Что за ссылка?
Считается, что молочные продукты связаны с астмой. Молоко или молочные продукты не вызывают астму. Однако, если у вас аллергия на молочные продукты, это может вызвать симптомы, похожие на астму.
Кроме того, если у вас астма и аллергия на молочные продукты, молочные продукты могут ухудшить симптомы астмы. Около 45 процентов детей, страдающих астмой, также страдают аллергией на молочные продукты и другие пищевые продукты. Дети с пищевой аллергией в четыре раза чаще болеют астмой или другими аллергическими состояниями, чем дети без пищевой аллергии.
И астма, и пищевая аллергия вызывают одни и те же реакции. Иммунная система переходит в режим перегрузки, потому что принимает пищу или другой аллерген как атакующего. Вот как молочные продукты могут вызвать симптомы астмы и некоторые из существующих мифов о молоке.
Что такое астма?
Астма - это состояние, при котором дыхательные пути сужаются, воспаляются или раздражаются. Ваши дыхательные пути или дыхательные трубки проходят изо рта, носа и горла в легкие.
Почти 12 процентов людей страдают астмой. Заболевание легких может быть как у детей, так и у взрослых. Астма может быть длительным и опасным для жизни заболеванием.
Астма затрудняет дыхание, поскольку вызывает опухание и воспаление дыхательных путей. Они также могут наполняться слизью или жидкостью. Кроме того, округлые мышцы, окружающие дыхательные пути, могут сжиматься. Это делает ваши дыхательные трубки еще более узкими.
Симптомы астмы включают:
- хрипы
- одышка
- кашляющий
- стеснение в груди
- слизь в легких
Молочные продукты и астма
Молоко и другие молочные продукты не вызывают астму. Это верно независимо от того, есть у вас аллергия на молочные продукты или нет. Точно так же, если у вас астма, но нет аллергии на молочные продукты, вы можете спокойно есть молочные продукты. Это не вызовет симптомов астмы и не усугубит их.
Медицинские исследования подтверждают, что молочные продукты не влияют на ухудшение симптомов астмы. Исследование 30 взрослых, страдающих астмой, показало, что употребление коровьего молока не ухудшило их симптомы.
Кроме того, исследование 2015 года показало, что у матерей, которые ели много молочных продуктов во время беременности, рождались дети с более низким риском астмы и других аллергических расстройств, таких как экзема.
Молочная аллергия
Процент людей с аллергией на молочные продукты невелик. Около 5 процентов детей страдают аллергией на молочные продукты. Почти 80 процентов детей вырастают из этой пищевой аллергии в детстве или подростковом возрасте. У взрослых также может развиться аллергия на молочные продукты.
Симптомы молочной аллергии
Аллергия на молочные продукты может вызвать дыхательные, желудочные и кожные реакции. Некоторые из них похожи на симптомы астмы и включают:
- хрипы
- кашляющий
- одышка
- отек губ, языка или горла
- зуд или покалывание вокруг губ или рта
- насморк
- слезящиеся глаза
Если эти симптомы аллергии возникают одновременно с приступом астмы, они затрудняют дыхание. К симптомам аллергии на молоко также относятся:
- крапивница
- рвота
- расстройство желудка
- спазмы желудка
- жидкое испражнение или диарея
- колики у младенцев
- кровавое испражнение, обычно только у младенцев
В серьезных случаях аллергическая реакция на молочные продукты может вызвать анафилаксию. Это приводит к вздутию горла и сужению дыхательных трубок. Анафилаксия может привести к низкому кровяному давлению и шоку и требует немедленной медицинской помощи.
Молоко и слизь
Одна из причин, по которой молочные продукты могут быть связаны с астмой, заключается в том, что они вызывают больше слизи в организме. Люди, страдающие астмой, могут попадать в легкие слишком много слизи.
Национальный совет Австралии по астме отмечает, что молоко и молочные продукты не вызывают выработку слизи в организме. У некоторых людей с аллергией на молочные продукты или повышенной чувствительностью молоко может сгущать слюну во рту.
Что вызывает аллергию на молочные продукты?
Аллергия на молочные продукты или молоко возникает, когда ваша иммунная система работает с перегрузкой и считает, что молоко и молочные продукты вредны. Большинство людей с аллергией на молочные продукты страдают аллергией на коровье молоко. У некоторых людей также может быть реакция на молоко других животных, таких как козы, овцы и буйволы.
Если у вас аллергия на молочные продукты, ваше тело реагирует на белки, содержащиеся в молоке. Молочные продукты содержат два типа белков:
- Казеин составляет 80 процентов молочного белка. Он содержится в твердой части молока.
- Сывороточный протеин составляет 20 процентов молока. Он находится в жидкой части.
У вас может быть аллергия на оба типа молочного белка или только на один. Антибиотики, назначаемые дойным коровам, также могут быть связаны с аллергией на молоко.
Продукты с молочными белками
Избегайте употребления молока и молочных продуктов, если у вас аллергия на молочные продукты. Внимательно читайте этикетки на продуктах. Белки молока добавляются в удивительное количество упакованных и обработанных пищевых продуктов, в том числе:
- смеси для напитков
- энергетические и протеиновые напитки
- консервированный тунец
- колбасы
- мясные сэндвичи
- жевательная резинка
Альтернативы молочным продуктам включают:
- кокосовое молоко
- соевое молоко
- миндальное молоко
- овсяное молоко
Молочная аллергия против непереносимости лактозы
Аллергия на молоко или молочные продукты - это не то же самое, что непереносимость лактозы. Непереносимость лактозы - это пищевая чувствительность или непереносимость. В отличие от молочной или пищевой аллергии, это не связано с вашей иммунной системой.
Взрослые и дети с непереносимостью лактозы не могут должным образом переваривать лактозу или молочный сахар. Это происходит потому, что им не хватает фермента, называемого лактазой.
Лактоза может расщепляться только лактазой. Непереносимость лактозы в основном вызывает пищеварительные эффекты, а не респираторные. Некоторые симптомы похожи на те, которые возникают при аллергии на молоко:
- спазмы желудка
- боль в животе
- вздутие живота и газообразование
- понос
Диагностика молочной аллергии
Обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо симптомы после употребления молока или молочных продуктов. Специалист по аллергии может провести кожную пробу и другие тесты, чтобы выяснить, есть ли у вас аллергия или непереносимость молочных продуктов. Анализы крови также могут показать, есть ли у вас другая пищевая аллергия.
Ваш врач также изучит вашу историю болезни и ваши симптомы. Иногда тест может не показать, что у вас пищевая аллергия. Может быть полезно вести дневник питания.
Другой вариант - попробовать элиминационную диету. Эта диета исключает молочные продукты на несколько недель, а затем медленно добавляет их обратно. Запишите все симптомы и сообщите своему врачу.
Лечение
Лечение молочной аллергии
Аллергии на молочные продукты и другие пищевые продукты можно лечить, полностью отказываясь от еды. Держите ручку для инъекций адреналина дома, в школе или на работе. Это очень важно, если вы подвержены риску анафилаксии.
Лечение астмы
Астма лечится с помощью лекарств, отпускаемых по рецепту. Скорее всего, вам понадобится более одного вида наркотиков. К ним относятся:
- Бронходилататоры. Они открывают дыхательные пути для предотвращения или лечения приступа астмы.
- Стероиды. Эти лекарства помогают сбалансировать иммунную систему и предотвращают симптомы астмы.
Вы можете найти вкусные альтернативы молочным продуктам. Вот девять лучших немолочных заменителей молока.
Суть
Астма может быть опасным для жизни состоянием. Обратитесь к врачу, если у вас есть симптомы астмы или аллергии. Посещайте все контрольные встречи и сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо изменения в ваших симптомах.
Молочные продукты, похоже, не ухудшают астму у людей, не страдающих аллергией на молочные продукты. Если вы подозреваете, что у вас аллергия на молочные продукты или другая пищевая аллергия, немедленно сообщите об этом врачу. У некоторых людей аллергические реакции могут вызвать или усугубить симптомы астмы.
Поговорите со своим врачом или диетологом о лучшей диете при астме и аллергии. Всегда носите с собой дополнительные лекарства от астмы и рецепты. Ингалятор с бронходилататором или ручка для инъекций адреналина могут спасти вам жизнь, если у вас возникнет серьезная реакция.
