С приближением сезона гриппа во время пандемии COVID-19 вдвойне важно снизить риск заражения гриппом.
Обычно сезон гриппа длится с осени до ранней весны. Продолжительность и серьезность эпидемии могут различаться. Некоторые удачливые люди могут пережить сезон без гриппа.
Но будьте готовы к тому, что в течение нескольких месяцев каждый год вас окружают чихание и кашель, а также к самоизоляции и обращению за тестированием, как только появятся какие-либо симптомы.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), грипп поражает от 3 до 11 процентов населения США каждый год.
Симптомы гриппа часто включают:
- кашляющий
- лихорадка (не у всех заболевших гриппом будет лихорадка)
- Головная боль
- боли в мышцах или теле
- больное горло
- насморк или заложенный нос
- усталость
- рвота и диарея (чаще у детей, чем у взрослых)
Симптомы гриппа могут держать вас прикованным к постели в течение недели или больше. Ежегодная вакцинация против гриппа - лучший способ защитить вас от гриппа.
CDC считает, что вирусы гриппа и вирус, вызывающий COVID-19, будут распространяться осенью и зимой. Симптомы гриппа во многом перекликаются с симптомами COVID-19, поэтому вакцина против гриппа будет важнее, чем когда-либо.
Как действует прививка от гриппа?
Вирус гриппа меняется и адаптируется каждый год, поэтому он так широко распространен, и его трудно избежать. Каждый год создаются и выпускаются новые вакцины, чтобы не отставать от этих стремительных изменений.
Перед каждым новым сезоном гриппа федеральные эксперты в области здравоохранения прогнозируют, какие штаммы гриппа будут наиболее распространенными. Вирусы гриппа A и B вызывают сезонные эпидемии. Они используют эти прогнозы, чтобы информировать производителей о производстве соответствующих вакцин.
Прививка от гриппа заставляет вашу иммунную систему вырабатывать антитела. В свою очередь, эти антитела помогают организму бороться со штаммами вируса гриппа, присутствующими в вакцине.
После прививки от гриппа эти антитела полностью развиваются примерно через 2 недели.
Есть два варианта прививки от гриппа, которые защищают от различных штаммов: трехвалентный и четырехвалентный.
Трехвалентный защищает от двух распространенных штаммов A и одного штамма B. Вакцина с высокими дозами - это трехвалентная вакцина.
Четырехвалентная вакцина предназначена для защиты от четырех обычно циркулирующих вирусов, двух вирусов гриппа A и двух вирусов гриппа B.
CDC в настоящее время не рекомендует одно перед другим. Проконсультируйтесь со своей страховой компанией и врачом, чтобы получить рекомендации.
Кому нужна прививка от гриппа?
Некоторые люди могут быть более подвержены гриппу, чем другие. Вот почему CDC рекомендует делать прививку от гриппа всем в возрасте 6 месяцев и старше.
Прививки не на 100% эффективны в профилактике гриппа. Но они являются наиболее эффективным методом защиты от этого вируса и связанных с ним осложнений.
Лица с высоким риском
Определенные группы подвержены повышенному риску заболевания гриппом и развития потенциально опасных осложнений, связанных с гриппом. Важно, чтобы люди из этих групп высокого риска были вакцинированы.
По данным CDC, к этим лицам относятся:
- беременные женщины и женщины до 2 недель после беременности
- дети от 6 месяцев до 5 лет
- люди 18 лет и младше, получающие аспириновую терапию
- люди старше 65
- любой с хроническими заболеваниями
- люди с индексом массы тела (ИМТ) 40 и выше
- Американские индейцы или коренные жители Аляски
- любое лицо, живущее или работающее в доме престарелых или учреждении по оказанию хронической помощи
- опекуны любого из вышеперечисленных лиц
Хронические заболевания, которые могут увеличить риск осложнений, включают:
- астма
- неврологические состояния
- заболевания крови
- хроническое заболевание легких
- эндокринные расстройства
- сердечное заболевание
- болезни почек
- заболевания печени
- метаболические нарушения
- люди с ожирением
- люди, перенесшие инсульт
- люди с ослабленной иммунной системой из-за болезни или лекарств
По данным CDC, люди в возрасте до 19 лет, которые проходят терапию аспирином, а также люди, регулярно принимающие стероидные препараты, также должны быть вакцинированы.
Работники в общественных местах более подвержены риску заражения, поэтому очень важно, чтобы они прошли вакцинацию. Люди, которые регулярно контактируют с людьми из группы риска, такими как пожилые люди и дети, также должны быть вакцинированы.
Эти люди включают:
- учителя
- работники детского сада
- работники больницы
- общественные работники
- представители здравоохранения
- сотрудники домов престарелых и хронических больных
- поставщики услуг по уходу на дому
- персонал аварийного реагирования
- члены семьи людей этих профессий
Люди, живущие в непосредственной близости с другими людьми, например студенты колледжей и военнослужащие, также подвергаются большему риску заражения.
Кому нельзя делать прививку от гриппа?
Некоторым людям не следует делать прививку от гриппа по медицинским показаниям. Вот почему для всех нас важно получить коллективный иммунитет, чтобы защитить их. Не делайте прививку от гриппа, если у вас есть следующие условия.
Предыдущая плохая реакция
Людям, у которых в прошлом была плохая реакция на вакцину от гриппа, не следует делать прививку от гриппа.
Аллергия на яйца
Людям с сильной аллергией на яйца следует избегать вакцинации от гриппа. Если у вас аллергия легкой степени, обратитесь к врачу. Вы все еще можете претендовать на вакцину.
Аллергия на ртуть
Людям с аллергией на ртуть не следует делать прививку. Некоторые вакцины против гриппа содержат следовые количества ртути для предотвращения заражения вакциной.
Синдром Гийена-Барре (СГБ)
Синдром Гийена-Барре (СГБ) - это редкий побочный эффект, который может возникнуть после вакцинации против гриппа. Он включает временный паралич.
Если вы подвержены высокому риску осложнений и перенесли СГБ, вы все равно можете иметь право на вакцинацию. Поговорите со своим врачом, чтобы определить, можете ли вы его получить.
Высокая температура
Если в день вакцинации у вас поднялась температура, вам следует подождать, пока она спадет, прежде чем делать прививку.
Есть ли побочные эффекты у вакцины против гриппа?
Прививки от гриппа безопасны для большинства людей. Многие люди ошибочно полагают, что вакцина против гриппа может вызвать у них грипп. Вы не можете заразиться гриппом от прививки от гриппа.
Но некоторые люди могут испытывать симптомы гриппа в течение 24 часов после вакцинации.
Возможные побочные эффекты прививки от гриппа:
- низкая лихорадка
- опухшая, красная, болезненная область вокруг места инъекции
- озноб или головная боль
Эти симптомы могут возникать, когда ваш организм реагирует на вакцину и вырабатывает антитела, которые помогают предотвратить болезнь. Симптомы обычно легкие и проходят в течение дня или двух.
Какие вакцины доступны?
Прививка от гриппа доступна в других формах, включая высокие дозы, внутрикожный и назальный спрей.
Прививка от гриппа с высокой дозой
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило вакцину против гриппа с высокими дозами (Fluzone High-Dose) для людей 65 лет и старше.
Поскольку с возрастом реакция иммунной системы ослабевает, обычная вакцина против гриппа часто не столь эффективна для этих людей. Они подвергаются наибольшему риску осложнений, связанных с гриппом, и смерти.
Эта вакцина содержит в четыре раза больше антигенов по сравнению с нормальной дозой. Антигены - это компоненты вакцины против гриппа, которые стимулируют выработку иммунной системой антител, которые борются с вирусом гриппа.
Исследование 2020 года подтвердило некоторые предыдущие выводы о том, что вакцина с высокими дозами имеет более высокую относительную эффективность вакцины (RVE) у взрослых в возрасте 65 лет и старше, чем вакцина со стандартной дозой.
Внутрикожная прививка от гриппа
FDA одобрило другой тип вакцины, Fluzone Intradermal. Эта вакцина предназначена для людей в возрасте от 18 до 64 лет.
Типичная прививка от гриппа вводится в мышцы руки. Для внутрикожной вакцины используются иглы меньшего размера, которые вводятся прямо под кожу.
Иглы на 90 процентов меньше тех, которые используются для обычной прививки от гриппа. Это может сделать внутрикожную вакцину привлекательным выбором, если вы боитесь игл.
Этот метод работает так же хорошо, как и обычная прививка от гриппа, но побочные эффекты встречаются чаще. К ним могут относиться следующие реакции в месте инъекции:
- припухлость
- покраснение
- грубость
- зуд
По данным CDC, некоторые люди, получающие внутрикожную вакцину, также могут испытывать:
- Головная боль
- мышечные боли
- усталость
Эти побочные эффекты должны исчезнуть в течение 3-7 дней.
Вакцина в виде спрея для носа
Если вы соответствуете следующим трем условиям, вы можете иметь право на вакцину против гриппа в виде назального спрея (LAIV FluMist):
- У вас нет хронических заболеваний.
- Вы не беременны.
- Вам от 2 до 49 лет.
- Вы боитесь игл.
По данным CDC, спрей по эффективности практически эквивалентен прививке от гриппа.
Однако некоторые люди не должны получать вакцину от гриппа в форме назального спрея. По данным CDC, к этим лицам относятся:
- дети до 2 лет
- взрослые старше 50 лет
- люди с историей аллергических реакций на любой ингредиент вакцины
- дети до 17 лет, получающие препараты, содержащие аспирин или салицилат
- дети от 2 до 4 лет, страдающие астмой или хрипы в анамнезе в течение последних 12 месяцев
- люди с ослабленной иммунной системой
- люди без селезенки или с нефункционирующей селезенкой
- беременные женщины
- люди с активной утечкой спинномозговой жидкости в рот, нос, ухо или череп
- люди с кохлеарными имплантатами
- люди, которые принимали противовирусные препараты от гриппа в течение последних 17 дней
Люди, которые заботятся о лицах с тяжелым иммунодефицитом, которым требуется защищенная среда, должны избегать контакта с ними в течение 7 дней после введения вакцины в виде назального спрея.
Всем с этими состояниями рекомендуется принимать вакцину в виде назального спрея:
- астма у людей 5 лет и старше
- основные заболевания с повышенным риском осложнений гриппа
- острое заболевание с лихорадкой или без нее
- Синдром Гийена-Барре в течение 6 недель после предыдущей дозы вакцины от гриппа
Если вашему ребенку от 2 до 8 лет и он никогда не получал вакцину от гриппа, он должен получить вакцину от гриппа в виде назального спрея. Это потому, что им понадобится вторая доза через 4 недели после первой.
Забрать
Прививка от сезонного гриппа ранней осенью - единственный лучший способ защититься от гриппа, особенно когда COVID-19 все еще представляет опасность. Можно иметь и то и другое одновременно, поэтому по мере приближения сезона гриппа требуется тщательный уход.
Нет никакой гарантии, что вакцинация от гриппа предотвратит заражение гриппом, но исследования показали, что вакцинация может уменьшить тяжесть заболевания.
Вы можете записаться на прием для вакцинации от гриппа в кабинете врача или в местной клинике. Прививки от гриппа широко доступны в аптеках и продуктовых магазинах без предварительной записи.
Некоторые учреждения, которые ранее предлагали вакцины против гриппа, например рабочие места, могут не быть закрыты из-за COVID-19. Звоните заранее, если не уверены.
