Что такое тяжесть в животе?
Удовлетворительное чувство сытости часто возникает после плотной трапезы. Но если это чувство становится физически неудобным и длится дольше после еды, чем следовало бы, у вас может возникнуть то, что многие люди называют «тяжестью в животе».
Симптомы тяжести в желудке
Симптомы тяжести в животе варьируются от человека к человеку. Общие симптомы включают:
- кислотный рефлюкс
- неприятный запах изо рта
- вздутие живота
- отрыжка
- метеоризм
- изжога
- тошнота
- медлительность
- боль в животе
Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов более нескольких дней, запишитесь на прием к врачу. Они могут диагностировать основную причину.
Обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:
- затрудненное дыхание или глотание
- рвота кровью
- кровь в стуле
- высокая температура
- грудная боль
Возможные причины тяжести в желудке
Причина тяжести в желудке часто является отражением ваших привычек в еде, например:
- есть слишком много
- есть слишком быстро
- есть слишком часто
- употребление жирной или сильно приправленной пищи
- употребление в пищу продуктов, которые трудно переваривать
Иногда ощущение тяжести в желудке является признаком основного заболевания, например:
- пищевые аллергии
- несварение желудка
- гастрит
- грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
- панкреатит
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
- эзофагит
- пептические язвы
Лечение тяжести в желудке
Варианты лечения тяжести в животе основаны на диагностике того, что конкретно ее вызывает.
Первый шаг, который может порекомендовать ваш врач, - это изменить определенные аспекты вашего образа жизни. Это может включать следующее:
- Избегайте или ограничьте употребление жирной, сильно приправленной и трудно перевариваемой пищи.
- Измените свои привычки в еде. Ешьте медленнее и ешьте меньшими порциями.
- Увеличьте частоту тренировок.
- Уменьшите или исключите кофеин и алкоголь.
- Управляйте любым беспокойством и стрессом.
Следующим шагом, который может предложить ваш врач, будет прием безрецептурных лекарств. Они могут включать:
- Антациды: Тумс, Ролаидс, Миланта.
- Лекарства для пероральной суспензии: Пепто-Бисмол, Карафат.
- Продукты против газов и газов: Phazyme, Gas-X, Beano
- Блокаторы H2-рецепторов: циметидин (Tagamet HB), фамотидин (Pepcid AC) или низатидин (Axid AR).
- Ингибиторы протонной помпы: лансопразол (Prevacid 24 HR), омепразол (Prilosec OTC, Zegerid OTC)
В зависимости от вашего диагноза может потребоваться более сильное лечение. Ваш врач может назначить более сильные лекарства, если тяжесть в желудке является симптомом более серьезного заболевания.
Например, при ГЭРБ ваш врач может предложить рецептурные блокаторы рецепторов H2 или ингибиторы протонной помпы. Они также могут порекомендовать лекарства, такие как баклофен, для укрепления нижнего сфинктера пищевода. Ваш врач может также предложить операцию, такую как фундопликация или установка устройства LINX.
Натуральное лечение тяжести в животе
Некоторые натуральные альтернативы могут уменьшить тяжесть в желудке. Они включают:
- яблочный уксус
- пищевая сода
- ромашка
- имбирь
- мята перечная
Как и в случае с любым домашним средством, посоветуйтесь с врачом, попробовав его. Они могут гарантировать, что это не повлияет на прием каких-либо лекарств, которые вы в настоящее время принимаете, и не усугубит любые другие заболевания, которые могут у вас быть.
Вывод
Чувство тяжести в животе может быть просто результатом выбора образа жизни, с которым легко справиться, изменив поведение. Однако это может быть симптомом основного заболевания.
Если тяжесть в животе не проходит, позвоните своему врачу, чтобы узнать диагноз и план лечения для облегчения.
