Когда у вас аллергия, избегание триггера становится образом жизни. Но это не всегда просто.
Пищевая аллергия может вызывать проблемы, когда вы едите вне дома, а из-за сезонной аллергии иногда бывает трудно находиться на улице. Хорошие новости? Технологии могут помочь.
Мы выбрали лучшие приложения года для аллергиков за их качественный контент, надежность, отличные отзывы и способность помочь вам избежать аллергенов всех видов.
Приложения для общей аллергии
Вокруг меня
Рейтинг iPhone: 4,6 звезды
Рейтинг Android: 4,3 звезды
Цена: бесплатно с покупками в приложении.
Когда вы живете с аллергией, может быть важен легкий доступ к тому, что вам нужно, когда вам это нужно. Найдите ближайшую к вам больницу, ресторан, супермаркет и другие предприятия с помощью AroundMe. Это надежное приложение дает вам мгновенную информацию о вашем окружении, точно определяет близлежащие достопримечательности на карте и предлагает лучшие маршруты от вашей отправной точки. Добавьте детали в свой список контактов или отправьте его другу по электронной почте и отправляйтесь туда, куда хотите.
Медицинский билет: в экстренных случаях
Рейтинг Android: 4,4 звезды
Цена: Бесплатно
Храните всю необходимую медицинскую информацию и информацию об аллергии в одном месте с этим приложением. В экстренной ситуации это может помочь друзьям, членам семьи, коллегам или медицинским работникам получить быстрый снимок данных о вашем здоровье, включая аллергию, рост, вес, группу крови и другую важную информацию. Это может помочь им принять информированное решение о лечении, которое могло бы спасти вам жизнь или предотвратить осложнения.
Приложения для пищевой аллергии
Вкусные рецепты + список покупок
Рейтинг iPhone: 4,8 звезды
Рейтинг Android: 4,5 звезды
Цена: бесплатно с покупками в приложении.
Yummly предлагает более 2 миллионов рецептов, которые вы можете персонализировать в соответствии со своими вкусами и диетическими потребностями. Просто укажите свои аллергии и предпочтения, и вы найдете рецепты, которые вам понравятся. Следуйте пошаговым рецептам, собирайте и сохраняйте избранные и даже находите рецепты, которые можно приготовить из имеющихся ингредиентов.
Аллергия
Рейтинг iPhone: 4,6 звезды
Рейтинг Android: 3,8 звезды
Цена: Бесплатно
Если у вас пищевая аллергия, вы можете съесть определенное количество блюд только во многих популярных ресторанах. Это приложение поможет вам пройти через рестораны, наиболее подходящие для аллергиков, для различных пищевых аллергий, разбивает пункты меню, которые безопасны для употребления в пищу, и даже организует списки ресторанов по крупным городам, таким как Нью-Йорк и Вашингтон, округ Колумбия, и достопримечательностям, таким как Уолт. Disney World.
Дневник питания и отслеживание симптомов mySymptoms
Рейтинг iPhone: 4,6 звезды
Рейтинг Android: 4,4 звезды
Цена: $ 3.99
Это приложение поможет вам отслеживать свои симптомы, эпизоды аллергии, дефекацию и любые другие важные события. Это может помочь вам лучше понять характер вашей аллергии, а также то, какая диета, образ жизни или упражнения могут вызвать у вас наихудшие симптомы, и как с ними справиться.
Пищевая непереносимость
Рейтинг iPhone: 4,6 звезды
Рейтинг Android: 4,0 звезды
Цена: 6,99 доллара за iPhone, 4,99 доллара за Android.
Понимание вашей пищевой аллергии может быть непростым, если она включает в себя так много различных питательных веществ, минералов и витаминов. Приложение «Пищевая непереносимость» поможет вам разобраться в научных знаниях о пищевой аллергии для ряда различных типов, включая аллергию на безглютен и арахис. Это также поможет вам глубже погрузиться в детали непереносимости гистамина, мальабсорбции углеводов и многих других взаимодействий, которые приводят к пищевой аллергии. Затем вы можете составить свой рацион, основываясь на своих знаниях, чтобы предотвратить неприятные или опасные для жизни симптомы аллергии.
Cara Care: IBS, FODMAP Tracker
Рейтинг iPhone: 4,7 звезды
Рейтинг Android: 4,8 звезды
Цена: бесплатно с покупками в приложении.
Состояние кишечника не одинаково для каждого человека с непереносимостью СРК, ВЗК или FODMAP. Приложение Cara Care помогает отслеживать симптомы и регистрировать реакцию организма на различные продукты и питательные вещества. Это может помочь вам лучше понять свои триггеры, следить за своим испражнениями и увидеть подробную аналитику о взаимодействии между вашим рационом, образом жизни и общим состоянием здоровья, чтобы симптомы кишечника не влияли на вашу жизнь.
Сканер без глютена
Рейтинг iPhone: 4,7 звезды
Рейтинг Android: 4,0 звезды
Цена: бесплатно с покупками в приложении.
Не уверены, что что-то не содержит глютена? Просто отсканируйте штрих-код. Это приложение содержит базу данных, содержащую более полумиллиона продуктов, поэтому вы всегда можете быть уверены, что еда, ингредиент или напиток не вызовут симптомы непереносимости глютена. Это поможет вам лучше понять, почему определенная пища не является безглютеновой, и вы узнаете, как лучше всего подходит ваша диета.
Найди меня без глютена
Рейтинг iPhone: 4,9 звезды
Рейтинг Android: 4,6 звезды
Цена: бесплатно с покупками в приложении.
Не беспокойтесь о том, чтобы поесть вне дома, если вы не употребляете глютен. Приложение Find Me Gluten Free можно использовать для поиска в меню тысяч ресторанов, чтобы найти блюда без глютена, независимо от того, ищете ли вы по местоположению, пунктам меню или конкретным блюдам (например, поздний завтрак или напитки). Приложение также позволяет бронировать столики и сохранять любимые рестораны для использования в будущем.
Приложения для сезонной аллергии
Мой прогноз пыльцы
Рейтинг iPhone: 4,6 звезды
Цена: Бесплатно
Отслеживайте количество пыльцы, чтобы держать свою аллергию под контролем с помощью My Pollen Forecast. Стильное приложение делится прогнозами сенной лихорадки и включает дневник для отслеживания ваших симптомов для лучшего понимания. Ознакомьтесь с картами районов с наибольшим количеством пыльцы и узнайте о пыльце, которая влияет на вас больше всего.
Отчет о Plume Air
Рейтинг iPhone: 4,6 звезды
Рейтинг Android: 4,2 звезды
Цена: Бесплатно
Проверяйте качество воздуха, где бы вы ни находились и куда бы вы ни направлялись, с помощью Plume Air Report. Приложение содержит данные о качестве воздуха в режиме реального времени, а также 24-часовые прогнозы, чтобы вы могли планировать заранее. Этот всемирный прогнозист качества воздуха также разработан, чтобы дать вам индивидуальные рекомендации о наилучшем времени для ваших любимых занятий на свежем воздухе, чтобы вы могли свести к минимуму воздействие загрязнения.
Подсчет пыльцы в Мельбурне
Рейтинг iPhone: 4,7 звезды
Рейтинг Android: 4,6 звезды
Цена: Бесплатно
Пыльца может стать серьезной проблемой аллергии в больших городах, где другие проблемы с качеством воздуха, такие как загрязнение дорожным движением и промышленное загрязнение, также могут вызвать у вас аллергию и другие проблемы со здоровьем. Приложение Melbourne Pollen дает вам 7-дневные прогнозы на весь сезон пыльцы в Мельбурне с начала октября до конца декабря. С его помощью вы можете спланировать свою деятельность с учетом воздействия пыльцы, чтобы уменьшить серьезность ваших симптомов и избежать симптомов астмы, вызванных сильными грозами в этом районе.
Прогноз качества воздуха AirVisual
Рейтинг iPhone: 4,8 звезды
Рейтинг Android: 4,6 звезды
Цена: Бесплатно
Получайте в режиме реального времени и 7-дневные прогнозы качества воздуха для PM2,5, PM10, NO2 и других критически важных загрязнителей воздуха для более чем 60 000 мест. Данные поступают из официальных правительственных источников, таких как НАСА, а также из краудсорсинговых мониторов качества воздуха AirVisual Pro от IQAir, ведущей информационной и технологической компании по качеству воздуха. Получите рекомендации, основанные на ваших данных о качестве воздуха, чтобы вы могли решить, как вести свой день, избегая воздействия загрязнения воздуха и защищая свое здоровье.
Качество воздуха - Air Care
Рейтинг iPhone: 4,9 звезды
Рейтинг Android: 4,7 звезды
Цена: бесплатно с покупками в приложении.
Узнайте, какое у вас качество воздуха в любое время, с помощью данных в реальном времени, представленных в виде диаграмм и карт для вашего индекса качества воздуха и других распространенных опасных загрязнителей, таких как PM10 и PM2,5. Следите за другими опасными угрозами здоровью на открытом воздухе, такими как воздействие ультрафиолета и пыльца, и узнавайте, почему так важен чистый воздух, с помощью талисмана приложения Breezy.
Если вы хотите номинировать приложение для этого списка, напишите нам по адресу [email protected].
