Жить более сильной жизнью с РС
Рассеянный склероз (РС) - это хроническое аутоиммунное заболевание, которое поражает защитное покрытие нервов. Эти атаки повреждают и разрушают покрытие, называемое миелином. По мере того как миелин изнашивается, связь между вашим мозгом и телом может быть прервана. В конце концов, РС может повредить и разрушить сами нервы. Это повреждение не может быть отменено.
РС вызывает множество признаков и симптомов. Симптомы, которые могут возникнуть, зависят от того, насколько повреждены ваши нервы и какие нервы поражены болезнью. Тип вашего рассеянного склероза определяет, как быстро прогрессируют ваши симптомы.
К счастью, если у вас рассеянный склероз, вы можете жить более сильной, здоровой и полноценной жизнью, если научитесь справляться со своим диагнозом и менять тело. Один из способов добиться этого - трудотерапия.
Что такое трудотерапия?
Трудотерапия (ОТ) - это медицинская профессия, цель которой - помочь людям с особыми потребностями жить более независимо и продуктивно.
Трудотерапия похожа на физиотерапию, но есть несколько ключевых отличий. В то время как физиотерапия фокусируется на общей силе, совместном диапазоне движений, координации и крупной моторике, трудотерапия направлена на то, чтобы помочь вам выполнять повседневные действия с большей независимостью.
Эрготерапевты помогают людям жить лучше, несмотря на инвалидность или болезнь. Они делают это, совершенствуя навыки, необходимые для выполнения повседневных задач, или находя альтернативные способы их выполнения.
Услуги по трудотерапии могут включать:
- помощь в повседневных делах, таких как принятие душа, приготовление пищи и одевание
- оценка вашего дома и рабочей среды для выявления потенциальных опасностей и создания более функциональной среды, которая соответствует вашим потребностям
- рекомендации специального оборудования или вспомогательных устройств для использования дома, в школе или на работе
- показать вам, как правильно использовать адаптивное оборудование, такое как ортопедические стельки, скобы или инвалидные коляски
- помощь в составлении бюджета, расписании и ежедневном планировании
- работа со школами или рабочими местами, чтобы гарантировать, что вы достигаете своих целей
- рекомендации упражнений для укрепления мелкой моторики, координации и умственной активности
- обучение навыкам управления стрессом
Как трудотерапия помогает пациентам с рассеянным склерозом
Трудотерапия может помочь вам научиться заботиться о себе, живя с РС. Ниже приведены несколько примеров того, как вы можете получить выгоду.
Помощь в повседневных делах
Одна из основных целей трудотерапии - помочь вам вести более независимый образ жизни. Когда у вас рассеянный склероз, даже рутинная деятельность может быть сложной задачей. Эрготерапевт может дать вам инструменты, необходимые для более эффективного выполнения повседневных задач.
Это включает в себя:
- душ
- пользоваться ванной
- работающий
- принимать лекарства
- вождение
- уборка
- одеваться
- уход
- приготовление еды
- уборка
- прачечная
- увлечения
Это особенно важно, когда симптомы рассеянного склероза влияют на вашу память, концентрацию и организацию или вызывают постоянную утомляемость.
Обучает экономить энергию
Одна из самых больших проблем для людей, живущих с РС, - это энергосбережение. Если у вас рассеянный склероз, то физические нагрузки или физическое истощение могут привести к потере трудоспособности. Это может вызвать вспышку вашего рассеянного склероза или усугубить ее. Это вызывает беспокойство, потому что не всегда возможно оправиться от повреждений, вызванных вспышкой.
Эрготерапевты могут помочь людям с РС научиться использовать свою энергию и способности полезным, а не вредным образом. Эрготерапевт также может помочь вам определить инструменты и методы, которые помогут упростить задачи и уменьшить нагрузку на ваше тело.
Настройка адаптивных устройств на работе, в школе и дома
Одна из важнейших задач эрготерапевта - оценить, как вы взаимодействуете со своей работой, школой и домашней средой. Затем терапевт может определить способы улучшить эти взаимодействия на основе ваших личных потребностей.
Существуют сотни различных адаптивных или вспомогательных технологий и устройств, способствующих независимости. Ваш эрготерапевт может порекомендовать, какие из них помогут вам больше всего.
Примеры адаптивных и вспомогательных устройств, которые могут помочь больным РС, включают:
- инвалидные коляски, трости и ходунки
- сантехника, например поручни, для предотвращения падений
- устройства, повышающие безопасность и комфорт вождения
- утяжеленная посуда для противодействия тремору
- «Ричер» инструмент для подбора предметов с пола
- вспомогательные средства для чтения и письма, например ручки для карандашей
- открывалки для банок
- наглядные пособия, такие как увеличивающие читатели
- программное обеспечение для чтения с экрана компьютера
Улучшение силы и координации
Многие люди с рассеянным склерозом теряют силу или координацию в руках. Это может сильно усложнить даже самую простую задачу, например, застегнуть рубашку. Эрготерапевт научит вас упражнениям для улучшения силы и диапазона движений ваших рук.
Эрготерапевт также будет знать об имеющихся адаптивных технологиях, которые помогут удовлетворить ваши потребности и преодолеть недостаток силы рук.
Когнитивная реабилитация
Эрготерапевт может оценить вас на предмет проблем с памятью, концентрацией или решением проблем. Затем они могут найти способы компенсировать эти проблемы.
Ваш эрготерапевт может порекомендовать компьютеризированное когнитивное обучение. Они также могут научить вас использовать приложения для смартфонов, которые помогут вам запоминать важные события или управлять своими финансами.
Как найти эрготерапевта
Поговорите со своим врачом о посещении эрготерапевта. Любой с РС может извлечь выгоду из обсуждения.
Если вам недавно поставили диагноз
Во время вашего первого визита эрготерапевт проведет осмотр, чтобы определить ваши способности. Это поможет им узнать ваши ограничения.
Позже эрготерапевт может посетить ваш дом и рабочее место, чтобы получить представление о вашем окружении. Это позволяет терапевту оценить ваши конкретные потребности и порекомендовать способы улучшить вашу доступность и мобильность.
Принимая все это во внимание, вы и терапевт начнете работать вместе, чтобы выработать методы и стратегии, которые помогут вам как можно дольше обеспечить большую независимость.
Если у вас продвинутый MS
Пациенты, которые болеют этим заболеванием в течение нескольких лет, возможно, уже потеряли некоторые способности из-за прогрессирования болезни. По-прежнему важно обратиться к эрготерапевту.
Сохранение энергии приобретает все большее значение, особенно по мере прогрессирования болезни. Эрготерапевт может помочь вам найти способы сохранить независимость, заботясь о себе, не рискуя причинить больший вред вашему телу.
Решение о том, нужна ли вам трудотерапия
Не всем больным рассеянным склерозом понадобится эрготерапевт. Вам следует подумать о том, чтобы попросить своего врача направить к эрготерапевту, если вы обнаружите, что ваши симптомы рассеянного склероза:
- повлиять на вашу способность выполнять повседневные задачи или заботиться о себе
- затруднять продуктивность на работе или в школе
- мешает вам наслаждаться хобби или развлечениями
По направлению вашего врача в большинство планов страхования будут включены услуги по трудотерапии.
