Заболевание периферических артерий (ЗПА) - это заболевание, которое поражает артерии по всему телу, за исключением артерий, кровоснабжающих сердце (коронарные артерии) или головной мозг (цереброваскулярные артерии). Сюда входят артерии в ногах, руках и других частях тела.
ЗПА возникает, когда на стенках артерий накапливаются жировые отложения или бляшки. Это вызывает воспаление стенок артерий и снижает приток крови к этим частям тела. Снижение кровотока может повредить ткани и, если его не лечить, привести к ампутации конечности.
По данным Национального института здоровья, ЗПА поражает от 8 до 12 миллионов человек в Соединенных Штатах, и чаще встречается у людей старше 50 лет.
Факторы риска ЗПА включают курение, высокое кровяное давление и наличие в анамнезе диабета или сердечных заболеваний. Симптомы могут включать:
- боль или онемение в ногах или руках, особенно при ходьбе или физических упражнениях
- слабое место
- плохой рост ногтей
- понизить температуру тела в ногах или руках (прохладные ноги)
- отсутствие волос и блестящей кожи на ногах
- медленно заживающие раны
ЗПА может повысить риск инсульта или сердечного приступа, потому что у людей с атеросклерозом этих артерий он может быть и других артерий. Но существуют методы лечения, позволяющие предотвратить опасные для жизни осложнения. Вот семь способов лечения и лечения ЗПА.
Медикамент
Целью лечения ЗПА является улучшение кровотока и уменьшение тромбов в кровеносных сосудах. Лечение также направлено на снижение артериального давления и холестерина, чтобы предотвратить дальнейшее развитие ЗПА.
Поскольку это заболевание вызывает накопление зубного налета, врач пропишет вам статины. Это препарат, снижающий уровень холестерина, который также может уменьшить воспаление. Статины могут улучшить общее состояние ваших артерий и снизить риск сердечного приступа и инсульта.
Ваш врач может также назначить лекарство для снижения артериального давления. Примеры включают ингибиторы АПФ, бета-блокаторы, диуретики, блокаторы рецепторов ангиотензина II и блокаторы кальциевых каналов. Ваш врач также может порекомендовать лекарства для предотвращения образования тромбов, такие как ежедневный прием аспирина или другого рецептурного лекарства или разжижителя крови.
Если у вас диабет, важно принимать лекарства в соответствии с указаниями, чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови.
Если у вас болят конечности, врач может также назначить такие лекарства, как цилостазол (Плетал) или пентоксифиллин (Трентал). Эти лекарства могут улучшить кровоток и уменьшить боль.
Упражнение
Повышение уровня активности может улучшить симптомы ЗПА и улучшить самочувствие.
Регулярная физическая активность помогает стабилизировать кровяное давление и уровень холестерина. Это уменьшает количество налета в артериях. Физические упражнения также улучшают кровообращение и кровоток.
Ваш врач может порекомендовать лечение в реабилитационном центре, где вы будете заниматься спортом под руководством медицинского работника. Это может включать ходьбу на беговой дорожке или выполнение упражнений, специально предназначенных для ваших ног и рук.
Вы также можете начать свой собственный распорядок дня с таких занятий, как обычная ходьба, езда на велосипеде и плавание. Старайтесь уделять физическим упражнениям 150 минут каждую неделю. Начинайте медленно и постепенно приближайтесь к этой цели.
Хватит курить
Курение сужает кровеносные сосуды, что может привести к повышению артериального давления. Это также может увеличить риск таких осложнений, как сердечный приступ или инсульт, и вызвать повреждение стенок кровеносных сосудов.
Отказ от курения не только улучшает ваше общее состояние здоровья, но также может восстановить кровоток и уменьшить прогрессирование ЗПА. Чтобы бросить курить, изучите различные варианты замены никотина, чтобы обуздать тягу. Это может быть никотиновая жевательная резинка, спреи или пластыри.
Кроме того, некоторые лекарства могут помочь вам успешно бросить курить. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы изучить возможные варианты.
Придерживайтесь здоровой диеты
Диета также играет большую роль в замедлении прогрессирования ЗПА. Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием жиров и натрия может повысить уровень холестерина и вызвать высокое кровяное давление. Эти изменения приводят к увеличению образования бляшек в артериях.
Включите в свой рацион больше здоровой пищи, например:
- свежие фрукты и овощи
- консервированные овощи с низким содержанием натрия
- цельнозерновые
- омега-3 жирные кислоты, такие как рыба
- нежирные белки
- нежирные или обезжиренные молочные продукты
Старайтесь избегать продуктов, повышающих уровень холестерина и жиров в крови. К ним относятся жареные продукты, нездоровая пища, другие продукты с высоким содержанием жира и натрия. Некоторые примеры включают чипсы, пончики, рафинированные углеводы и обработанное мясо.
Управляйте своим диабетом
Если не лечить, ЗПА может привести к гибели тканей и возможной ампутации. По этой причине важно контролировать диабет и поддерживать ноги в хорошем состоянии.
Если у вас ЗПА и диабет, для заживления травм на ступнях или ногах может потребоваться больше времени. В результате вы можете подвергаться повышенному риску заражения.
Чтобы ноги оставались здоровыми, выполните следующие действия:
- мыть ноги ежедневно
- нанести увлажняющий крем на потрескавшуюся кожу
- носите толстые носки, чтобы предотвратить травмы
- нанести актуальный крем с антибиотиком на порезы
- осмотрите ноги на предмет ран или язв
Обратитесь к врачу, если рана на ноге не заживает или усиливается.
Хирургия и другие процедуры
В тяжелых случаях ЗПА лечение и изменение образа жизни могут не улучшить ваше состояние. В таком случае врач может порекомендовать операцию, чтобы восстановить нормальный кровоток в закупоренной артерии.
Процедуры могут включать ангиопластику с помощью баллона или стента, чтобы открыть артерию и сохранить ее открытой.
Вашему врачу также может потребоваться операция по шунтированию. Это включает удаление кровеносного сосуда из другой части вашего тела и использование его для создания трансплантата. Это позволяет крови обтекать заблокированную артерию, как объездной путь.
Ваш врач также может ввести лекарство в закупоренную артерию, чтобы разрушить тромб и восстановить кровоток.
Вывод
Ранняя ЗПА не всегда имеет симптомы, а симптомы, которые появляются, часто могут быть незаметными. Если у вас есть факторы риска этого состояния и у вас развиваются мышечные боли, слабость в конечностях или судороги ног, обратитесь к врачу.
ЗПА может прогрессировать и приводить к серьезным осложнениям, поэтому раннее лечение важно для улучшения вашего общего состояния здоровья.
