Колено

Колено - сложный сустав, который сгибается, разгибается и слегка поворачивается из стороны в сторону.

Колено - это место встречи бедренной кости (бедренной кости) в верхней части ноги и большеберцовой кости (берцовой кости) в нижней части ноги. Малоберцовая кость (кость голени), другая кость голени, соединяется с суставом, но не зависит от шарнирного сустава напрямую. Другая кость, надколенник (коленная чашечка), находится в центре колена.

Две вогнутые подушечки хряща (прочная, гибкая ткань), называемые менисками, минимизируют трение, возникающее при встрече концов большеберцовой и бедренной костей.

Есть также несколько ключевых связок, типа волокнистой соединительной ткани, которые соединяют эти кости. Четыре ключевые связки колена:

• Передняя крестообразная связка (ACL)
• Медиальная коллатеральная связка (MCL)
• Боковая коллатеральная связка (LCL)
• Задняя крестообразная связка (ЗКС)

Повреждение передней крестообразной связки, например разрыв, является частой травмой колена среди спортсменов. Тяжелые травмы этой важной связки обычно связаны с реконструктивной хирургией.

Другая распространенная спортивная травма - это растяжение или растяжение сухожилий подколенного сухожилия, двух групп нитевидных соединительных тканей в задней части колена и бедра, которые соединяют некоторые из основных мышц колена.

Вывихнутая коленная чашечка - еще одно распространенное заболевание колена. Коленная чашечка скользит по выемке в бедре при сгибании колена. Он удерживается на месте связкой внизу и сухожилием вверху. Они соединяются с бедренной и большеберцовой костью. Иногда из-за многочисленных осложнений коленная чашечка выходит из бороздки и вывихивается. Правильный термин для этого состояния - подвывих надколенника. Чаще всего лечится с помощью бодрящей и физиотерапии.

Проблемы с коленями и боли в коленях являются обычным явлением, поскольку колено является частым местом контакта во время травм и так же подвержено износу из-за своего веса. Это также частое место боли при артрите.

Другие проблемы с коленями включают:

• Перелом коленной чашечки
• Разорванный мениск
• Разорванная связка
• Разорванная мышца подколенного сухожилия
• Подагра (форма артрита)