Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Обзор ИМП
Если у вас когда-либо были инфекции мочевыводящих путей (ИМП), вы знаете, насколько они могут вызывать раздражение. ИМП могут быть болезненными и иногда трудно поддаются лечению. Многие люди, особенно женщины, имеют проблемы с повторяющимися ИМП. В результате врачи могут назначить несколько доз антибиотиков, чтобы избавиться от инфекции.
Однако с растущим пониманием того, что устойчивые к антибиотикам бактерии могут расти и процветать, вы можете искать дополнительный способ лечения рецидивирующих ИМП, например, использование эфирных масел.
Могут ли эфирные масла быть эффективным способом лечения ИМП? Читайте дальше, чтобы узнать больше.
Что говорится в исследовании
Некоторые исследования показывают, что эфирные масла действительно помогают бороться с бактериальными инфекциями. Например, масло лемонграсса может быть эффективным против устойчивых к лекарствам микроорганизмов.
В одном исследовании изучалось, насколько хорошо эфирное масло лемонграсса действует против распространенных вредных патогенов, в том числе: Золотистый стафилококк (S. aureus), Bacillus cereus (B. cereus), Bacillus subtilis (Б. subtilis), кишечная палочка (Кишечная палочка), и Клебсиелла пневмонии (K. pneumoniae). Исследование показало, что масло лемонграсса эффективно убивает эти вредные патогены.
В другом исследовании 2016 года изучалось влияние эфирных масел на антимикробную активность устойчивых к лекарствам бактерий. Некоторые эфирные масла способны разрушать клеточную мембрану некоторых штаммов бактерий, тем самым уменьшая количество бактерий. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как их наиболее эффективно использовать на людях.
Как использовать эфирные масла при ИМП
Борьба с ИМП с помощью эфирных масел может быть сложной задачей. Рекомендуется использовать диффузор для вдыхания эфирных масел. Мочевыводящие пути обычно стерильны, поэтому нежелательно попадать в них посторонние предметы.
Если вы решили наносить эфирные масла, вы должны разбавить их перед нанесением на кожу. Чтобы разбавить эфирное масло, добавьте от 1 до 5 капель в 30 мл масла-носителя.
Масла-носители включают:
- масло сладкого миндаля
- кокосовое масло
- подсолнечное масло
- оливковое масло
Во избежание раздражения помните, что:
- Эфирные масла нельзя наносить на слизистые оболочки влагалища или уретры. Это может вызвать раздражение женских частей тела.
- Не следует наносить эфирные масла непосредственно на кожу, всегда разбавляйте их маслом-носителем.
- Смесь эфирного масла и масла-носителя можно наносить на участки вокруг внутренней поверхности бедер, лобковой кости и за пределами половых губ.
- Вы также можете попробовать смешать несколько ваших любимых масел и использовать их в горячем компрессе на нижней части живота. Для этого разбавьте одну каплю эфирного масла одной каплей масла-носителя.
- Вы можете использовать эфирные масла, помещенные в диффузор, для вдыхания. Эфирные масла предназначены для вдыхания в ароматерапии.
Одно эфирное масло, которое полезно при любом типе бактериальной инфекции, - это смесь от Young Living под названием Citrus Fresh. Это масло сочетает в себе множество различных типов цитрусовых масел, включая цедру апельсина, цедру мандарина, цедру грейпфрута, цедру лимона и экстракт листьев мяты курчавой. Смесь масел цитрусовых - мощное антибактериальное средство.
Также стоит попробовать масла орегано, розмарина и базилика.
Риски и предупреждения
Как и в случае с любым другим продуктом, который вы используете для здоровья, используйте эфирные масла с осторожностью. Перед использованием обязательно выполните следующие действия:
- Разбавьте эфирное масло. При нанесении на кожу разбавьте эфирное масло в масле-носителе, таком как оливковое или кокосовое масло.
- Сначала проверьте это. Проверьте масло, чтобы убедиться, что оно не раздражает вашу кожу. Например, Национальная ассоциация холистической ароматерапии (NAHA) считает лемонграсс эфирным маслом, которое может вызывать раздражение кожи. Протестируйте смесь эфирного масла и масла-носителя на предплечье на небольшом участке размером около четверти. Если в течение 24 часов реакции не наблюдается, значит, масляная смесь безопасна для вас.
- Не глотайте эфирные масла. Некоторые компании, производящие эфирные масла, заявляют, что их масла безопасны для употребления в разбавленном виде. Однако NAHA не рекомендует принимать внутрь какое-либо эфирное масло. Многие токсичны.
Другие методы лечения ИМП
Врачи традиционно лечат ИМП с помощью пероральных антибиотиков. Хотя антибиотики могут быть эффективными в уничтожении бактерий, вызывающих ИМП, они также могут вызывать осложнения. Они могут помочь создать устойчивые к лекарствам бактерии, а также убить «хорошие» бактерии в организме. Это может привести к дрожжевой инфекции.
Возможно, вы слышали распространенный совет о том, что клюквенный сок может помочь в лечении и профилактике ИМП. Некоторые исследования показывают, что экстракт клюквы снижает частоту ИМП.
Другие исследования изучали влияние клюквенного сока на ИМП. Одно исследование 2018 года показало, что прием клюквы в течение одного года снижает частоту рецидивов ИМП у женщин.
Исследователи, похоже, не могут прийти к единому мнению, действительно ли сок работает или нет. Суть в том, что клюквенный сок может помочь при ИМП, и, если вы не придерживаетесь диеты с низким содержанием сахара, стоит попробовать. Большинство врачей также предлагают следовать этим основным советам, чтобы предотвратить повторные ИМП.
Купите в Интернете чистый клюквенный сок.
Советы по профилактике ИМП
- Помочитесь после секса.
- Носите дышащее белье из хлопка.
- После мочеиспускания протрите его спереди назад.
- Не задерживайте мочу, когда вам нужно в туалет.
- Пейте от 6 до 8 стаканов воды каждый день.
- Сократите потребление сладких напитков и газированных напитков.
- Обязательно полностью опорожняйте мочевой пузырь каждый раз при мочеиспускании.
- Помочитесь, когда впервые почувствуете позыв.
- Включите в свой рацион клюквенный сок или добавки, если у вас в анамнезе были ИМП.
- 10. Избегайте ванн с пеной или использования раздражающего мыла в области гениталий.
- 11. Мойте гениталии каждый день, тщательно смывая все мыло.
Что ты можешь сделать сейчас
Если это ваша первая ИМП, обратитесь за медицинской помощью. Если вы хотите попробовать эфирное масло для лечения ИМП, обязательно сначала поговорите со своим врачом. Поговорите с ними, чтобы убедиться, что у них нет других проблем со здоровьем.
Выбирая эфирное масло, выбирайте высококачественное. Затем разведите масло в масле-носителе. Лучше всего начать с нанесения масла на компресс, а не непосредственно на кожу, чтобы избежать потенциального раздражения кожи.
Чтобы помочь своему организму бороться с любым типом инфекции, не забывайте много отдыхать, ешьте свежую, питательную пищу и избегайте обезвоживания. Больше жидкости поможет вашему организму вывести инфекцию мочевыводящих путей. При необходимости вы можете поговорить со своим врачом об использовании эфирного масла и антибиотика.
