Каковы преимущества конопляного масла?

Масло конопли или конопляное масло - популярное средство. Его сторонники заявляют неофициальные данные о лечебных свойствах, варьирующихся от улучшения угрей до лечения рака и замедления прогрессирования сердечных заболеваний и болезни Альцгеймера.

Некоторые из этих утверждений не были подтверждены клиническими исследованиями.

Однако данные показывают, что конопляное масло может помочь при определенных проблемах со здоровьем, таких как воспаление и кожные заболевания. Это в первую очередь из-за его незаменимых полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), включая омега-3 и омега-6.

Жирные кислоты, которые мы получаем с пищей, жизненно важны для нормальной работы всех систем организма. Конопляное масло содержит жирные кислоты омега-6 и омега-3 в соотношении 3: 1, что считается идеальным соотношением.

Конопляное масло также является богатым источником гамма-линоленовой кислоты (GLA), типа жирных кислот омега-6.

Конопляное масло и воспаление

Исследование 2011 года показывает, что добавление в ваш рацион омега-3, таких как те, которые содержатся в конопляном масле, может уменьшить воспаление. Воспаление может способствовать развитию таких заболеваний, как рак и болезни сердца.

Конопляное масло и кожные заболевания

Исследования показывают, что омега-3 и омега-6 в конопляном масле могут быть эффективными при лечении ряда кожных заболеваний, в том числе:

• Угревая сыпь. В исследовании 2014 года делается вывод, что конопляное масло (непсихотропный фитоканнабиноидный каннабидиол) является мощным и потенциально универсальным средством против угрей. В исследовании говорится, что необходимы клинические испытания, чтобы отрегулировать способы наилучшего использования его преимуществ.
• Экзема. 20-недельное исследование, проведенное в 2005 году, показало, что диетическое конопляное масло привело к улучшению симптомов экземы.
• Псориаз. Исследование 2015 года показывает, что жирные кислоты омега-3 в качестве пищевой добавки могут быть полезны при лечении псориаза. Исследование предполагает, что их следует использовать в сочетании с местным витамином D, фототерапией UVB и пероральными ретиноидами.
• Красный плоский лишай. В статье 2014 года указано, что конопляное масло полезно для лечения воспалительного состояния кожи красного плоского лишая.

В статье 2014 года также предполагается, что конопляное масло может способствовать укреплению кожи, которая становится более устойчивой к вирусным, бактериальным и грибковым инфекциям.

Конопляное масло, ПМС и менопауза

Исследование 2011 года предполагает, что физические или эмоциональные симптомы, связанные с предменструальным синдромом, потенциально вызваны чувствительностью к гормону пролактину, которая может быть связана с низким содержанием простагландина E1 (PGE1).

Гамма-линоленовая кислота (GLA) конопляного масла способствует производству PGE1.

Исследование показало, что у женщин с ПМС, которые принимали 1 грамм жирных кислот, включая 210 мг GLA, наблюдалось заметное уменьшение симптомов.

Менопауза

Исследование на крысах в 2010 году показало, что семена конопли помогают защитить от осложнений менопаузы, скорее всего, из-за высокого уровня GLA.

Конопляное масло как антибактериальное средство

Исследование 2017 года показало, что антибактериальные свойства конопляного масла подавляли активность различных типов бактерий, в том числе Золотистый стафилококк.

Золотистый стафилококк - опасные бактерии, которые могут вызывать кожные инфекции, пневмонию и инфекции кожи, костей и сердечного клапана.

Конопляное масло на самом деле сорняк?

Конопля и травка (марихуана) - это две разные разновидности Каннабис сатива растение.

Конопляное масло получают путем холодного отжима созревших семян промышленных растений конопли. Эти растения почти не содержат тетрагидроканнабинола (ТГК), психоактивного соединения, которое производит наркотики, связанные с сорняками.

Наряду с незаменимыми жирными кислотами конопляное масло содержит витамины, минералы и аминокислоты. Вы можете принимать его внутрь или наносить на кожу.

Вывод

Хотя конопляное масло очень популярно, и исследования показали некоторые преимущества для здоровья, посоветуйтесь с врачом, прежде чем применять его местно или принимать в качестве добавки.

Ваш врач поделится важной информацией о конопляном масле и о том, как оно может отреагировать на ваше текущее состояние здоровья и любые другие лекарства, которые вы принимаете.