Никотин - это стимулятор, который содержится почти во всех табачных изделиях, а также в электронных сигаретах. Он хорошо известен своим воздействием на мозг, из-за чего курение или вейпинг вызывает такое привыкание.
В этой статье мы посмотрим, сколько никотина содержится в средней сигарете, а также в других продуктах для курения и вейпинга. Мы также объясним, как действует никотин и почему из-за этого стимулятора так трудно избавиться от привычки курить.
Сколько никотина в сигарете?
- Содержание никотина в сигарете может сильно варьироваться от одной марки к другой.
- С другой стороны, одна сигарета может содержать около 6 миллиграммов (мг) никотина. На верхнем уровне около 28 мг.
- Средняя сигарета содержит от 10 до 12 мг никотина.
- Вы не вдыхаете каждый миллиграмм никотина во время горения. Вы, вероятно, вдыхаете от 1,1 до 1,8 мг никотина к концу каждой сигареты.
- Это означает, что на пачку из 20 сигарет вы, вероятно, вдохнете от 22 до 36 мг никотина.
Ваше тело очень быстро усваивает никотин. Как только вы вдохнете, никотин перейдет из легких в кровоток и прямо в мозг за считанные секунды.
Что еще есть в сигарете?
Никотин - не единственный ингредиент сигареты. Фактически, по данным Американской ассоциации легких, средняя незажженная сигарета может содержать до 600 различных веществ.
Однако при горении сигарета может выделять 7000 химикатов. По крайней мере, 69 из них были связаны с раком.
Вот лишь несколько химикатов и веществ, которые вы найдете в обычной сигарете:
- Ацетон. Это родственник пропана, который часто используется в жидкости для снятия лака.
- Аммиак. Это соединение включает азот и водород. Его используют во многих чистящих средствах.
- Мышьяк. Встречающееся в природе химическое вещество, оно используется во многих средствах для уничтожения насекомых и сорняков.
- Бензол. Это соединение используется в топливе. Известно, что он вызывает рак.
- Бутан. Легковоспламеняющееся соединение, оно содержится в сырой нефти и обычно используется для разжигания огня.
- Монооксид углерода. Это газ без запаха, который также содержится в выхлопных газах автомобилей, который в больших количествах токсичен.
- Формальдегид. Обычно он используется в качестве промышленного гермицида и фунгицида, но напрямую связан с развитием рака.
- Вести. Это токсичное химическое вещество известно своим разрушительным действием на мозг и нервную систему, особенно у детей.
- Деготь. Это густая жидкость, образующаяся при сжигании углеродного вещества. Его часто используют для мощения дорог.
Сколько никотина содержится в других курительных продуктах?
Вот сколько никотина в среднем содержится в других табачных изделиях.
Не многие люди осознают, что электронные сигареты, такие как JUUL, также содержат никотин. Уровни никотина в электронных сигаретах могут сильно различаться от одной марки к другой.
Что делает никотин?
Ваш мозг - это активный улей с миллиардами нейронов, которые постоянно обрабатывают, хранят и отправляют информацию.
Сообщения передаются от одного нейрона к другому через специальные химические мессенджеры, производимые нейронами, называемые нейротрансмиттерами.
Никотин имеет форму нейромедиатора, называемого ацетилхолином. Он может имитировать, когда вы поглощаете никотин своим телом. Это может вызвать усиление сигнальной активности в вашем мозгу, когда вы курите, и вы чувствуете себя более энергичным.
Со временем нейроны в вашем мозгу начинают компенсировать эту повышенную активность, производя меньше рецепторов ацетилхолина. Когда вы бросаете курить и уровень никотина падает, ваше тело жаждет этого, потому что ваш мозг сам по себе не производит достаточно ацетилхолина.
Никотин также может имитировать дофамин. Это химическое вещество, дающее хорошее самочувствие, высвобождается, когда вы попадаете в благоприятные ситуации.
В общем, никотин изменяет химические функции вашего мозга. Это в равной степени касается как организаций общественного здравоохранения, так и медицинского сообщества.
Какое влияние на здоровье оказывает никотин?
Помимо того, что никотин может вызывать привыкание и изменять химический состав мозга, он может влиять на ваше здоровье по-разному. Некоторые другие эффекты никотина для здоровья включают:
- суженные кровеносные сосуды, что ограничивает кровоток по всему телу и может вызвать повреждение кровеносных сосудов
- повышенное кровяное давление из-за сужения кровеносных сосудов
- повышенный риск инсульта и сердечного приступа из-за высокого кровяного давления и повреждения кровеносных сосудов
- повышенный риск заболеваний легких, таких как ХОБЛ и хронический бронхит, из-за повреждения легочной ткани и дыхательных путей
- Повреждение ДНК во всем теле, которое может увеличить риск многих видов рака, включая рак легких, рта, горла, мочевого пузыря, почек и шейки матки, а также крови (лейкоз).
- постоянный кашель из-за повреждения дыхательных путей
- потеря слуха из-за недостаточного притока крови к уху
- потеря зрения и повышенный риск проблем с глазами, таких как глаукома, дегенерация желтого пятна и катаракта
- потеря эластичности кожи из-за снижения кровотока, что может привести к преждевременному старению кожи
- повышенный риск выкидыша у беременных и более высокий риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) у новорожденных, чья мать курила
Суть
Никотин - стимулятор привыкания, который содержится в сигаретах, сигарах и большинстве вейпинговых продуктов.
В разных продуктах содержится разный уровень никотина. Среднее количество никотина в одной сигарете составляет от 10 до 12 мг. Это может сильно варьироваться от одного бренда к другому.
Помимо никотина, сигареты содержат сотни других веществ, многие из которых могут быть вредными для вашего здоровья. Хотя электронные сигареты содержат меньше вредных веществ, они все же содержат химические вещества, которые вызывают рак.
Бросить курить или бросать вейпинг может быть сложно из-за вызывающего привыкание эффекта никотина, но это не невозможно. Обратитесь к врачу за помощью. Они могут составить для вас план отказа от курения и помочь вам бросить курить навсегда.
-everything-you-need-to-know.jpg)
