Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Что такое сухие волосы?
Сухие волосы возникают, когда волосы не получают или не удерживают достаточно влаги. Это уменьшает его блеск и может сделать его непослушным и тусклым.
Сухие волосы могут возникать у мужчин и женщин любого возраста, но вероятность их появления у вас возрастает по мере взросления.
Ваши волосы состоят из трех слоев. Если ваши волосы здоровые, натуральные масла во внешнем слое помогают защитить внутренние слои. Они также отражают свет, делая ваши волосы блестящими. Блеск и блеск - два важных признака здоровых волос.
Когда ваши волосы высыхают, их внешний слой разрушается, делая их тусклыми и нездоровыми.
Причины сухости волос
К сухости волос могут привести различные факторы, в том числе условия окружающей среды, привычки ухода за волосами и ваше физическое здоровье.
Некоторые из условий окружающей среды, которые могут вызвать сухость волос, включают:
- жить в сухом жарком климате
- проводить много времени на солнце или ветру
- частое плавание в хлорированной или соленой воде
Методы ухода за волосами, которые часто способствуют сухости волос, включают:
- мыть голову слишком часто
- использование агрессивных шампуней, кондиционеров или средств для укладки
- окрашивание или химическая обработка волос
- регулярно сушите волосы феном
- использование электрических щипцов для завивки, выпрямителей или бигуди
В некоторых случаях сухие волосы - это результат основной проблемы со здоровьем, которая влияет на способность ваших волос удерживать влагу. Примеры включают:
- Нервная анорексия: расстройство пищевого поведения, нервная анорексия, может привести к недоеданию. Это может вызвать сухость и ломкость волос, а также более серьезные осложнения.
- Гипопаратиреоз: если у вас гипопаратиреоз, паращитовидная железа на шее вырабатывает слишком мало паратиреоидного гормона, что снижает уровень кальция в крови. Кальций - ключевое питательное вещество для здоровых волос, а также костей, зубов и других тканей.
- Гипотиреоз. При гипотиреозе щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы. Сухие и ломкие волосы - один из первых симптомов этого состояния.
- Синдром Менкеса: если у вас синдром Менкеса, редкое генетическое заболевание, ваши клетки не поглощают достаточно меди. Низкое поглощение меди влияет на здоровье ваших волос, вызывая их сухость.
Диагностика сухих волос
Если у вас сильно сухие волосы и они не улучшаются после изменения режима ухода за волосами, запишитесь на прием к врачу. Они могут определить основную причину. Они также могут направить вас к дерматологу, врачу, специализирующемуся на проблемах кожи и волос.
Во время приема ваш врач или дерматолог могут задать вам вопросы о ваших симптомах, обычном уходе за волосами и образе жизни, например:
- Как долго у вас были сухие волосы?
- Как часто вы моете волосы?
- Какие средства для волос вы используете?
- Какие инструменты вы используете для укладки волос?
- Что влечет за собой ваша типичная диета?
- Есть ли у вас другие симптомы?
Скорее всего, они осмотрят ваши волосы и кожу головы. В некоторых случаях они могут заказать один или несколько тестов. Например, они могут взять образец вашей крови или мочи, чтобы проверить наличие признаков определенных заболеваний, таких как гипотиреоз или гипопаратиреоз.
Лечение сухих волос
Во многих случаях вы можете избавиться от сухих волос, просто изменив образ жизни. Вот несколько, которые вы можете попробовать:
- Не мойте волосы шампунем каждый день.
- Кондиционируйте волосы при каждом мытье.
- Используйте шампунь и кондиционер, которые подходят вашему типу волос.
- Используйте увлажняющие средства для укладки.
- Избегайте химической обработки волос.
- Реже сушите волосы феном.
- Избегайте утюгов, щипцов для завивки и электрических валиков.
Ежедневное мытье шампунем может лишить волосы защитного масла и привести к их сухости. Вместо этого попробуйте мыть голову один или два раза в неделю. Вы также можете нанести масла для волос или несмываемые кондиционеры, чтобы придать им блеск и мягкость.
Просмотрите в Интернете подборку масел для волос и несмываемых кондиционеров.
Также важно защитить волосы от жары и солнечных лучей. Если вы живете в сухом климате, надевайте шляпу на улицу и избегайте длительного пребывания на сухом или ветреном воздухе. Вы должны защищать волосы от хлора и соленой воды, надев шапочку для купания при плавании в бассейне или океане.
Если причиной сухости волос является основная проблема со здоровьем, врач может порекомендовать лекарства или другие методы лечения. Состояние ваших волос может улучшиться, если вы вылечите основное заболевание. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы подобрать для вас лучший курс лечения.
Суть
Сухие волосы - признак повреждения волос. Если не лечить волосы, они могут стать ломкими, что приведет к их ломкости или потертости.
В большинстве случаев сухие волосы можно эффективно лечить с помощью простых изменений образа жизни.
Если ваши волосы не исчезнут, запишитесь на прием к врачу. Они могут помочь вам определить причину сухости волос и порекомендовать лечение.
