Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Дети - это шары энергии в постоянном движении. Но после игрового дня, в промежутке между обедом и обедом, перекус - это ключ к тому, чтобы избежать режима голодного истощения.
Теперь есть масса отличных домашних закусок, которые вы можете приготовить для своих детей. Но если у вас мало времени (или вы не любите кухню - не осуждайте!), В наши дни на рынке есть много покупных закусок, которые не с сахаром, искусственными ингредиентами или необычными консервантами.
Так что, если вы ищете варианты, чтобы приручить голодного зверя, пока не придет время обедать, посмотрите эти 12 купленных в магазине закусок, которые понравятся вашим детям - и вам тоже понравятся.
Как мы выбрали
С точки зрения ребенка закуска должна быть вкусной и интересной. С точки зрения родителей, это должно быть быстро и легко, но при этом иметь твердую питательную ценность. Мы учли и то, и другое, взяв рекомендации настоящих родителей, в том числе наших редакторов.
По возможности мы выбирали продукты, изготовленные из цельного зерна, без ГМО и органических ингредиентов. Мы также добавили варианты без орехов и зерен. Если у ваших детей есть особые диетические ограничения, обязательно прочтите весь список ингредиентов или проконсультируйтесь с педиатром.
Гид по ценам
- $ = менее 5 долларов США
- $$ = $5–$10
- $$$ = более 10 долларов США
Пикантные закуски
Лунный сыр
Цена: $
Ваш малыш будет направлять своего внутреннего космонавта, когда он ложит в рот острые кусочки обезвоженного сыра. Помимо того, что он совершенно восхитителен (сыр - единственный ингредиент - как вы можете ошибиться?) И весело поесть, Moon Cheese богат белком и кальцием и содержит 0 граммов сахара.
Если вам не нравится сыр Гауда, эта безглютеновая закуска, одобренная кето, также выпускается в вариантах чеддер, перечный джек и пармезан. Однако следует предупредить, что они вызывают сильное привыкание, поэтому вам, возможно, захочется купить себе сумку.
Попкорн с любой приправой для рогаликов
Цена: $$
Попкорн - отличная закуска, потому что он цельнозерновой, с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки. Если у вас есть время, вы можете приготовить воздушный поппер или попкорн в сковороде с крышкой. Но если вы хотите быстро перекусить, вам подойдет попкорн для микроволновки от 365 Everyday Value.
Есть множество способов сделать попкорн более вкусным, но наш любимый - это все, приправы для рогаликов. Комбинация чеснока, соли, мака и кунжута выводит эту знакомую закуску на новый уровень.
Органические кролики из чеддера Annie’s
Цена: $
Эти сырные крекеры в виде кроликов от Annie’s Organic стали фаворитами фанатов за их более мягкую текстуру и органические, натуральные ингредиенты. Запеченные с настоящим сыром, они менее соленые, чем Cheez-Its, но такие же сырные, как Goldfish, и сделаны без синтетических консервантов. Кроме того, их форма кролика делает их забавными.
По мнению обозревателей, эти крекеры не хранятся так долго в открытом виде (из-за отсутствия синтетических консервантов, так что неплохой компромисс), а иногда и непостоянны по степени сырости. Тем не менее, они являются основным продуктом питания многих мам.
Овощные палочки Pirate’s Booty
Цена: $
Veggie Sticks Pirate’s Booty не только популярны благодаря своему забавному названию, но и являются вкусной закуской для всех возрастов. Сделано без искусственных ингредиентов, вы фактически получаете полстакана овощей на каждую порцию (что довольно хитро, потому что они действительно выглядят как картофель фри).
Эти запеченные палочки сделаны из менее чем 10 ингредиентов, включая порошок свеклы, порошок капусты и порошок шпината. В них тоже мало жира, но они почти как поедают воздух, так что вы можете довольно быстро пройтись по сумке, если не будете осторожны.
LesserEvil Paleo Puffs
Цена: $$
Редакционный директор Parenthood Джейми Уэббер любит делиться этими Paleo Puffs из LesserEvil со своим сыном. «Они имеют форму Читос, но сделаны из качественных ингредиентов», - говорит она.
Эти слойки без зерен сделаны из комбинации муки маниоки, кокосовой муки и муки сладкого картофеля, с добавлением гималайской соли. Честно говоря, они не звук вкусно, но Джейми говорит: «Я могу съесть целый пакет за один присест». Это одобрение, если мы когда-либо слышали о нем.
Роланд Слабосоленый Сухой Жареный Эдамам
Цена: $
Эти обжаренные в сухом виде соевые бобы содержат большое количество белка, клетчатки и углеводов и являются быстрой и полезной закуской. Они слегка соленые и хрустящие, что делает их вкусной закуской сами по себе или пикантным дополнением к домашнему миксу.
Этот вариант - это очищенный и обжаренный в сухом виде, но вы также можете разморозить сырые, замороженные стручки эдамаме в микроволновой печи - дети так любят кусать стручки, чтобы выдавить фасоль, что они забудут, что едят овощ!
Сладкие закуски
Кожаные плоды острова растяжения
Цена: $$$
Кожа фруктов действительно прошла долгий путь. Как и многие другие бренды, представленные сегодня на рынке, они от Stretch Island сделаны из 100% фруктов и 0 граммов добавленного сахара.
Эти кожаные карманные размеры идеально подходят для того, чтобы быстро развлечься на игровой площадке или съесть ланч-бокс. Кроме того, этот набор из 48 сортов включает шесть разных вкусов, включая абрикос, виноград и вишню, поэтому вы всегда можете смешать их.
Мюсли с шоколадной крошкой MadeGood
Цена: $$
У редактора журнала Parenthood Сары МакТигу есть ребенок с аллергией на арахис, поэтому эти батончики мюсли без орехов от MadeGood - основной продукт в доме ее семьи. Помимо того, что они безопасны для школы, чтобы положить их в коробку для завтрака, они органические, без молочных продуктов, без глютена и достаточно вкусны, чтобы Сара могла украсть несколько для себя.
И хотя они выглядят как обычный батончик мюсли с шоколадной крошкой, внутри них запеченные овощи - мы не скажем, если нет.
Шоколадные пирожные Larabar Kid
Цена: $
Еще один вариант бара, который вам понравится? Эти мягкие шоколадные батончики без глютена от Larabar Kid. Они могут выглядеть как выпечка, но они сделаны только из девяти ингредиентов, не содержащих ГМО, включая гречневую муку, мед и семена чиа.
Хотя отзывы положительные, полезно отметить, что они довольно маленькие и все же содержат приличное количество сахара (10 г), поэтому они определенно попадают в категорию лакомств.
Гербер Йогурт Тает
Цена: $$
Еще одна закуска, одобренная редактором, - это плавленый йогурт от Gerber. "Они как конфеты!" - говорит редактор отдела родительского контроля Сара. Сделанные из настоящего йогурта и клубники, это, по сути, маленькие капли фро-йо в обезвоженной форме.
Поскольку они созданы для ползающих младенцев и старше, они должны таять во рту - ням. И хотя это не самая натуральная или органическая закуска в этом списке, в них нет искусственных подсластителей или консервантов.
Чиа выжимает от Mamma Chia
Цена: $
Эти пакетики для отжима от Mamma Chia представляют собой смесь семян чиа, которые содержат клетчатку, омега-3 и белок, а также пюре из фруктов и овощей. Из них можно приготовить отличную закуску на ходу, которую можно хранить в сумке (охлаждение не требуется) или хранить в кладовой, чтобы дети могли помочь себе.
Один рецензент делится своим любимым приемом: «Я заморозю один на ночь и брослю его как пакет со льдом на обед - к обеду он тает и превратится в вкусное сладкое лакомство!»
GoGo squeeZ Яблочное пюре
Цена: $$
Яблочное пюре - это вечная закуска. Но добавьте сюда легкость и функциональность сжимаемого, закрывающегося мешочка и легко открывающегося верха для маленьких рук, и вы получите одну из лучших детских закусок, когда-либо изобретенных.
Эти пакеты яблочного пюре GoGo SqueeZ на 100% состоят из фруктов без добавления сахара или загадочных ингредиентов. Они идеально подходят для перекусов на ходу и бывают вкусными клубничными, яблочными и банановыми сортами.
-everything-you-need-to-know.jpg)
