ДРОП-СЕТЫ: ПРОРАБОТАННЫЕ МЫШЦЫ, ИНСТРУКЦИИ, СОВЕТЫ И МНОГОЕ ДРУГОЕ - ЗДОРОВЬЕ

Что нужно знать о силовых тренировках с дроп-сетами



Выбор редакции
Поза голубя: практическое руководство
Поза голубя: практическое руководство
Собираются ли дроп-сеты наращивать мышцы так, как вы хотите? Мы смотрим, даем советы и сравниваем их с обычными наборами и суперсетами.