Когда мне поставили диагноз гепатит С, я чувствовал себя подавленным и бессильным, как будто мое тело и обстоятельства были вне моего контроля.
Я думал, что узнаю, если бы у меня был гепатит С. Но это тихая болезнь, которая долгое время не проявляет симптомов поражения печени.
Я боролась с гепатитом С 20 лет, в течение которых прошла два безуспешных курса лечения. Наконец, в 2012 году я получил третье новое лечение, которое привело к излечению.
Вот пять вещей, которые я узнал после постановки диагноза, которые помогли мне разработать упреждающий план борьбы с гепатитом С и победы.
1. Знания о гепатите С
Знания сильны. Изучение того, что такое гепатит С, как он влияет на печень и как она функционирует, является ключом к созданию прочной основы для борьбы с этим вирусом.
Я также узнал, как передается гепатит С. Важно не зацикливаться на прошлом и том, как вы заразились гепатитом С, а двигаться вперед, заботиться о себе и искать лечение и лекарство.
Гепатит С - это вирус, которым человек может заразиться через кровь, зараженную вирусом гепатита С (ВГС). Гепатит С поражает печень, что может вызвать ее повреждение и нарушение функции печени. Это может привести к серьезным повреждениям, таким как цирроз и рак печени.
Гепатит С состоит из шести штаммов вирусов (генотипов) и множества подтипов. Конкретные анализы крови определят, какой у вас генотип гепатита С и насколько активен вирус, а также тесты, чтобы определить, есть ли у вас повреждение печени.
2. Важность создания команды медиков.
Вы руководитель своей команды. Создайте хорошую медицинскую команду, которая будет работать с вами и для вас.
Ваша медицинская бригада может состоять из:
- Специалисты по печени, такие как гепатологи, гастроэнтерологи или специалисты по инфекционным заболеваниям. Эти врачи специализируются на заболеваниях печени, тестах и лечении, и они знают, как заботиться о вашем состоянии печени.
- Медсестры и фармацевты. Они могут помочь вам разобраться в вашем лечении, тестах и выздоровлении.
- Программы помощи пациентам. Они доступны для тех, кто нуждается в помощи с доплатой или не имеет медицинской страховки.
3. Практикуйте активные меры по уходу за своей печенью.
Поскольку гепатит С может нанести вред вашей печени, важно сделать все возможное, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение.
Вот некоторые шаги, которые вы можете предпринять:
- соблюдайте диету, полезную для печени, включая фрукты, овощи и нежирные белки
- избегать алкоголя и вредных веществ
- поговорите со своим врачом обо всех лекарствах, витаминах и добавках, которые вы принимаете, и посоветуйтесь с ним по поводу лекарств, отпускаемых без рецепта.
- упражнение
- отдых
- уменьшить стресс и беспокойство
- получить вакцины от гепатита A, B и ежегодные прививки от гриппа
4. Обратитесь за лечением.
Целью лечения является устранение гепатита С и предотвращение дальнейшего повреждения печени. Прямые противовирусные препараты имеют высокие показатели излечения. План лечения вашего состояния печени определяется многими факторами.
Это включает в себя:
- твой генотип
- ваша вирусная нагрузка
- состояние вашей печени, например, степень фиброза печени и цирроз
- ваше текущее заболевание
- лекарства, которые вы принимаете
- если у вас есть коинфекция, такая как гепатит B или ВИЧ, или если у вас есть более одного генотипа HCV одновременно
- если вам сделали пересадку печени или вам нужна пересадка печени
5. Поддержка полезна
Очень важно найти поддержку не только после постановки диагноза и во время лечения, но и в процессе выздоровления.
После того, как вам поставили диагноз хронического заболевания, у вас могут возникнуть стадии горя. Поддержка полезна при хроническом заболевании печени, а также способствует процессу заживления. Это также может помочь во многих сферах вашей жизни, включая ваше физическое, умственное, эмоциональное и духовное здоровье.
Вы можете найти поддержку в:
- Семья и друзья
- ваша медицинская бригада
- пасторы или служители
- профессиональные консультанты или профессиональные тренеры по жизни
- онлайн или личные группы поддержки
Группы поддержки состоят из людей, которые находятся в том же состоянии, что и вы. Они понимают, через что вы проходите, потому что у них был аналогичный опыт. Например, Американский фонд печени предоставляет информацию о группах поддержки в вашем районе.
Вывод
Гепатит С не определял меня, и я не позволял ему управлять моей жизнью. Активный выбор повлиял не только на то, как я справился с гепатитом С, но и на его преодоление.
Информация о гепатите С, создание хорошей медицинской команды, забота о своей печени, а также обращение за лечением и поддержкой дает вам все необходимое для борьбы с гепатитом С. Это также помогает вам достичь вашей цели - излечиться.
Конни Уэлч - бывшая пациентка с гепатитом С, которая боролась с гепатитом С более 20 лет и вылечилась в 2012 году. Конни - защитник интересов пациентов, профессиональный лайф-коуч, писатель-фрилансер и исполнительный директор-основатель Life Beyond Hepatitis C.
