Шести футов может быть недостаточно, чтобы защитить вас. Вот почему.
Когда вы слышите фразу «социальное дистанцирование», первое, что вы думаете, «в шести футах друг от друга»?
Если так, то это совершенно понятно. Мы слышали о важности держаться на расстоянии 6 футов от людей, чтобы предотвратить передачу SARS-CoV-2, нового коронавируса, вызывающего COVID-19.
Это имеет смысл, поскольку очень часто вирус распространяется через тесный контакт с человеком, у которого есть вирус.
И это, по большей части, похоже на этот коронавирус.
Два разных исследования, проведенных в Китае, показали, что люди, живущие под одной крышей с больным заболеванием, имеют больше шансов заразиться вирусом, чем другие близкие контакты, которые не находятся под одной крышей.
Но это (совсем) не означает, что вы в безопасности, если никто в вашей семье не заражен вирусом.
Фактически, хотя 6 футов - это безопасное расстояние между вами и кем-то, идущим по улице, множество доказательств предполагает, что в помещении - как в продуктовом магазине - 6 футов может быть недостаточно, чтобы защитить вас.
CDC и ВОЗ утверждают, что SARS-CoV-2 передается в основном воздушно-капельным путем. Передача через капли происходит, когда человек с вирусом чихает, кашляет или иным образом изгоняет крупные частицы, содержащие вирус, и другой человек находится достаточно близко, чтобы вступить в контакт с этими каплями.
Следовательно, правило шести футов.
Однако есть свидетельства - особенно в случае чихания - того, что большие капли могут перемещаться на расстояние более 6 футов.
Исследование, опубликованное в JAMA Insights, показало, что облако частиц, испускаемое при чихании, может «охватывать приблизительно 23–27 футов».
При чихании выделяется около 40 000 капель, а при чихании или кашле в воздух может попасть около 100 000 заразных микробов со скоростью более 100 миль в час (да, действительно).
Вот почему маски так важны.
Тканевые маски, вероятно, не остановят попадание каждой вирусной частицы во внешний мир, но они помогают - особенно для более крупных частиц.
Другие испускаемые частицы - иногда как часть облака чихания, но иногда при любом выдохе - могут быть настолько маленькими, что не сразу падают на землю, а задерживаются в воздухе.
(В письме, опубликованном в Медицинском журнале Новой Англии, сообщается, что SARS-CoV-2 может задерживаться в воздухе до 3 часов. Хотя аэрозоли в эксперименте были созданы искусственно, некоторые другие исследования показали аналогичные результаты.)
Это имеет смысл, если вы думаете о растительном масле, лаке для волос и парфюмерии - всех аэрозольных частицах, которые вы иногда можете почувствовать через долгое время после того, как спрей покинул флакон.
Эти более мелкие частицы не только дольше остаются в воздухе, но и могут перемещаться дальше, чем крупные капли, как показано на этом рисунке. Эти маленькие, движущиеся дальше частицы могут иметь большое влияние.
Это влияние хорошо иллюстрируется тем, что произошло, когда хор в Вашингтоне провел репетицию в помещении размером с волейбольную площадку. Они избегали тесного контакта, отказываясь от обычных объятий и рукопожатий.
Но из-за сильного выдоха от всего этого пения один бессимптомный человек, который не осознавал, что у него COVID-19, выбросил в комнату множество мелких вирусных частиц. Замкнутое пространство удерживало эти частицы в течение двух с половиной часов хоровой практики.
В течение 4 дней у 45 из 61 певца развились симптомы COVID-19. С 60 людьми в комнате размером с волейбольную площадку некоторые певцы были определенно в шести футах от единственного человека с вирусом.
Итак, если хор все сделал правильно, почему так много людей заболели?
По словам доктора Эрин Бромедж, преподавателя курсов по иммунологии и инфекционным заболеваниям в Массачусетском университете в Дартмуте, это был своего рода идеальный шторм для заражения.
Ориентир на расстоянии 6 футов в первую очередь эффективен либо на открытом воздухе, либо только в помещении в течение короткого периода времени. Это из-за того, что называется «вирусной нагрузкой», что означает количество вируса, которому подвергается человек.
Вернемся к аналогии с духами. Если вы быстро проходите через комнату, где только что распылили духи, вы можете почувствовать только запах аромата. Но если вы находитесь в комнате какое-то время, вы вдыхаете парфюмерное дыхание за парфюмерным дыханием.
Когда мы говорим о вирусе, а не о духах, определенное количество может вызвать у человека заболевание. Чем выше вирусная нагрузка, тем больше вероятность того, что человек заболеет.
Вот почему так много передовых медицинских работников заболевают - они не просто проходят мимо людей на улице или в продуктовом магазине, они проводят весь день в палатах с пациентами и дышат очень высокой вирусной нагрузкой.
Я знаю, что идея о крошечных вирусных частицах, плавающих в воздухе, пугает, как и мысль о том, что расстояние в 6 футов не всегда достаточно, чтобы защитить себя.
Но важно помнить, что реальная опасность - это длительное пребывание в закрытых помещениях.
В своем сообщении в блоге Бромейдж говорит об этом так:
«При оценке риска заражения (через дыхательные пути) в продуктовом магазине или торговом центре вам необходимо учитывать объем воздушного пространства (очень большое), количество людей (ограничено), сколько времени люди проводят в магазине ( рабочие - весь день; клиенты - час). В совокупности, для человека, совершающего покупки: низкая плотность, большой объем воздуха в магазине, а также ограниченное время, которое вы проводите в магазине, означают, что возможность получить инфекционную дозу мала. Но для работника магазина более продолжительное время, которое они проводят в магазине, дает больше возможностей получить инфекционную дозу, и поэтому работа становится более рискованной ».
Подведем итог: 6 футов, вероятно, будет достаточной защитой для воздействия на открытом воздухе или кратковременного пребывания в помещении.
Но сидеть в комнате с кем-то, у кого вирус даже на час, - не лучшая идея, если у вас нет защиты чего-то вроде маски N95.
Вот почему чрезвычайно важно сохранить эти маски для людей, которые, оказывая основные услуги, от которых мы все зависим, вынуждены проводить свои дни в этих замкнутых пространствах.
Кэти Макбрайд - писатель и редактор-фрилансер. Помимо Healthline, вы можете найти ее работы в Vice, Rolling Stone, The Daily Beast и Playboy, а также в других изданиях. В настоящее время она слишком много времени проводит в Твиттере, где вы можете подписаться на нее на @msmacb.
-in-older-adults.jpg)
.jpg)
