Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Каннабидиол, более известный как CBD, на протяжении многих лет рекламировался за его многочисленные преимущества для здоровья.
От помощи при тревоге и сне до уменьшения боли - он стал популярным средством для тех, кто ищет альтернативные методы лечения.
Хотя Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) признает потенциальные преимущества каннабиса (в частности, CBD), оно по-прежнему указывает на необходимость дополнительных исследований. И до сих пор существует только один рецептурный препарат CBD, одобренный FDA для лечения эпилепсии.
Любой внебиржевой (OTC) продукт CBD, который вы покупаете, не имеет одобрения FDA.
Вот почему так важно не торопиться при выборе продукта CBD, будь то полный или широкий спектр. Вот что вам нужно знать, прежде чем сделать свой выбор.
Как сравнить CBD полного и широкого спектра
Вы найдете продукты CBD в трех формах: полный спектр, широкий спектр и изолят CBD.
- CBD полного спектра: CBD полного спектра содержит небольшие количества всех компонентов растения каннабис. Это означает, что в нем могут быть следовые количества тетрагидроканнабинола (ТГК). Продукты полного спектра, разрешенные на федеральном уровне, всегда будут содержать менее 0,3% ТГК. В штатах, где каннабис полностью легален, вы также можете найти продукты полного спектра с более высоким уровнем ТГК.
- CBD широкого спектра действия: этот тип CBD не содержит THC. Тем не менее, он содержит другие компоненты растения каннабис, так что это не 100-процентный CBD. Считайте его средним ребенком из трех вариантов CBD.
- Изолят CBD: ваш чистый продукт CBD, изолят не содержит других соединений, обнаруженных в каннабисе, за исключением самого CBD.
Плюсы и минусы CBD полного спектра
Одним из самых больших преимуществ CBD полного спектра является то, что вы получите так называемый эффект антуража. Это теория, которая гласит, что когда несколько компонентов каннабиса работают вместе, вы получаете больше преимуществ, чем при приеме каждого из них по отдельности.
Эти компоненты включают фитоканнабиноиды (такие как CBD и THC), флавоноиды и терпены (соединения, влияющие на запах каннабиса).
Если вы хотите максимизировать преимущества каннабиса, полный спектр CBD может быть вашим лучшим выбором.
Один обзор 2011 года показал, что фитоканнабиноиды и терпены, взятые вместе, могут помочь при боли, воспалении и тревоге.
Однако потенциальным недостатком CBD полного спектра является то, что если вы примете достаточно большую дозу достаточно сильнодействующего продукта, вы можете почувствовать «кайф» из-за THC.
Но это не значит, что все продукты полного спектра вызывают у вас опьянение. Малые дозы продуктов с более низкой активностью вряд ли вызовут эйфорический эффект.
Наконец, поскольку продукты полного спектра содержат ТГК, вы можете подвергнуться более высокому риску положительного результата теста, если пройдете тест на наркотики.
Плюсы и минусы CBD широкого спектра действия
Одним из потенциальных плюсов CBD широкого спектра действия является то, что вы сохраняете ясный ум - отсутствие THC означает отсутствие ощущения «кайфа».
Однако недостатком является то, что CBD без THC может быть не так эффективен, как оба вместе. Требуются дополнительные исследования, но эффект антуража предполагает, что они могут лучше всего работать вместе.
Это не значит, что продукты широкого спектра действия вообще не дадут вам каких-либо преимуществ эффекта антуража. CBD широкого спектра действия по-прежнему содержит некоторые другие каннабиноиды, терпены и флавоноиды, которые могут иметь преимущества, выходящие за рамки одного CBD.
Внимание к тестированию на наркотики
Поскольку продукты CBD не регулируются так же, как лекарства или добавки, вы рискуете получить следовые количества THC в любой CBD продукт, который вы покупаете, в том числе широкого спектра. Если вы проходите тестирование на наркотики, вы можете вообще отказаться от продуктов CBD.
Какой тип CBD вам подходит?
Если вы ищете улучшения здоровья от CBD, но хотите избежать воздействия THC, то широкий спектр, вероятно, ваш лучший выбор.
Если вы не против THC и хотите потенциально получить больше преимуществ от своего продукта CBD, то, вероятно, вам подойдет полный спектр.
Как мы выбирали лучшие продукты CBD
Чтобы сузить область поиска CBD, мы собрали некоторые из лучших продуктов полного и широкого спектра.
Каждый выбранный нами продукт соответствует установленным нами стандартам безопасности, качества и прозрачности. Это означает, что каждый элемент в этом списке:
- был протестирован сторонней лабораторией, соответствующей стандарту ISO 17025.
- сделано из выращенной в США конопли
- содержит максимум 0,3 процента THC
- проходит испытания на пестициды, тяжелые металлы и плесень согласно сертификату анализа (COA)
- не делает никаких неподтвержденных заявлений о пользе для здоровья
Также мы учли:
- сертификация компании и производственные процессы
- эффективность продукта
- ингредиенты
- Отзывы клиентов
- судебные иски или письма с предупреждениями FDA
Руководство по ценообразованию
- $ = менее 40 долларов США
- $$ = $40–$60
- $$$ = более 60 долларов США
Лучшие продукты CBD полного спектра
Absolute Nature Full Spectrum CBD Oil Drops (Масляные капли полного спектра CBD)
- Цена: $$$
- Эффективность CBD: 1000 миллиграммов (мг) на 30-миллилитровую (мл) бутылку.
Это масло CBD производится из конопли без ГМО, выращенной на ферме в Колорадо. На каждую порцию миллилитра вы получаете 33 мг CBD плюс еще 5–10 мг других каннабиноидов, таких как каннабигерол (CBG).
Продукт содержит всего два ингредиента: экстракт CBD полного спектра цельного растения и масло MCT, которое работает как масло-носитель. Исследование 2020 года показало, что терпены дольше сохраняются в масле MCT, чем в оливковом масле, еще одном распространенном масле-носителе, используемом в продуктах CBD.
Купите Absolute Nature Full Spectrum CBD Oil Drops онлайн.
CBDistillery Full Spectrum CBD мягкие капсулы
- Цена: $$$
- Эффективность CBD: 30 мг на мягкую таблетку (60 мягких таблеток на бутылку)
Гелевые капсулы предоставляют простой способ принимать CBD в любое время и в любом месте, где бы вы ни находились. Все, что вам нужно сделать, это залейте его водой, чтобы получить дозу CBD, полученного из конопли.
Эти мягкие гели от CBDistillery содержат только кокосовое масло, экстракт конопли и желатин - без ненужных ингредиентов химического происхождения.
Купить CBDistillery Full Spectrum CBD Softgels онлайн. Используйте код «healthline» для скидки 15%.
Lazarus Naturals Успокаивающий мятный бальзам полного спектра CBD
- Цена: $$
- Эффективность CBD: 1200 мг на контейнер на 2 унции.
Не только свежий аромат этого бальзама успокоит вас, но и 50 мг CBD в каждой половине чайной ложки также могут помочь почувствовать себя лучше в любой больной области. Потрите им любое место, которое, по вашему мнению, вам нужно.
Смесь содержит лишь небольшой список ингредиентов, включая масло манго, пчелиный воск, кокосовое масло, ментол и, конечно же, экстракт конопли.
Купите Lazarus Naturals Soothing Mint Full Spectrum CBD Balm онлайн.
Соль для ванн Vertly Infused
- Цена: $
- Эффективность CBD: 100 мг на пакетик на 7 унций
Создайте идеальную ночь спокойствия с этими солями для ванн, которые помогут при послетренировочной боли и любых других болях в теле. Соли, изготовленные вручную в Калифорнии, также содержат смесь эфирных масел, в том числе лавандового, лимонного и мускатного шалфея. Чтобы использовать, добавьте их в теплую воду и выдержите не менее 20 минут.
В отношении продуктов Vertly следует отметить одну вещь: хотя масло CBD, которое используется для изготовления каждого продукта, проверяется на наличие загрязняющих веществ, конечные продукты проверяются только на эффективность, поэтому немного сложнее проверить качество.
Купить соль для ванн Vertly Infused онлайн.
Лучшие продукты CBD широкого спектра действия
CBDistillery Широкий спектр жевательных конфет CBD Anytime Gummies
- Цена: $$
- Активность CBD: 30 мг на жевательную резинку (30 жевательных конфет на бутылку)
Эти веганские жевательные конфеты содержат 30 мг КБД, но без ТГК. Купите их со вкусом тропических фруктов или смешанных ягод, и сладкий вкус станет настоящим удовольствием.
Изготовленные из конопли, не содержащей ГМО, жевательные конфеты не содержат искусственных красителей или химических ароматизаторов. Вместо этого они предлагают натуральный ароматизатор и легкую сахарную глазурь.
Купите CBDistillery Broad Spectrum CBD Anytime Gummies онлайн. Используйте код «healthline» для скидки 15%.
Палка CBD Go Green Hemp
- Цена: $$$
- Эффективность CBD: 1000 мг на палочку 2,2 унции
Этот продукт для местного применения содержит всего три ингредиента: пчелиный воск, масло MCT и CBD из органической конопли.
Рецензентам нравится простота нанесения и тот факт, что эта палочка не имеет запаха, поэтому вам не нужно беспокоиться о сильном запахе после использования. Нанесите прямо на кожу для расслабляющего и успокаивающего ощущения.
Купить Go Green Hemp CBD Stick онлайн.
Social CBD Cinnamon Leaf CBD Drops широкого спектра действия
- Цена: $ - $$$
- Эффективность CBD: 375 мг, 750 мг или 1500 мг на 30 мл флакон.
Веганское, не содержащее сои и сахара, это масло CBD легко впишется в ваш распорядок дня. Добавляйте его в напитки или еду или просто кладите себе под язык. Обозреватели говорят, что он подслащен стевией и натуральными ароматизаторами и обладает приятным тонким вкусом корицы.
Купите Social CBD Cinnamon Leaf CBD Drops онлайн.
Бомбы для ванн Joy Organics CBD
- Цена: $
- Активность CBD: 25 мг на бомбу для ванны (4 на упаковку).
У вас есть обещание нулевого уровня THC и гарантия возврата денег с этим продуктом широкого спектра действия. Окунитесь в теплую ванну, чтобы полностью расслабиться, так как они пропитаны успокаивающим ароматом масла лаванды.
Купите бомбы для ванны Joy Organics CBD онлайн. Используйте код «healthcbd» для скидки 15%.
Как делать покупки для CBD
Когда вы покупаете CBD, имейте в виду, что чем больше информации бренд поделится о своих продуктах и стандартах производства, тем лучше.
CBD не регулируется FDA так же, как лекарства или добавки, поэтому некачественные продукты могут проскользнуть мимо.
Чтобы убедиться, что вы получаете качественный продукт, первое, что вам нужно искать, - это актуальный сертификат анализа (COA), выданный сторонней лабораторией. Лучше всего, если лаборатория будет сертифицирована по стандарту ISO-17025 - по сути, это означает, что она сертифицирована, что дает точные результаты.
Просмотрите сертификат подлинности, чтобы убедиться, что продукт содержит столько THC и CBD, сколько рекламируется. Лучшие продукты также будут проходить тестирование на загрязняющие вещества, чтобы вы могли быть уверены, что не проглотили потенциально вредные вещества.
Также неплохо проверить, где компания выращивает коноплю и как она на самом деле производит свою продукцию, например, какие методы экстракции она использует.
Вся эта информация должна быть доступна на веб-сайте компании, хотя иногда вам может потребоваться связаться по электронной почте.
Как использовать CBD
Когда дело доходит до использования продуктов CBD, у вас есть множество вариантов, в зависимости от того, что вы покупаете.
Некоторые из самых популярных продуктов включают в себя:
- масла
- актуальные
- мармеладки
- таблетки
Таблетки и жевательные конфеты довольно просты. Что касается масел, вы обычно хотите класть их под язык или добавлять в еду или напитки. С помощью актуальных средств вы можете применять их везде, где хотите ощутить целенаправленное облегчение.
Одна вещь, на которую стоит обратить внимание, - это дозировка. Все по-разному в том, что им нужно, в зависимости от индивидуальных факторов, таких как вес, здоровье и то, как их организм реагирует на каннабис. Лучше начать с малого, посмотреть, как продукт работает на вас, и наращивать его, если вам нужно больше.
Безопасность и побочные эффекты
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), CBD обычно считается безопасным, но это не означает, что он не имеет побочных эффектов.
В исследованиях людей с эпилепсией и психотическими расстройствами выявлено несколько побочных эффектов, таких как:
- сонливость
- понос
- изменения аппетита
- изменения веса
Имейте в виду, что если вы примете большую дозу мощного продукта полного спектра, вы также можете почувствовать некоторые эффекты ТГК, особенно если вы новичок в каннабисе.
Перед приемом КБР лучше всего проконсультироваться с врачом. CBD может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому ваш врач должен помочь вам сориентироваться в любом потенциально опасном смешивании.
Исследования также показывают, что употребление пищи с высоким содержанием жиров может фактически увеличить КБД в крови, увеличивая риск побочных эффектов. Так что имейте это в виду, когда принимаете CBD во время еды.
Забрать
Поговорите со своим врачом, прежде чем попробовать CBD, будь то широкий или полный спектр.
Самая большая разница между ними - это содержание THC, поэтому решите, хотите ли вы этого в своем продукте или предпочитаете пропустить его. Затем убедитесь, что вы прочитали этикетки, прежде чем совершить покупку, и выберите качественный продукт, чтобы получить максимальное преимущество.
Законна ли CBD? Продукты CBD, полученные из конопли (с содержанием THC менее 0,3 процента), являются законными на федеральном уровне, но по-прежнему незаконны в соответствии с законами некоторых штатов. Продукты CBD, полученные из марихуаны, являются незаконными на федеральном уровне, но являются законными в соответствии с законами некоторых штатов. Ознакомьтесь с законами своего штата и любого места, в котором вы путешествуете. Имейте в виду, что безрецептурные продукты CBD не одобрены FDA и могут быть неточно маркированы.
