Диабет 2 типа влияет не только на ваше физическое здоровье, но и на ваше психическое здоровье. В свою очередь, когда вы переживаете эмоциональные взлеты и падения, вам также может быть труднее управлять диабетом 2 типа. Например, если вы регулярно испытываете стресс, грусть или тревогу, вам может быть сложнее придерживаться графика приема лекарств или найти время для физических упражнений.
Проверяйте себя и следите за своим психическим здоровьем, это может иметь значение. Ответьте на эти шесть быстрых вопросов, чтобы получить мгновенную оценку того, как вы справляетесь с эмоциональными аспектами диабета 2 типа, а также специальные ресурсы для поддержки вашего психического благополучия.
