Внутриматочные спирали (ВМС) являются высокоэффективной формой контрацепции.
Они тоже удобные. В зависимости от марки ВМС может длиться от 3 до 10 лет.
Некоторые пользователи ВМС подчеркнули обратную сторону этого метода контроля рождаемости, не требующего особого ухода: прыщи.
Хотя есть истории о том, что ВМС очищают кожу, есть также ряд анекдотов об устройствах, вызывающих прыщи.
Так что правда? Вызывают ли ВМС прыщи? Или они действительно могут улучшить состояние кожи?
Продолжайте читать, чтобы узнать.
Какой короткий ответ?
«Гормональные ВМС действительно могут вызвать прыщи», - говорит косметолог-дерматолог доктор Мишель Грин.
Фактически, прыщи - это известный побочный эффект ВМС, таких как Мирена, Лилетта и Скайла.
На вас может повлиять больше, если вы уже предрасположены к гормональным высыпаниям, особенно если вы испытали высыпания до менструации.
Часто сообщается о кистозных угрях вокруг линии подбородка и подбородка.
О каком виде ВМС идет речь?
Пять марок ВМС одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA):
- Мирена
- Лилетта
- Kyleena
- Скайла
- Paragard
Только один, Парагард, относится к негормональному типу. Paragard - это медная ВМС, в то время как гормональные препараты выделяют различное количество синтетического гормона, называемого прогестином.
Эти гормоны могут вызывать высыпания прыщей, - объясняет Грин.
Прогестин, по ее словам, «может привести ваше тело в неистовство, нарушив [его] гормональный баланс».
Это сама ВМС или сочетание факторов?
Прыщи могут быть вызваны исключительно ВМС или сочетанием факторов.
Когда прогестин - синтетическая версия прогестерона, содержащаяся в ВМС, - попадает в организм, он может стимулировать андрогенную активность.
«Повышение уровня андрогенных гормонов (мужских половых гормонов, таких как тестостерон) в организме может вызвать чрезмерную стимуляцию сальных желез», - говорит Грин.
«Когда это происходит, кожа может стать жирной, что может закупорить поры и вызвать появление прыщей».
Иногда прыщи могут быть вызваны переходом с комбинированных таблеток на ВМС.
Это связано с тем, что некоторые таблетки содержат эстроген и прогестин: смесь гормонов, которые могут снизить уровень тестостерона и, следовательно, помочь в борьбе с прыщами.
Когда эти гормоны заменяются только прогестином (в виде гормональной ВМС) или отсутствием гормонов (в виде медной ВМС), могут возникнуть акне.
В некоторых случаях высыпания прыщей могут иметь мало общего с противозачаточными средствами.
Некоторые люди впервые испытывают прыщи во взрослом возрасте, и все, от стресса до новых режимов ухода за кожей, может спровоцировать обострение.
Что делать, если у вас уже есть ВМС?
Если вам уже установили ВМС, не нужно паниковать. Вашему организму может потребоваться некоторое время, чтобы приспособиться к любой форме контроля над рождаемостью.
А пока есть способы уменьшить или избавиться от высыпаний прыщей.
Ваш врач может что-нибудь прописать?
«Пероральные препараты, такие как аккутан (изотретиноин), - отличный выбор для пациентов, которые безуспешно пробовали все, чтобы контролировать свои прыщи», - отмечает Грин.
В тяжелых случаях также могут быть назначены пероральные антибиотики или местные ретиноиды, добавляет она. «Эти рецепты работают, уменьшая количество бактерий, избыток масла и воспаления, что приводит к меньшему количеству высыпаний».
Другой вариант - спиронолактон. Он блокирует гормоны, вызывающие прыщи.
А как насчет изменения диеты и ухода за кожей?
Если вы считаете, что прыщи связаны с ВМС, изменение режима ухода за кожей может оказаться полезным.
Некоторые рекомендации включают отшелушивание несколько раз в неделю с помощью салициловой кислоты, которая поможет очистить закупоренные поры.
Добавление в ваш режим таких ингредиентов, как ретинол, может способствовать обновлению клеток кожи.
Также важно тщательно очищать кожу не реже одного раза в день и не выдавливать прыщи.
Связь между диетой и гормональными прыщами все еще неясна, но некоторые диетические изменения также могут помочь контролировать высыпания.
Попробуйте соблюдать диету с низким гликемическим индексом, включающую большое количество свежих овощей и бобов.
Постарайтесь сократить - не обязательно исключить - продукты и напитки, которые быстро повышают уровень сахара в крови, например:
- белый хлеб
- картофельные чипсы
- выпечка
- сладкие напитки
Когда следует подумать об удалении ВМС?
Любые побочные эффекты, связанные с ВМС, могут исчезнуть в течение нескольких месяцев, когда ваше тело приспособится.
Если вы не испытываете серьезных побочных эффектов или дискомфорта, большинство экспертов рекомендуют оставить ВМС на месте как минимум на 6 месяцев, прежде чем рассматривать возможность удаления.
Что делать, если у вас еще нет ВМС?
Если вы все еще решаете, стоит ли вводить ВМС, может быть довольно сложно предсказать эффект, который она окажет на вашу кожу. Вот несколько вещей, которые следует учитывать:
Одна ВМС лучше другой, если вы предрасположены к акне?
По словам Грина, «медные ВМС лучше всего, так как они не содержат гормонов и не усугубят дальнейшее обострение прыщей».
Как уже упоминалось, в настоящее время на рынке представлен единственный вид меди - Paragard.
Есть ли что-нибудь, что вы можете начать одновременно, чтобы минимизировать риск обострения прыщей?
Лекарства от прыщей, такие как спиронолактон и аккутан, можно безопасно принимать вместе с ВМС.
Не следует упускать из виду важность правильного ухода за кожей.
«Начните с основ», - говорит Грин. «Очищающее средство для очистки кожи и удаления всех следов макияжа и бактерий».
Люди, склонные к акне, должны выбрать очищающее средство на гелевой основе.
«После очищения нанесите тоник, чтобы открыть поры и позволить другим продуктам полностью впитаться», - добавляет она.
Формулы, содержащие салициловую или гликолевую кислоту, лучше всего подходят для людей, склонных к акне.
«Затем нанесите легкий увлажняющий крем, который наполняет кожу и увлажняет ее клетки», - говорит Грин.
Последний шаг - солнцезащитный крем для защиты кожи.
Когда вы разберетесь с основами, вы можете добавлять другие продукты, например отшелушивающие средства и сыворотки.
В какой момент вам следует подумать об использовании другого противозачаточного средства?
Если вы уже имеете дело с прыщами или особенно склонны к гормональным нарушениям, возможно, вам стоит подумать о другой форме контроля над рождаемостью.
Прежде чем принять окончательное решение, взвесьте все «за» и «против» каждого метода.
Помните: это не факт, что гормональная ВМС приведет к появлению или ухудшению существующих гормональных прыщей.
Врач или дерматолог может помочь определить причину появления прыщей.
«Если прыщи возникли из-за гормонального дисбаланса, лучше всего подойдут оральные контрацептивы», - утверждает Грин.
Таблетки, содержащие как эстроген, так и прогестин, могут помочь справиться с прыщами за счет снижения повышенного уровня тестостерона. Таблетки - не единственная форма противозачаточных средств, которая содержит эти два гормона. Их также можно найти в нашивке и кольце.
Суть
В то время как гормональные ВМС могут вызывать высыпания у одного человека, у другого могут отсутствовать побочные эффекты, связанные с кожей.
Если есть возможность, запишитесь на прием к врачу или дерматологу. Они выслушают ваши опасения и направят вас в правильном направлении.
Если прыщи действительно вспыхивают, знайте, что есть способы борьбы с ними. Просто не забудьте сначала посоветоваться с профессионалом, прежде чем пробовать делать это самостоятельно.
Лорен Шарки - журналист и писатель, специализирующаяся на женских проблемах. Когда она не пытается найти способ избавиться от мигрени, она может найти ответы на ваши скрытые вопросы о здоровье. Она также написала книгу с описанием молодых активисток со всего мира и в настоящее время создает сообщество таких сопротивляющихся. Поймайте ее в Твиттере.
.jpg)
