Между всеми походами в туалет, рефлюксом после каждого приема пищи и сильной тошнотой вы, вероятно, насытились менее чем забавными симптомами беременности. (Где это сияние, о котором они всегда говорят?) Когда вы думаете, что находитесь в ясном свете, вы чувствуете, как сжимается живот. А потом еще один.
Эти . . . схватки?
Пока не бери свою больничную сумку и не выбегай за дверь. То, что вы, вероятно, испытываете, называется схватками Брэкстона-Хикса или «ложными родами». Ощущение их может быть волнующим, а иногда и тревожным, но это не значит, что ваш ребенок родится сегодня или даже на следующей неделе. Напротив, Брэкстон-Хикс - это знак того, что ваше тело разогревается к главному событию.
На что похожи схватки Брэкстона-Хикса?
Сокращения Брэкстона-Хикса ощущаются как сжатие в нижней части живота. Степень герметичности может быть разной. Вы можете даже не заметить некоторых легких, но от сильных сокращений может перехватить дыхание.
Некоторые женщины описывают их как ощущение, похожее на менструальные судороги, поэтому, если тетя Фло делает с вами цифру каждый месяц, вы знаете, что вас ждет с Брэкстон-Хиксом.
В отличие от настоящих схваток, Брэкстон-Хикс не сближаются. Они приходят и уходят, слабые или сильные, без какой-либо закономерности.
Эти схватки могут начаться уже на 6 неделе беременности. Тем не менее, вполне вероятно, что вы не почувствуете их, пока не достигнете второго или третьего триместра.
Сначала они могут быть нечастыми, происходить всего несколько раз в день. По мере того, как вы вступаете в третий триместр и приближаетесь к родам, схватки Брэкстона-Хикса могут происходить несколько раз в час часами подряд (во многом как вопросы незнакомцев о сроках родов).
Они будут особенно часты, если вы много стояли на ногах или страдаете обезвоживанием. В результате схватки могут прекратиться после того, как вы отдохнете, выпьете воду или измените положение.
Опять же, препараты Брэкстона-Хикса могут постепенно помочь истончить и смягчить шейку матки, но они не вызовут расширения при рождении вашего ребенка.
По теме: На что похожи различные типы схваток?
Брэкстон-Хикс против схваток
Итак, как вы можете отличить схватки Брэкстона-Хикса от схваток? Хорошая новость заключается в том, что есть несколько отличительных факторов, которые могут помочь вам в этом.
Имейте в виду, что каждый раз, когда у вас схватки или когда вы задаетесь вопросом, рожаете ли вы, рекомендуется обратиться к врачу или акушерке.
Что вызывает схватки Брэкстона-Хикса?
Точная причина схваток Брэкстона-Хикса неизвестна. Тем не менее, есть некоторые триггеры, которые вызывают их повсеместно. Исследователи говорят, что это связано с тем, что определенные действия или ситуации могут вызывать стресс у ребенка в утробе матери. Сокращения могут помочь увеличить приток крови к плаценте и дать ребенку больше кислорода.
Возможные причины включают:
- Обезвоживание. Беременным женщинам нужно от 10 до 12 стаканов жидкости каждый день, поэтому возьмите себе бутылку с водой и начните пить.
- Мероприятия. Вы можете заметить Брэкстона-Хикса позже в тот же день после того, как слишком долго стоите на ногах или после выполнения напряженных упражнений. Иногда интенсивные упражнения могут просто уместиться в джинсах для беременных. Это нормально.
- Секс. Оргазм может вызвать сокращение матки. Почему? После оргазма ваше тело вырабатывает окситоцин. Этот гормон заставляет сокращаться такие мышцы, как матка. Сперма вашего партнера содержит простагландины, которые также могут вызывать схватки.
- Полный мочевой пузырь. Полный мочевой пузырь может оказывать давление на матку, вызывая сокращения или спазмы.
По теме: схватки после секса: это нормально?
Есть ли лечение Брэкстона-Хикса?
После того, как вы подтвердили врачу, что вы испытываете схватки Брэкстона-Хикса, а не схватки, вы можете расслабиться. В буквальном смысле - вы должны постараться расслабиться.
При этих схватках не требуется никакого медицинского лечения. Попробуйте сосредоточиться на отдыхе, пить больше жидкости и менять позу - даже если для этого нужно просто переместиться с кровати на диван на некоторое время.
В частности, попробуйте:
- Сходить в ванную, чтобы опорожнить мочевой пузырь. (Ага, как будто ты уже не делаешь это каждый час?)
- Выпивать от трех до четырех стаканов воды или других жидкостей, например молока, сока или травяного чая. (Отсюда и все поездки в туалет.)
- Лежать на левом боку, что может улучшить приток крови к матке, почкам и плаценте.
Если этот метод не работает или вы часто страдаете болезнью Брэкстона-Хикса, не стесняйтесь спросить своего врача о возможных методах лечения. У вас может быть так называемая раздраженная матка. Несмотря на то, что предпочтение отдается образу жизни, существуют определенные лекарства, которые могут помочь облегчить схватки.
Связанные с: Раздражение матки и раздраженные сокращения матки.
Другие причины боли в животе
Брэкстон-Хикс - не единственная причина боли в животе и спазмов во время беременности. И труд - не единственный вариант. Подумайте, нет ли у вас одного из следующих условий.
Инфекция мочевыводящих путей
Когда ваш ребенок растет, матка давит на ваш мочевой пузырь. Помимо того, что чихание становится опасным, это означает, что вам нужно больше писать, но это также означает, что есть больше возможностей для инфекций мочевыводящих путей (ИМП).
Помимо боли в животе, вы можете испытывать что угодно: от жжения при мочеиспускании до более частых / неотложных походов в туалет и повышения температуры. ИМП могут ухудшиться и даже поразить почки без лечения. Чтобы избавиться от инфекции, вам потребуются лекарства, отпускаемые по рецепту.
Газы или запор
Газы и вздутие живота могут усиливаться во время беременности из-за высокого уровня гормона прогестерона. Запор - это еще одна проблема с желудком, которая может вызывать дискомфорт и даже боль. На самом деле, запор довольно часто встречается во время беременности.
Если увеличение потребления жидкости и клетчатки и больше физических упражнений не помогает, спросите своего врача о слабительных и смягчителях стула, которые помогут вам снова начать двигаться.
Боль в круглой связке
Ой! Острая боль в правой или левой части живота может быть болью в круглых связках. Это кратковременное стреляющее ощущение от живота до паха. Боль в круглых связках возникает, когда связки, поддерживающие матку, растягиваются, чтобы приспособиться к растущему животу и поддерживать его.
Более серьезные проблемы
Отслойка плаценты - это когда плацента частично или полностью отделяется от матки. Это может вызвать сильную, постоянную боль и сделать вашу матку очень плотной или твердой.
Преэклампсия - это состояние, при котором ваше кровяное давление повышается до небезопасного уровня. Вы можете почувствовать боль в верхней части живота возле грудной клетки, особенно с правой стороны.
Эти проблемы требуют немедленной медицинской помощи. Итак, если вы думаете, что у вас схватки Брэкстона-Хикса, но боль становится сильной и не утихает, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.
Когда звонить врачу
Обязательно обращайтесь к своему врачу в любое время, когда у вас возникнут опасения по поводу беременности. В частности, при схватках вы должны внимательно следить за другими ранними признаками родов до того, как достигнете 37-й недели беременности.
К ним относятся:
- схватки, которые становятся сильнее, длиннее и ближе друг к другу
- постоянная боль в спине
- давление и спазмы в тазу или внизу живота
- кровянистые выделения или кровотечение из влагалища
- фонтанирование или струйка околоплодных вод
- любое другое изменение выделений из влагалища
- не чувствует, как ваш ребенок двигается по крайней мере 6-10 раз в час
Я слишком остро реагирую?
Не волнуйся! Вы можете чувствовать себя надоедливым, но врачи и акушерки постоянно получают ложные сигналы тревоги. Решение ваших проблем - часть их работы.
Когда речь идет о ранних родах, лучше перестраховаться, чем сожалеть. Если у вас настоящие схватки, ваш врач может что-то сделать, чтобы остановить их, если он вовремя уведомит об этом и позволит вашему ребенку готовить еще немного.
По теме: 6 явных признаков родов
Вывод
Все еще не уверены, настоящие ли у вас схватки или «ложные» роды? Попробуйте рассчитать время дома. Запишите время начала схватки и ее окончание. Затем запишите время от конца одного до начала другого. Запишите свои выводы в течение часа.
Как правило, рекомендуется позвонить своему врачу или акушерке, если у вас было 6 или более схваток продолжительностью от 20 до 30 секунд или если у вас есть какие-либо другие симптомы, указывающие на то, что у вас схватки.
В противном случае поднимите ноги (и, возможно, даже попросите кого-нибудь полировать вам пальцы ног) и впитайте эти последние моменты перед появлением вашего малыша.
