Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Бактериальный вагиноз - распространенная вагинальная инфекция. Вызванные чрезмерным ростом определенных типов бактерий во влагалище, симптомы могут включать запах, выделения и дискомфорт. Но во многих случаях это вообще не вызывает никаких симптомов.
Если вы лечились от бактериального вагиноза, вы можете предпринять шаги, чтобы предотвратить его повторение. В этой статье мы подробно рассмотрим, как можно снизить риск заражения бактериальным вагинозом или предотвратить его повторное появление, если он у вас уже был.
Что такое бактериальный вагиноз (БВ)?
Бактериальный вагиноз (БВ) влияет на смесь бактерий во влагалище. Это происходит, когда баланс здоровых бактерий во влагалище нарушается более вредными бактериями, такими как Gardnerella vaginalis.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), BV поражает до 50 процентов женщин репродуктивного возраста. Другие источники предполагают, что этим заболеванием страдают до 70 процентов женщин.
Это не заразно. Однако чаще встречается у сексуально активных. У людей, у которых есть влагалище и которые не занимаются сексом, БВ развивается очень редко.
Причины
Хотя точная причина БВ не ясна, эксперты считают, что пол является одним из факторов.
Незащищенный секс, секс с новым партнером и секс с несколькими партнерами могут изменить баланс бактерий во влагалище. Другие методы, такие как спринцевание, также могут увеличить риск БВ.
БВ также распространен среди беременных. В этом случае причиной БВ, скорее всего, являются гормональные изменения, связанные с беременностью.
БВ - это не то же самое, что дрожжевая инфекция. Хотя обе инфекции могут вызывать схожие симптомы, у них разные причины. Дрожжевые инфекции вызываются чрезмерным ростом грибка, в то время как BV вызывается чрезмерным ростом бактерий.
Какие симптомы?
У вас может быть БВ вообще без каких-либо симптомов. Фактически, по данным Центра здоровья молодых женщин, от 50 до 75 процентов женщин с БВ не проявляют никаких симптомов.
Если возникают симптомы, они могут включать:
- жжение при мочеиспускании
- зуд, раздражение или боль вокруг входа во влагалище
- белые или серые выделения из влагалища, иногда с рыбным запахом
БВ может увеличить риск заражения воспалительными заболеваниями органов малого таза (ВЗОМТ), а также инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП), такими как ВИЧ. Если вы беременны, БВ может вызвать преждевременные роды, а также другие осложнения.
Запишитесь на прием к врачу, если заметите какие-либо симптомы BV. Единственный способ диагностировать это состояние - это физический осмотр и анализ влагалищной жидкости.
Что может помочь предотвратить повторное возвращение BV?
Если вам поставили диагноз BV, ваш врач назначит антибиотики для лечения инфекции. К сожалению, BV часто возвращается через несколько месяцев.
Однако выполнение следующих шагов может помочь снизить риск повторных инфекций BV.
Обратите внимание на гигиену влагалища
Вам не нужно много делать, чтобы область влагалища оставалась чистой. Обычно достаточно промыть пораженный участок теплой водой.
Кроме того, постарайтесь:
- Избегайте спринцеваний, которые могут увеличить риск развития БВ.
- протирать спереди назад после мочеиспускания или дефекации
- часто меняйте прокладки, прокладки или тампоны
- избегайте ароматических или дезодорирующих вагинальных продуктов, включая спреи и салфетки
Носите дышащее белье.
Нижнее белье может повлиять на общее состояние влагалища. В общем, рекомендуется выбирать нижнее белье свободного кроя, легкое, дышащее и изготовленное из натуральной ткани, например хлопка.
Гипоаллергенное средство для стирки также может помочь, если кожа вокруг влагалища склонна к раздражению.
Ночью снимите нижнее белье, чтобы влагалище могло дышать. Если в течение дня скапливается влага или ваше нижнее белье становится влажным, смените его или используйте ежедневные прокладки.
Спросите о суппозиториях с борной кислотой
Борная кислота веками использовалась для поддержания здоровья влагалища. Он доступен без рецепта в виде вагинальных суппозиториев.
Некоторые источники рекомендуют использовать его вместе с лечением антибиотиками. Ретроспективное исследование использования борной кислоты показывает, что это многообещающее эффективное лечение.
Также проводятся клинические испытания, чтобы определить, являются ли вагинальные суппозитории с борной кислотой столь же эффективными при лечении БВ, как и антибиотики. Результаты еще не получены.
Борная кислота представляет собой серьезный риск. Если принимать внутрь, это может привести к отравлению и даже смерти. Беременным не следует принимать борную кислоту, так как она может представлять опасность для развивающегося плода.
Поговорите со своим врачом, если вы рассматриваете этот вариант, чтобы убедиться, что он безопасен для вас.
Используйте презервативы
Если вы занимаетесь сексом с человеком, у которого есть пенис, воздействие спермы может нарушить микрофлору влагалища. Согласно исследованию 2011 года, воздействие спермы было связано с увеличением заболеваемости БВ. Если вы проходили курс лечения от БВ, постоянное использование презервативов может предотвратить возвращение инфекции.
Важно отметить, что оральный секс также может увеличить риск БВ. Согласно исследованиям, слюна может переносить бактерии во влагалище, что может привести к чрезмерному бактериальному росту, создавая среду для развития БВ.
Поддерживайте здоровый уровень pH влагалища
Когда влагалищный pH слишком высокий - то есть слишком щелочной или щелочной - это может стимулировать рост бактерий, связанных с BV. В результате поддержание слегка кислого рН влагалища может помочь предотвратить повторное заражение.
Один из способов предотвратить слишком щелочной pH влагалища - использовать гели, содержащие молочную кислоту. Некоторые безрецептурные варианты включают такие продукты, как Canesbalance, Gynalac и Gynofit.
Примите пробиотик
Здоровый лактобациллы бактерии играют роль в поддержании pH влагалища и предотвращении таких инфекций, как BV.
Клиническое исследование 2020 года показало, что пероральный Лактобациллы после лечения антибиотиками BV может предотвратить повторное инфицирование. Хотя требуются дополнительные исследования, результаты многообещающие.
Лактобациллы можно найти в нескольких безрецептурных пробиотических добавках. Его также можно найти в пищевых продуктах с пробиотиками, таких как йогурт.
Найдите здоровые способы избавиться от стресса
Хотя стресс неизбежен, его слишком много может во многих отношениях негативно сказаться на вашем здоровье, в том числе и на здоровье влагалища.
Фактически, исследование 2018 года указывает на связь между высоким уровнем гормона стресса кортизола и БВ.
Существует множество здоровых способов справиться со стрессом и предотвратить влияние кортизола на pH влагалища, не говоря уже о вашем общем здоровье и самочувствии. Некоторые эффективные меры по управлению стрессом включают:
- Упражнение. Физическая активность может повысить выработку в мозге эндорфинов, известных как нейротрансмиттеры «хорошего самочувствия». Эти химические вещества в мозге могут помочь уменьшить чувство стресса.
- Глубокое дыхание. Эта техника релаксации, также известная как диафрагмальное дыхание, доказала свою эффективность в снижении уровня стресса и улучшении умственных функций.
- Йога. Многие формы йоги и позы йоги могут помочь уменьшить чувство стресса и беспокойства.
Суть
Бактериальный вагиноз - распространенная инфекция, которая чаще всего поражает сексуально активных людей, у которых есть влагалище. Это не всегда вызывает симптомы.Когда это действительно вызывает симптомы, они могут включать выделения с рыбным запахом, вагинальный зуд и раздражение.
Хотя антибиотики могут помочь в лечении БВ, он часто возвращается. Вы можете снизить риск повторных инфекций, соблюдая гигиену влагалища и pH, а также используя презервативы, если вы занимаетесь сексом с человеком, у которого есть пенис.
Использование безрецептурных гелей и добавок и снижение уровня стресса также может помочь предотвратить повторные инфекции.
Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, если у вас есть симптомы BV.
