательные средства, которые вам помогут.
Многие люди с проблемами глубокого восприятия разрабатывают комбинацию стратегий, которые помогают им вести свою жизнь как можно лучше. Если вы заметили какие-либо изменения в своем зрении, обязательно посоветуйтесь со своим врачом, на всякий случай, если у вас возникнут какие-либо новые проблемы, которые, возможно, потребуют лечения.
.jpg)
