Маковое масло получают из семян мака, Папавер сомниферум. Это растение выращивалось людьми на протяжении тысячелетий и использовалось для различных целей.
Известно, что маки производят опиум, который используется в производстве таких наркотиков, как морфин и кодеин.
В семена из мака часто используются в кулинарии, и у макового масла есть несколько потенциальных применений, хотя лучше всего его использовать на коже.
Читайте дальше, когда мы более глубоко погрузимся в потенциальное использование и преимущества макового масла.
Для чего используется маковое масло?
Вы можете увидеть маковое масло в самых разных местах - от магазинов натуральных продуктов до магазинов товаров для искусства. Масло часто используют для изготовления различных лаков, красок и мыла.
Содержание масла в семенах может варьироваться в зависимости от их цвета и места происхождения. Семена мака могут быть разных цветов, включая белый, желтый и синий. В среднем семена могут давать от 45 до 50 процентов масла.
Маковое масло получают методом холодного отжима. Как следует из названия, при холодном отжиме используется давление, чтобы высвободить масло из семян, и выполняется без нагрева.
Польза макового масла
Масло мака рекламируется как полезное из-за его антиоксидантных свойств и как полезное для здоровья кожи и волос. Многие из этих потенциальных преимуществ основаны на анекдотических свидетельствах, то есть на основе личных свидетельств, а не научных исследований.
О потенциальных преимуществах макового масла было проведено очень мало исследований. Ниже мы рассмотрим некоторую информацию, которая является доступно о масле и его компонентах.
Антиоксидантные свойства
Антиоксиданты - это соединения, которые помогают нейтрализовать активные формы кислорода (АФК). АФК производятся как часть нормального метаболизма. Иногда они могут повредить ваши клетки, что может привести к таким заболеваниям, как рак или диабет.
Исследования 2013 года показали сильную антиоксидантную активность макового масла. Но стоит отметить, что эта антиоксидантная активность была меньше, чем у других масел, которые были протестированы. Масла семян аджвана, семян горчицы и пажитника обладали большей антиоксидантной активностью, чем масло семян мака.
Исследование 2009 года показало, что масло из семян мака содержит альфа- и гамма-токоферол. Токоферолы - это антиоксиданты и встречающиеся в природе формы витамина Е.
РезюмеМасло макового семени содержит антиоксиданты, в том числе натуральный витамин Е, который может снизить риск таких состояний, как рак. Однако необходимы дальнейшие исследования для изучения антиоксидантного действия макового масла.
Для кожи и волос
Специальных исследований по применению макового масла в косметических целях не проводилось. Однако маковое масло богато несколькими жирными кислотами. Помимо антиоксидантов, описанных выше, жирные кислоты также могут быть полезны для местного применения.
Основные жирные кислоты в маковом масле включают:
- Линолевая кислота. Линолевая кислота важна для поддержания водного барьера кожи. Он не может вырабатываться вашим организмом - его необходимо употреблять с пищей. Фактически, люди с дефицитом линолевой кислоты могут образовывать чешуйчатые поражения кожи.
- Олеиновая кислота. Олеиновая кислота может играть роль в заживлении ран. Он также может увеличить поглощение кожей других соединений, присутствующих вместе с ним.
- Пальмитиновая кислота. Пальмитиновая кислота - самая распространенная насыщенная жирная кислота в организме. Его также можно найти в коже. Одно исследование 2010 года показало, что уровень пальмитиновой кислоты фактически снижается с возрастом.
Линолевая кислота является наиболее распространенной из этих жирных кислот, составляя от 56 до 69 процентов в составе жирных кислот.
Эти жирные кислоты уже присутствуют в некоторых косметических продуктах. Например, линолевая кислота может использоваться в качестве кондиционирующего средства для кожи или волос, олеиновая кислота может использоваться в качестве смягчающего средства, а пальмитиновая кислота может быть найдена в различных мылах и очищающих средствах.
резюмеХотя исследования макового масла для местного применения очень ограничены, оно содержит антиоксиданты и несколько жирных кислот, которые могут быть полезны для здоровья кожи и волос.
От боли
Поскольку опий получают из мака, вам может быть интересно, обладает ли маковое масло обезболивающими свойствами. В настоящее время нет исследований по применению макового масла для снятия боли.
Фактически, семена мака и извлеченное из них масло не содержат опиума. Опиум на самом деле получают из молочно-белого макового латекса, который содержится в стручках мака, а не из семян.
резюмеМаковое масло не содержит опиума. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы оценить, обладает ли маковое масло обезболивающими свойствами.
Побочные эффекты макового масла
Сообщалось об аллергии на мак, хотя и редко. Если при использовании макового масла у вас возникла аллергическая реакция, немедленно прекратите его использование. Кроме того, будьте внимательны к анафилаксии, неотложной медицинской помощи с такими симптомами, как:
- крапивница
- отек в горле или лице
- кашель или хрипы
- затрудненное дыхание
- Симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта, такие как спазмы, тошнота и диарея.
Также возможно, что местное применение макового масла может вызвать раздражение кожи. Попробуйте нанести на кожу немного макового масла, прежде чем наносить его в больших количествах. Если вы чувствуете покраснение, зуд или боль, прекратите использование.
Семена мака и опиум
Семена мака и маковое масло не должны содержать опиум. Опиум получают из макового латекса, который представляет собой жидкость молочно-белого цвета в стручках мака.
Но иногда латекс мака может загрязнять семена во время сбора урожая. Это может дать им небольшое количество опия.
Из-за этого возможно получение ложного срабатывания при проверке на наркотики, если вы недавно употребляли семена мака. Однако в настоящее время нет никаких свидетельств этого в отношении использования макового масла.
Как использовать маковое масло
Вы можете использовать потенциальные преимущества макового масла, нанося небольшое количество масла непосредственно на кожу или добавляя несколько капель в различные косметические продукты, в том числе:
- лосьоны или кремы
- мыло
- средства по уходу за волосами
Помните, что у некоторых людей может возникнуть кожная реакция на маковое масло. Сначала нанесите небольшое количество крема на кожу, прежде чем наносить его на большие участки.
Масло мака также можно использовать в качестве масла-носителя для эфирных масел. Чтобы разбавить эфирное масло маковым маслом, Национальная ассоциация холистической ароматерапии рекомендует использовать от 6 до 15 капель эфирного масла на унцию масла-носителя.
При покупке макового масла приобретайте его в надежном источнике. Некоторые продукты из макового масла могут быть смешаны с другими ингредиентами. Внимательно изучите этикетку. Вы должны покупать 100-процентное маковое масло холодного отжима.
Вывод
Маковое масло получают из семян мака. Обычно он используется при производстве таких продуктов, как мыло и краски.
Исследования макового масла были ограничены. Однако исследования показали, что маковое масло содержит антиоксиданты и богато несколькими жирными кислотами.
Эти данные свидетельствуют о том, что маковое масло может быть полезным для местного применения.
Масло мака может вызвать аллергическую реакцию или раздражение кожи. Если у вас есть вопросы или опасения по поводу макового масла, поговорите со своим врачом, прежде чем использовать его.
