Что такое слабая эякуляция?
Если вы не эякулируете с такой силой, как раньше, скорее всего, вы стареете. Подобно тому, как возраст ослабляет ваши мышцы и меняет зрение, он может уменьшить как силу, так и объем эякуляции.
Каждая эякуляция высвобождает сперму из вашего тела через пенис. Процесс происходит в два этапа:
- На первом этапе назвали эмиссия, сперма (содержащая сперму жидкость) собирается в луковице уретры у основания полового члена.
- На втором этапе назвали изгнание, мышцы вокруг уретры сжимаются, чтобы вытолкнуть сперму через половой член.
Проблема на первом этапе этого процесса может уменьшить количество эякулируемой спермы. Проблема со второй стадией может уменьшить силу, с которой выходит семя.
Слабая эякуляция во многом субъективна, то есть ее часто замечает человек. Интенсивность оргазма варьируется от мужчины к мужчине. Хотя эякуляция может казаться вам слабее, чем обычно, это не может быть проблемой, если только она не влияет на ваше удовольствие от секса. Более слабый оргазм может быть не таким приятным, как более сильный.
Более серьезная проблема - если вы эякулируете меньше жидкости или спермы. Это может стать проблемой, если вы планируете завести детей. Другими распространенными возрастными проблемами являются проблемы с эрекцией (эректильная дисфункция) или оргазмом (аноргазмия).
Сексуальные проблемы сложно обсуждать даже с врачом. Тем не менее, откровение о том, что происходит, может помочь вам найти решение и предотвратить влияние слабой эякуляции на вашу сексуальную жизнь.
Что вызывает слабую эякуляцию?
Любое состояние, которое влияет на мышцы и нервы, контролирующие эякуляцию, может привести к более слабому, чем обычно, оргазму.
Ослабленные мышцы таза
Возраст сказывается на мышцах, которые выталкивают сперму из вашего тела. Когда эти мышцы ослабевают, сила эякуляции может снизиться.
Низкий уровень гормонов
Удовлетворительная сексуальная жизнь зависит от мужских гормонов, называемых андрогенами. С возрастом уровень этих гормонов снижается. Значительное снижение уровня может привести к более слабому оргазму.
Ретроградная эякуляция
Каждый раз, когда вы эякулируете, сперма спускается по уретре и выходит через пенис. Клапан действует как ворота между мочевым пузырем и уретрой. Это предотвращает попадание спермы в мочевой пузырь.
Если этот клапан остается открытым, сперма может попасть обратно в мочевой пузырь, а не вытекать из полового члена. Это состояние называется ретроградной эякуляцией. Ваш оргазм может быть слабым или совершенно сухим.
Причины ретроградной эякуляции включают:
- операция по лечению рака предстательной железы или яичек, увеличенной предстательной железы или слабого потока мочи
- лекарства, используемые для лечения увеличения простаты, высокого кровяного давления и депрессии
- повреждение нервов, вызванное такими заболеваниями, как рассеянный склероз или диабет
- повреждение спинного мозга
Воспринимаемое уменьшение объема эякулята (PEVR)
Воспринимаемое уменьшение объема эякулята (PEVR) означает, что вы выделяете меньше спермы, чем когда-либо. PEVR - распространенный тип эякуляторной дисфункции у мужчин.
PEVR может быть побочным эффектом лечения рака и других состояний. Или это может быть признаком проблемы с выработкой мужских гормонов. PEVR обычно возникает вместе с другими проблемами с эякуляцией и эрекцией.
Низкий объем эякулята был связан со следующими состояниями:
- облучение предстательной железы при раке
- лекарства, используемые для лечения увеличенной предстательной железы, высокого кровяного давления и депрессии
- сахарный диабет
- проблема с яичками, которая приводит к снижению выработки мужских гормонов или ее отсутствию
Лечение слабой эякуляции
Как ваш врач лечит слабую эякуляцию, зависит от того, что ее вызвало. Некоторые лекарства могут помочь в лечении ретроградной эякуляции, удерживая мочевой пузырь закрытым во время эякуляции. Они могут включать:
- бромфенирамин (Велтан)
- хлорфенериамин (Хлор-Триметон)
- эфедрин (Аковаз)
- псевдоэфедрин (Судафед)
- имипрамин (тофранил)
- мидодрин (проаматин, орватен)
Если альфа-блокатор или другое лекарство, которое вы принимаете, вызывает слабую эякуляцию, спросите своего врача, можно ли вам перейти на другое лекарство. Если у вас диабет, вам может помочь как можно лучше контролировать его.
Домашние средства
Чтобы укрепить мышцы, которые помогают эякулировать, вы можете попробовать упражнения Кегеля. Во время этих упражнений вы сжимаете и расслабляете мышцы, которые используете для контроля мочеиспускания. Одно небольшое исследование показало улучшение преждевременной эякуляции после 12 недель тренировки мышц тазового дна, включая упражнения Кегеля.
Добавки
Было предложено несколько добавок для лечения слабой эякуляции. Однако нет никаких доказательств того, что эти продукты работают. А поскольку многие травяные добавки могут вызывать побочные эффекты, не принимайте ничего, не посоветовавшись с врачом.
Как производить больше спермы при эякуляции
Нормальное количество сперматозоидов составляет от 15 миллионов до более 200 миллионов сперматозоидов в каждом миллилитре (мл) спермы. Ваш врач поставит вам диагноз «низкое количество сперматозоидов», если у вас меньше 15 миллионов сперматозоидов на миллилитр спермы или вы выделяете менее 39 миллионов сперматозоидов при каждой эякуляции.
Низкое количество сперматозоидов может снизить ваши шансы на зачатие ребенка. Вот несколько советов, которые помогут увеличить количество сперматозоидов.
- Спите от 7 до 9 часов каждую ночь. Исследования показывают, что у мужчин, которые слишком мало или слишком много спят или поздно ложатся спать, меньше сперматозоидов и меньше здоровых сперматозоидов, чем у тех, кто регулярно высыпается.
- Делайте упражнения - но не слишком интенсивно. Избыточный вес может снизить как количество, так и качество вашей спермы.Физические упражнения могут улучшить качество спермы за счет изменения уровня гормонов. Просто ограничьте длительные интенсивные физические тренировки, которые на самом деле могут снизить количество и качество вашей спермы.
- Не курите. Курение не только вызывает рак и сердечные заболевания, но и влияет на количество и качество сперматозоидов. Поговорите со своим врачом о программе отказа от курения или подумайте об использовании приложения, которое поможет вам бросить курить навсегда.
- Включите в свой рацион больше антиоксидантов, таких как витамины C и E, селен и ликопин. Эти природные растительные вещества могут защищать клетки, в том числе сперму, от повреждений. В одном исследовании более высокие уровни антиоксидантов в сперме были обнаружены у мужчин, у которых было больше сперматозоидов.
- Ешьте меньше трансжиров. Высокий уровень этих нездоровых жиров, которые часто встречаются в жареной пище и нездоровой выпечке, был связан с меньшим количеством сперматозоидов.
Если эти методы не работают, врач может назначить лекарство, которое поможет увеличить количество сперматозоидов. Для лечения этой проблемы можно использовать различные гормональные препараты, такие как цитрат кломифена (серофен) и лиофилизат фоллитропина альфа (Gonal-f).
Однако, хотя многие из этих методов лечения одобрены для женщин, их использование мужчинами считается «не по назначению». То есть, хотя они могут быть эффективными для лечения мужского бесплодия, эти лекарства не одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США для такого использования. Если ваш врач рекомендует принимать одно из этих лекарств не по назначению, важно принимать это лекарство под его наблюдением. Узнайте больше об использовании лекарств не по назначению.
Когда обратиться к врачу
Обсудить с врачом сексуальные проблемы может быть сложно. Но только в этом разговоре можно получить помощь при проблемах с эякуляцией.
Обратитесь к врачу, если:
- Ваша эякуляция слабая или содержит меньше жидкости, чем обычно.
- Вы не можете получить эрекцию.
- Вы испытываете боль во время или после секса.
- В твоей сперме кровь.
- Моча мутная после оргазма.
Вывод
Проблемы с эякуляцией часто возникают у мужчин, особенно с возрастом. Если ваша сексуальная функция каким-либо образом изменилась, обратитесь к врачу для надлежащего обследования и лечения.
