Двенадцать лет назад, когда ей было 40 лет, Ким работала медсестрой скорой помощи в местной больнице. Она была медсестрой 16 лет. Она собиралась уйти из дома на работу, но что-то забыла наверху. Поднявшись наверх по лестнице, она не могла отдышаться. Ким подумала, что это странно, но отмахнулась. Она пошла на работу в 12-часовую смену.
Во время смены рапорта на работе Ким заболела. У нее было одышка и учащенное сердцебиение в груди. Она чувствовала, что потеряет сознание. Коллеги помогли ей сесть на носилки. Медсестра скорой помощи стала пациентом.
После обследования Ким посоветовали обратиться к своему основному лечащему врачу (PCP). Она рассказала своему лечащему врачу о том, как недавно у нее были проблемы с дыханием при подъеме по лестнице и небольшой отек лодыжек.
Ее основной лечащий врач направил ее к кардиологу, который назначил серию тестов, включая стресс-тест на беговой дорожке и эхокардиограмму. Она провалила оба теста. Она не смогла даже пройти тест на беговой дорожке, потому что у нее было сильное дыхание.
После обследования кардиолог сказал Ким, что у нее застойная сердечная недостаточность. Застойная сердечная недостаточность - это когда сердце не может эффективно перекачивать кровь для удовлетворения потребностей организма. Это приводит к появлению таких симптомов, как одышка, усталость, отек лодыжек и даже кашель.
Сначала Ким была убеждена, что кардиолог ошибается. Других проблем со здоровьем у нее не было, и она регулярно занималась спортом.
Когда она увидела результаты своих анализов, она заплакала, не веря своим глазам. Фракция выброса (ФВ), то есть процент крови, покидающей сердце при каждом ударе, составляла всего 20 процентов. Нормальный показатель - 55 процентов или выше.
Первым, с кем Ким поделилась своим диагнозом, был ее лучший друг и сестра-близнец Шон.
Обе ветераны медсестры, они понимали, что в диагнозе Ким может быть генетический компонент, поэтому Шон пошел на обследование. Три недели спустя у Шона также была диагностирована застойная сердечная недостаточность с ФВ 30%.
Они начали вносить коррективы в образ жизни, чтобы справиться с сердечной недостаточностью, включая ежедневный прием лекарств. Им пришлось выучить новую норму. Они оплакивали самих себя, но сильно полагались на свою веру в Бога и Его план для своей жизни.
Внести изменения в свой рацион сложно. Ким и Шон очень любят поесть, особенно морепродукты и соленые продукты. Исключение соли из рациона было огромной частью изменения их образа жизни. Однако с практикой они научились получать удовольствие от готовки из свежих овощей и зелени.
Также важно заниматься физическими упражнениями не реже трех-четырех раз в неделю, чтобы ваше сердце оставалось сильным. Ким и Шон никогда не ходили в спортзал, но они любят танцевать, особенно под песни их любимой группы New Edition.
Ким и Шон повезло, что у них есть замечательный круг семьи и друзей, которые поддерживают их в их путешествии. Социальная поддержка поможет вам сохранить позитивный настрой. Также хорошо иметь друзей, которые помогают вам оставаться активными в общественной жизни.
Ким и Шон считают важным поделиться своей историей, чтобы помочь другим людям, страдающим сердечной недостаточностью.
С этой целью они стали послами Национальной кардиологической ассоциации при Американской кардиологической ассоциации. Они также смогли поделиться своей историей через GDavis Productions в пьесе под названием «Сестры в сердце», в которой рассказывается об их жизненном пути с застойной сердечной недостаточностью.
Своей работой Ким и Шон хотят показать другим, что они могут жить здоровой и счастливой жизнью с сердечной недостаточностью, если с ней справиться.
На пути к сердечной недостаточности вы узнаете много важных вещей. Никогда не бойтесь задавать вопросы врачу. Чем больше вы будете знать, тем лучше сможете справиться с сердечной недостаточностью.
Знайте свои цифры (артериальное давление, холестерин, уровень сахара в крови и индекс массы тела). Будьте в курсе любых лабораторных результатов, принимайте лекарства и выполняйте все анализы, назначенные вашим врачом (и убедитесь, что вы понимаете результаты).
Будьте в гармонии со своим телом. Если вы чувствуете, что что-то не так или не так, сообщите об этом своему врачу. Продолжайте настаивать, пока не получите ответы. Будьте вашим лучшим защитником. И самое главное - никогда не сдаваться.
Кимберли Кеттер - практикующая медсестра / гериатрическая медсестра и сертифицированный инструктор по диабету. Она получила степень бакалавра в Университете Олд Доминион и получила степень магистра медицинских наук в Университете Уолдена. Шон Риверс - клиническая медсестра, специализирующаяся на диабете. Она получила степень бакалавра медсестер в Университете Олд Доминион. Она получила степень магистра медицинских наук в Университете Капеллы. Как однояйцевые близнецы и деловые партнеры, они являются совладельцами и управляют Case Management Associates, LLC, оздоровительным центром диабета в Петербурге, штат Вирджиния. Это клиника, которой владеет и управляет медсестра, которая использует целостный подход, чтобы помочь людям, живущим с диабетом, управлять своим заболеванием. Кимберли и Шон оба пережили застойную сердечную недостаточность в течение 12 лет и добровольно выступают в качестве послов по сердечной недостаточности Американской кардиологической ассоциации (AHA). Кимберли и Шон - консультанты и партнеры Gdavis Productions, сценической компании, которая ставит пьесы с посланием. В настоящее время они гастролируют по своей новой пьесе «Сестры в глубине души», основанной на их жизненном пути с застойной сердечной недостаточностью. Их цель - развлекать, вдохновлять и обучать.
