Что такое подергивание век?
Подергивание века или миокимия - это повторяющийся непроизвольный спазм мышц века. Подергивание обычно происходит в верхнем веке, но оно может возникать как в верхнем, так и в нижнем веке.
Для большинства людей эти спазмы очень легкие и напоминают легкое прикосновение к веку.
У других может возникнуть спазм, достаточно сильный, чтобы заставить оба века полностью закрыться. Это другое состояние, называемое блефароспазмом.
Спазмы обычно возникают каждые несколько секунд в течение минуты или двух.
Эпизоды подергивания век непредсказуемы. Подергивание может происходить периодически в течение нескольких дней. Тогда вы можете не испытывать подергивания в течение недель или даже месяцев.
Подергивания безболезненны и безвредны, но могут вас беспокоить. Большинство спазмов проходят сами по себе, без необходимости лечения.
В редких случаях спазмы век могут быть ранним признаком хронического двигательного расстройства, особенно если спазмы сопровождаются другими лицевыми подергиваниями или неконтролируемыми движениями.
Что вызывает подергивание век?
Спазмы век могут возникать без какой-либо видимой причины. Поскольку они редко являются признаком серьезной проблемы, причина обычно не выясняется.
Тем не менее, подергивание век может быть вызвано или усугублено:
- раздражение глаз
- напряжение век
- усталость
- недостаток сна
- физическая нагрузка
- побочные эффекты лекарств
- стресс
- употребление алкоголя, табака или кофеина
Если спазмы становятся хроническими, у вас может возникнуть так называемый «доброкачественный эссенциальный блефароспазм», что означает хроническое и неконтролируемое подмигивание или моргание.
Это состояние обычно поражает оба глаза. Точная причина состояния неизвестна, но следующее может усугубить спазмы:
- блефарит или воспаление века
- конъюнктивит или конъюнктивит
- сухие глаза
- раздражители окружающей среды, такие как ветер, яркий свет, солнце или загрязнение воздуха
- усталость
- светочувствительность
- стресс
- слишком много алкоголя или кофеина
- курение
Доброкачественный эссенциальный блефароспазм чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
По данным Genetics Home Reference, он поражает примерно 50 000 американцев и обычно развивается в среднем и позднем возрасте.
Состояние, вероятно, со временем ухудшится, и в конечном итоге может вызвать:
- нечеткое зрение
- повышенная светочувствительность
- лицевые спазмы
Осложнения при подергивании век
Очень редко спазмы век являются симптомом более серьезного заболевания головного мозга или нервной системы.
Когда подергивание век является результатом этих более серьезных заболеваний, они почти всегда сопровождаются другими симптомами.
Нарушения со стороны мозга и нервной системы, которые могут вызывать подергивание век, включают:
- Паралич Белла (паралич лицевого нерва), при котором одна сторона лица опускается вниз.
- дистония, которая вызывает неожиданные мышечные спазмы и скручивание или искривление пораженной части тела.
- шейная дистония (спастическая кривошея), при которой шея беспорядочно спазмируется, а голова скручивается в неудобное положение
- рассеянный склероз (РС), заболевание центральной нервной системы, вызывающее когнитивные и двигательные проблемы, а также усталость
- Болезнь Паркинсона, которая может вызывать дрожь в конечностях, мышечную ригидность, проблемы с равновесием и затруднение речи.
- Синдром Туретта, который характеризуется непроизвольными движениями и вербальными тиками.
Недиагностированные царапины на роговице также могут вызывать подергивание век.
Если вы считаете, что у вас травма глаза, немедленно обратитесь к окулисту или офтальмологу. Царапины на роговице могут привести к необратимому повреждению глаз.
Когда при подергивании век нужно обратиться к врачу?
Подергивание век редко бывает достаточно серьезным, чтобы потребовать неотложной медицинской помощи. Однако хронические спазмы век могут быть симптомом более серьезного заболевания головного мозга или нервной системы.
Вам может потребоваться обратиться к врачу, если у вас хронические спазмы век наряду с одним из следующих симптомов:
- Ваш глаз покраснел, опух или имеет необычные выделения.
- Ваше верхнее веко опущено.
- Ваше веко полностью закрывается каждый раз, когда ваши веки подергиваются.
- Подергивания продолжаются несколько недель.
- Подергивание начинает влиять на другие части лица.
Как лечится подергивание век?
Большинство спазмов век проходят без лечения в течение нескольких дней или недель. Если они не исчезнут, вы можете попытаться устранить или уменьшить потенциальные причины.
Наиболее частые причины подергивания век - стресс, усталость и кофеин.
Чтобы облегчить подергивание глаз, вы можете попробовать следующее:
- Пейте меньше кофеина.
- Высыпайтесь.
- Смазывайте поверхности глаз с помощью безрецептурных искусственных слез или глазных капель.
- Когда начнется спазм, приложите теплый компресс к глазам.
Инъекции ботулинического токсина (ботокса) иногда используются для лечения доброкачественного эссенциального блефароспазма. Ботокс может облегчить сильные спазмы на несколько месяцев. Однако по мере того, как эффект от инъекции стирается, вам могут потребоваться дополнительные инъекции.
Операция по удалению некоторых мышц и нервов век (миэктомия) также может помочь в лечении более тяжелых случаев доброкачественного эссенциального блефароспазма.
Как предотвратить подергивание век?
Если спазмы век возникают чаще, ведите дневник и отмечайте, когда они возникают.
Обратите внимание на потребление кофеина, табака и алкоголя, а также на уровень стресса и продолжительность сна в периоды, предшествующие и во время подергивания век.
Если вы заметили, что спазмы усиливаются, когда вы не высыпаетесь, попробуйте лечь спать на 30 минут или час раньше, чтобы уменьшить нагрузку на веки и уменьшить спазмы.
Перспективы
Подергивание век может быть вызвано многими причинами. Лечение, которое работает, и перспективы варьируются в зависимости от человека.
Проводятся исследования, чтобы выяснить, существует ли генетическая связь, но, похоже, она не передается в семье.
Лучше всего выглядят подергивания, связанные со стрессом, недостатком сна и другими факторами образа жизни. Если причиной является основное заболевание, то лечение основного заболевания - лучший способ облегчить подергивание.
Прочтите эту статью на испанском языке.
