Обзор
Если вы страдаете фибромиалгией, вы можете ожидать обширную мышечную боль и другие симптомы, такие как проблемы с пищеварением, сонливость и туман в мозгу. Однако это не единственные симптомы, связанные с этим заболеванием. У некоторых людей с диагнозом фибромиалгия также появляется кожная сыпь.
Эти высыпания могут различаться по размеру и появляться на любом участке тела. Чаще всего они возникают из-за побочных эффектов лекарств и могут усугубиться при расчесывании. Некоторые высыпания при фибромиалгии настолько чувствительны, что становится трудно носить определенную одежду или спать. Но облегчение возможно.
Вот что вам нужно знать, в том числе о том, как определить сыпь и как управлять симптомами.
Картина фибромиалгической сыпи
Какие симптомы?
Обычно сыпь бывает красной, выпуклой или неровной. У вас может развиться чувствительность или болезненность кожи вместе с сыпью, или у вас может появиться зуд без боли.
Кроме того, сыпь при фибромиалгии может вызывать ощущение ползания мурашек по коже. Если у вас также сухая кожа, это может усилить зуд и сыпь.
При разработке диагностических критериев фибромиалгии Американский колледж ревматологии (ACR) спросил участников исследования о высыпаниях и зуде, а также о многих других симптомах.
Однако сыпь не считается диагнозом фибромиалгии. Вы должны представить другие симптомы состояния. К ним относятся широко распространенная боль, возникающая с обеих сторон тела, проблемы с пищеварением и хроническая усталость.
Что вызывает это?
Точная причина фибромиалгической сыпи неизвестна, но считается, что определенные факторы вызывают это состояние кожи.
Ответ иммунной системы
Активность иммунной системы под поверхностью вашей кожи может вызвать сыпь, хотя исследований, подтверждающих это при фибромиалгии, нет. В этом случае ваша иммунная система считает, что белки под кожей являются чужеродными захватчиками. Это может побудить вашу иммунную систему высвободить гистамин, который увеличивает чувствительность кожи. Это может вызвать появление сыпи и зуда.
Сигналы центральной нервной системы
Центральная нервная система состоит из головного и спинного мозга и нервов. Он отвечает за отправку информации в разные части вашего тела. Если у вас фибромиалгия, ваш мозг может посылать «зудящие» сигналы к нервам на коже. Это может привести к повышенной чувствительности кожи и появлению зуда. Хотя это не доказано при фибромиалгии, частое расчесывание кожи может вызвать сыпь.
Химический дисбаланс
Нейротрансмиттеры отвечают за управление связью между вашим мозгом и телом. Если у вас фибромиалгия, аномальные уровни нейромедиаторов (дофамина и серотонина) в вашем мозгу могут способствовать зуду. Одно исследование показало, что выброс серотонина усиливает зуд у мышей. Исследование не проводилось на людях, но есть подозрения, что более высокий уровень серотонина может также вызывать зуд у людей, который может привести к кожной сыпи.
Медикамент
Сыпь при фибромиалгии чаще всего возникает при приеме лекарств. Для уменьшения симптомов фибромиалгии могут быть назначены различные лекарства. К ним относятся дулоксетин (Cymbalta) и милнаципран (Savella), а также противосудорожные препараты, такие как габапентин (Neurontin). Иногда в результате приема этих препаратов может развиться сыпь.
Также у вас может появиться сыпь, если у вас аллергия на безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен (мотрин) или ацетаминофен (тайленол). При подозрении на аллергическую реакцию проконсультируйтесь с врачом.
Светочувствительность
Фибромиалгия может иногда повышать светочувствительность. Если у вас есть этот симптом, пребывание на солнце может вызвать болезненность кожи и кожную сыпь.
Как с этим справиться
Понимание причины фибромиалгической сыпи может помочь вам справиться с этим заболеванием и вылечить его. Если вы считаете, что сыпь вызвана лекарствами, сообщите об этом врачу. Скорее всего, они обсудят с вами ряд возможностей, включая изменение лекарства или снижение дозы.
Вот советы, как справиться с сыпью в домашних условиях:
- Пить много воды. Сухая кожа может вызвать зуд, который может привести к кожной сыпи. Увеличьте потребление жидкости, чтобы ваше тело и кожа оставались увлажненными. Если ваша моча темно-желтого цвета, это означает, что вы пьете недостаточно. Вот сколько воды вам следует пить.
- Нанесите солнцезащитный крем. Если вы чувствительны к свету, наносите солнцезащитный крем перед выходом на улицу, даже в пасмурные дни. Надевайте защитное покрытие, чтобы избежать солнечных ожогов и кожной сыпи. Вот несколько рекомендаций по выбору солнцезащитного крема.
- Примите теплую ванну или душ. Примите теплую ванну или душ, чтобы успокоить кожу и уменьшить зуд, связанный с сыпью. Нанесите увлажняющий крем для кожи сразу после душа или ванны, чтобы кожа оставалась увлажненной.
- Нанесите актуальный крем. Наносите отпускаемый без рецепта крем против зуда, например гидрокортизон, как указано в инструкции, несколько раз в день для кратковременного облегчения. Это помогает блокировать гистаминовую реакцию, что снижает зуд и устраняет сыпь. Эти кремы также могут лечить сыпь, вызванную аллергической реакцией на лекарства. Если вы обнаружите, что вам нужно продолжать прием более одной недели, проконсультируйтесь с врачом. Долгосрочное использование местных стероидов может иметь побочные эффекты.
- Не чесайте сыпь. Чем больше вы чешете, тем сильнее может зудеть сыпь. Это может повредить кожу и усугубить сыпь.
- Приложите к коже холодный компресс. Оберните пакет со льдом полотенцем и несколько раз в день прикладывайте прохладный компресс к коже на 10–20 минут. Это помогает остановить воспаление и боль. Узнайте больше о том, как сделать прохладный компресс в домашних условиях.
- Избегайте ароматизированного мыла и лосьонов. Ароматические продукты могут вызвать раздражение кожи и усугубить сыпь.
Вывод
Кожная сыпь не всегда возникает при фибромиалгии. Но если он развивается, домашние средства обычно могут облегчить зуд и улучшить внешний вид сыпи.
Никогда не игнорируйте сыпь, которая усиливается, не проходит при лечении или сопровождается другими симптомами, такими как жар или затрудненное дыхание. Большинство высыпаний вызвано аллергической реакцией, которая может потребовать неотложной медицинской помощи. Стойкая сыпь также может быть симптомом другого заболевания, например волчанки. Обсудите свои симптомы со своим врачом. При необходимости они могут заказать дополнительные тесты.
