Внутри носа много мелких кровеносных сосудов, из которых может начаться кровотечение, если у человека пересохнет нос, если он будет часто ковырять или сморкаться, или если ему ударили по носу.
В большинстве случаев единичное кровотечение из носа не вызывает беспокойства. Однако, если из-за травмы у вас продолжает течь кровь из носа, вам следует обратиться за медицинской помощью.
Если у вас или у вашего малыша кровотечение из носа, вот несколько способов его остановить, а также несколько советов по профилактике.
Как остановить кровотечение из носа
Если у вас все-таки кровотечение из носа, вот пять быстрых шагов, которые вы можете выполнить, чтобы свести к минимуму и остановить кровотечение.
1. Сядьте прямо и наклонитесь вперед.
Во время кровотечения из носа возникает соблазн откинуться назад, чтобы кровь не капала по лицу. Однако немного наклониться вперед - лучший выбор.
Это предотвратит попадание крови в горло, что может привести к удушью или рвоте. Сосредоточьтесь на дыхании через рот, а не через нос, и постарайтесь сохранять спокойствие.
2. Не поддавайтесь желанию заткнуть нос.
Некоторые люди засовывают в нос ватные диски, салфетки или даже тампоны, пытаясь остановить кровотечение. На самом деле это может усугубить кровотечение, потому что оно еще больше раздражает сосуды и не оказывает достаточного давления, чтобы остановить кровотечение. Вместо этого используйте салфетку или влажную мочалку, чтобы собрать кровь, которая вытекает из носа.
3. Распылите противозастойное средство в нос.
Противоотечные спреи, такие как Африн, содержат лекарства, которые сужают кровеносные сосуды в носу. Это не только может уменьшить воспаление и заложенность носа, но также замедлить или остановить кровотечение. Может помочь нанесение трех спреев на пораженную ноздрю.
4. Зажмите нос.
Сдавите мягкую мясистую часть носа под носовыми костями примерно на 10 минут, чтобы сжать кровеносные сосуды и остановить кровотечение. Не ослабляйте давление в течение этих 10 минут, иначе кровотечение может возобновиться, и вам придется начинать заново.
5. Повторяйте шаги до 15 минут.
Если кровотечение из носа не прекращается после 10 минут надавливания, попробуйте повторно надавить еще 10 минут. Иногда можно поместить в пораженную ноздрю ватный диск, пропитанный противозастойным средством, и сжать ноздрю в течение 10 минут, чтобы увидеть, прекратилось ли кровотечение.
Если вы не можете остановить кровотечение после 30 минут усилий или у вас сильное кровотечение, обратитесь за неотложной медицинской помощью.
Что делать после кровотечения из носа
Как только кровотечение прекратится, есть несколько советов по уходу, которые помогут предотвратить повторное кровотечение из носа.
1. Не ковыряйте в носу
Частое ковыряние в носу может вызвать раздражение носовых оболочек. Поскольку у вас только что пошла кровь из носа, повторное ковыряние в носу повышает вероятность того, что у вас будет еще одна.
2. Не сморкайтесь
Заманчиво высморкаться, чтобы избавиться от засохших остатков носового кровотечения. Сопротивляйтесь желанию. Если вы сморкнетесь в течение 24 часов после последнего кровотечения из носа, вероятность повторного кровотечения возрастет. Когда вы снова начнете сморкаться, делайте это осторожно.
3. Не наклоняйся
Наклонение, поднятие тяжелых предметов или выполнение других действий, вызывающих у вас напряжение, могут вызвать кровотечение из носа. Постарайтесь, чтобы ваша деятельность была легкой в течение 24–48 часов после кровотечения из носа.
4. Используйте пакет со льдом.
Если приложить к носу пакет со льдом, покрытый тканью, это поможет сузить кровеносные сосуды. Он также может снять воспаление, если вы получили травму. Не оставляйте пакет со льдом включенным более чем на 10 минут, чтобы не поранить кожу.
Как предотвратить кровотечение из носа
1. Держите подкладку носа влажной.
Высохшие слизистые оболочки из-за вдыхания сухого воздуха или по другим причинам могут еще больше раздражать нос и вызывать кровотечение из носа. Поддержание мембран во влажном состоянии с помощью солевого раствора может помочь. Вы можете использовать этот спрей примерно каждые два-три часа, пока не спите.
Если вам не нравятся спреи, вы также можете попробовать гели для носа или даже вазелин, аккуратно нанесенный на ноздрю.
2. Обрезать ногти.
Длинные и острые ногти могут быть врагом номер один для того, у кого шла кровь из носа. Иногда вы можете ковырять в носу, даже не задумываясь об этом, например, ночью, когда вы спите. Если у вас слишком длинные или острые ногти, вероятность кровотечения из носа выше.
3. Используйте увлажнитель.
Увлажнители увлажняют воздух, предотвращая высыхание слизистых оболочек. Вы можете использовать один во время сна, чтобы предотвратить кровотечение из носа. Только не забудьте очистить увлажнитель в соответствии с инструкциями производителя, поскольку влага и тепло в машине могут привлекать бактерии и плесень.
4. Носите защитное снаряжение.
Если у вас в анамнезе было кровотечение из носа и вы занимаетесь спортом, например баскетболом, где у вас больше шансов получить травму, подумайте о том, чтобы надеть защитное снаряжение.
Некоторые люди надевают на нос прозрачную маску, которая помогает поглотить любые возможные удары и снизить вероятность кровотечений из носа и травм носа.
Когда обратиться к врачу
Периодическое кровотечение из носа обычно не вызывает беспокойства. Но если у вас более двух кровотечений из носа в неделю или кровотечения из носа, как правило, длятся более 30 минут или около того, пора поговорить об этом с врачом. Ваш лечащий врач может порекомендовать посетить специалиста по уху, носу и горлу (ЛОР).
Врач осмотрит ваш нос и носовые ходы, чтобы выявить необычные причины кровотечения. Это могут быть небольшие полипы в носу, инородное тело или чрезмерно большие кровеносные сосуды.
Врачи могут использовать различные подходы для лечения повторяющихся носовых кровотечений. К ним относятся:
- Прижигание. Этот подход использует тепло или химические вещества для закупорки кровеносных сосудов, чтобы они останавливали кровотечение.
- Лекарства. Врач может проткнуть нос ватой или салфеткой, пропитанной лекарством. Эти лекарства предназначены для остановки кровотечения и стимулирования свертывания крови, что снижает вероятность возникновения кровотечения из носа.
- Коррекция травм. Если у вас сломан нос или есть посторонний предмет, врач удалит этот предмет или исправит перелом, когда это возможно.
Ваш врач может также рассмотреть ваши текущие лекарства, чтобы определить, есть ли какие-либо лекарства, добавки или травы, которые могут способствовать облегчению кровотечения. Не прекращайте принимать какие-либо лекарства, если вам не скажет врач.
Суть
Носовые кровотечения могут быть неприятными, но обычно не представляют угрозы для вашего здоровья. Если вы будете следовать советам по профилактике и осторожному лечению, скорее всего, вы сможете довольно быстро остановить кровотечение. Если у вас по-прежнему возникают проблемы с кровотечением из носа, поговорите со своим врачом.
-everything-you-need-to-know.jpg)
