Если бы кто-нибудь еще сказал нам, что они принимают целостное натуропатическое лекарство для лечения диабета 1 типа, мы бы, вероятно, закатили глаза. Иначе обстоит дело с Джоди Станислоу, давней давницей из Айдахо, которая использовала увлекательный подход к оказанию помощи своим товарищам-инвалидам (людям с диабетом), став уникальным типом «консультанта по диабету».
Она участвует в движении, которое можно назвать «низкоуглеводной революцией в лечении диабета». А недавно она выпустила новый онлайн-курс в ответ на то, что люди борются за ее экспертные услуги коучинга. Прочтите, чтобы узнать, почему вы могли бы захотеть зарегистрироваться, и услышите историю Джоди.
DM): Привет, Джоди, ты можешь начать с рассказа о своем диагнозе диабета?
JS) Мне поставили диагноз типа 1, когда я был ребенком, в возрасте 7 лет в 1980 году. Я родился и вырос в Сиэтле. Я провел неделю в больнице, и, честно говоря, мне понравилось это приключение. Самой большой проблемой в то время было то, что мне сказали, что я не могу есть сахар. В остальном все были очень любезны и любезны, и именно на этой неделе я решил, что хочу стать врачом. Это звучало как отличная работа - иметь возможность помогать людям.
Продолжали ли вы мечтать о карьере врача?
Да, на каждом из моих устных отчетов в начальной школе была маленькая иголка или стетоскоп и термометр, и я всегда говорил о медицине, хорошем питании и здоровом детстве.
Но потом, когда я поступил в колледж, вся практика стать врачом стала такой ужасающей. В конце концов, я бросил колледж на первом курсе из-за несчастного случая с алкоголем, из-за которого я лежал в больнице на четыре дня. Я сменил школу, проучился год в Италии и в конце концов решил, что этого не должно быть. Моей детской мечте не суждено было сбыться, потому что жизнь не позволяла мне закончить курсы подготовки к медикам. После окончания у меня была степень по бизнесу, но я был сбит с толку, потому что всегда думал, что стану врачом. Так что я понятия не имел, что мне делать со своей жизнью. Я пытался избежать вопроса, путешествовал один, путешествовал по Австралии и Новой Зеландии, ждал столиков в Италии и, наконец, вернулся домой.
А потом вы попали в фармацевтическую индустрию?
Именно тогда кто-то сказал мне, что я должен работать на Eli Lilly в качестве инсулинового представителя. Это было круто - помочь врачам лучше понять инсулин. Для первого типа это будет легко. В итоге я проработал там три года и абсолютно ненавидел это… Я не был уважаемым человеком, скорее, на меня смотрели как на надоедливого торгового представителя. Это было не мое видение.
В течение первого года работы я решил не работать над продвижением по службе в диабетическом отделе (вам нужно было работать самостоятельно, а не на должность начального уровня, на которую вы могли бы претендовать). Как только я понял, как работают фармацевтические продажи, я даже не хотел эту должность.
Это было катализатором вашего возвращения в медицину?
Да, я вернулся в медицинскую школу в тот первый год, чтобы пройти те подготовительные курсы, которые я так и не закончил, и просто знал, что должен это сделать. Я оставался в продажах после Лилли, еще два года в Disetronic, продавая инсулиновые помпы. К концу этого пятилетнего срока я закончила свои подготовительные курсы, нашла медицинскую школу, ориентированную на целостное мышление, и поступила в эту медицинскую школу в возрасте 30 лет.
На это потребовалось еще пять лет, а затем я решил, что не хочу оставаться в больнице или в кабинете маленького врача весь день. Итак, я придумал, как превратить свое обучение в онлайн-бизнес, и теперь я работаю консультантом по диабету 1 типа для пациентов со всего мира - прямо с дивана.
Вау, какое путешествие! Ты определенно осуществил эту детскую мечту, не так ли?
Абсолютно. Я стал врачом в июне 2017 года. Возможно, это не было традиционным путем, о котором я думал, но я живу этой мечтой.
Не могли бы вы рассказать нам о своем подходе к лечению СД1 в комплексной медицине?
В стране всего четыре таких медицинских вуза, специализирующихся на натуропатической медицине. Многие люди не знают, что такое врач-натуропат, и относятся к этому скептически. Это предварительная медицинская степень, пятилетняя докторская программа, и я изучил столько же естественных наук и патологии, сколько вы получаете в обычной медицинской школе. Но мы также ходим на курсы питания, консультирования, медитации, физических упражнений и лечебных трав. Мы действительно делаем упор на то, чтобы помочь организму быть здоровым, а не просто прописывать лекарства. Это очень строгая медицинская школа, и я не могу себе представить, чтобы в нее попадали еще больше.
Почему мы не слышим больше о холистической медицине?
К сожалению, многие люди чешут в затылке, когда видят это слово и не считают его правильным. Кроме того, к сожалению, возможностей для проживания в больницах не больше, потому что это соглашения между больницей и медицинской школой, а этих соглашений с натуропатическими медицинскими школами недостаточно. Таким образом, возможности для тех из нас, кто интересуется натуропатической медициной, весьма ограничены. В следующие пять лет мне бы хотелось увидеть сдвиг, который соответствовал бы учебной программе по традиционной медицине и нашей целостной учебной программе.
Это самое слабое звено в нашем обучении и возможностях - отсутствие резидентства. Но как только я закончил учебу, я смог открыть свою практику. И я решил сосредоточиться на диабете 1 типа, потому что у меня есть опыт жизни с ним. Я также подал заявку и получил аккредитацию в качестве сертифицированного инструктора по диабету (CDE), потому что это сертификат, который может помочь людям чувствовать себя более комфортно со мной.
Расскажите о запуске вашего бизнеса по лечению диабета?
Собственно, сначала я не зацикливался на первом типе. Это произошло через несколько лет после выпуска. Я прошел годичный онлайн-бизнес-курс об использовании Интернета для общения с людьми. Поскольку я общительный, предприимчивый человек, который живет, чтобы путешествовать, а не целый день сидеть в кабинете врача, я научился создавать этот онлайн-бизнес. Я думал о создании мероприятий и ретритов, а также о программах для людей, которые хотят быть здоровыми в целом. Это не сработало, потому что не было ниши.
Лишь в 2012 году я установил эту нишу в типе 1. Я действительно колебался, потому что не знал, хочу ли я жить и дышать этим лично и профессионально, потому что это уже отнимало так много времени. Но если бы я действительно хотел, чтобы эта работа работала, то фокус T1 был бы самой блестящей нишей для выбора. Это действительно взлетело и привело меня туда, где я нахожусь сегодня.
А теперь самое главное: что инвалиды могут узнать в этом новом онлайн-курсе, который вырос из вашей основной практики?
Трудно найти действительно хорошее лечение диабета. Я каждый день слышу, как пациенты обращаются к своим врачам, а они не получают того, что им нужно. У меня есть пациенты по всему миру, и это то же самое. Тип 1 - редкое и достаточно сложное состояние, поэтому получить правильную тренировку довольно сложно.
Вот почему я так рад запустить этот онлайн-курс, который был запущен в сети в конце апреля 2018 года. Раньше я называл это процветанием с диабетом, а аббревиатура THRIVE расшифровывалась как Testing, Hormones, Ready, Insulin, Vitality, Enthusiasm. Но я этим больше не пользуюсь.
Теперь это пять основных принципов лечения диабета 1 типа.
- Основные сведения о базальном инсулине длительного действия: нужно гораздо больше узнать о пиках и эффектах этих инсулинов.
- Понимание быстродействующего инсулина (и связанных с инсулином максимумов и минимумов): стандартная медицина не делает достаточно, чтобы адекватно объяснить это. Они дают нам формулы - вот ваша оценка - и мы, пациенты, ожидаем, что это сработает, но это не так, потому что существует множество других переменных. Ожидание того, что формулы сработают, ведет к беспомощности и выгоранию.
- Еда и дозировка: Моя личная философия заключается в том, чтобы большую часть времени есть цельные продукты с низким содержанием углеводов. Я не верю, что просто съев столько углеводов, сколько вы хотите, и дозировка инсулина, чтобы покрыть их, когда-либо приведет к здоровому образу жизни или A1C. У меня есть масса советов и рецептов, а также подсказок.
- Упражнения: от низкого уровня до того, как упражнения иногда повышают уровень сахара в крови, отсрочивают гипогликемию и все такое.
- Эмоциональная забота: это большая работа, и вы всегда будете выгорать, потому что временами вы будете перегружены. Это нужно лучше понять. Это та часть, которая, на мой взгляд, делает меня самой уникальной, привнося эмоциональный опыт из T1 и женское прикосновение к лечению диабета - точно так же, как мне все равно, если у вас 6% A1C, если вы несчастны и ты ненавидишь жизнь. Я хочу убедиться, что вы в первую очередь помогаете себе как личность, а уже потом диабет. Я не сосредотачиваюсь только на цифрах.
CDE Гэри Шайнер, мой хороший друг, помог мне в создании этого курса. Есть более 40 видеороликов продолжительностью около 5-7 минут и около 30 раздаточных материалов. Я действительно думаю, что это единственный в своем роде, поскольку в Интернете нет ничего подобного, чтобы помочь людям с диабетом T1D. Все это делается в вашем собственном темпе, и как только вы покупаете курс, вы сразу получаете доступ ко всему. Я также хочу предлагать частные коучинги и консультации со мной в будущем.
Как люди получают доступ к курсу и какова его стоимость?
Вы можете просто зарегистрироваться на моем сайте, доктор Джоди. Существует бесплатный пробный вариант, в котором вы получите по одному видео по каждому из пяти основных моментов. Есть стартовый вариант за 150 долларов, при котором вы получите по два видео из каждого раздела. А еще есть полный вариант за 700 долларов (или три платежа по 250 долларов), когда вы получаете полный курс и материалы. Для меня ценность бесценна и меняет жизнь. Но я хочу сделать его доступным как можно большему количеству людей, поэтому есть несколько вариантов с разными ценами, и со временем ситуация изменится, потому что со временем у нас будет больше. Это стартовый пакет.
Как консультант по диабету, который разработал такой класс, как для вас выглядит типичный рабочий день?
По иронии судьбы, большую часть времени я провожу в домашнем офисе, разговаривая с пациентом. Чтобы добиться своего имени, я выступал на медицинских конференциях и был волонтером в диабетических лагерях и мероприятиях, и на самом деле именно онлайн-саммит по диабету (организованный доктором Брайаном Моуллом) принес мне раннее признание.
Как вы оказались на Саммите по диабету?
Это трехдневный онлайн-саммит, на котором есть бесплатные онлайн-ресурсы, позволяющие тысячам людей получить доступ к этой необходимой информации. В 2014 году у меня взяла интервью Эмили Коулз из (ныне несуществующего) фонда Diabetes Hands Foundation, и доктор Брайан Моулл рассказал ей о людях, специализирующихся как на типе 1, так и на целостном подходе. Саммит очень ориентирован на второй тип, но в целом он посвящен более здоровому образу жизни. Многие нашли меня на этом саммите, а также около 30 спикеров, хорошо известных в этой области.
Вы также проводите серию личных ретритов?
Да, я провел ретрит на выходных в июне 2017 года в Айдахо с примерно 25 пациентами. Это было удивительно. Мы поужинали, а в субботу утром пошли в поход, потом пошли кулинарные курсы, а затем вечером мы приготовили ужин. Мы снова пошли в поход, пообедали в воскресенье и весь день обсуждали. Это был такой успех, я делаю это снова этим летом и в будущем. Я действительно хочу провести их по стране и миру, и делаю это в ноябре 2018 года в Нью-Мексико.
Разве вы также не помогли основать новую некоммерческую организацию под названием «Ассоциация низкоуглеводного диабета»?
Да, я член учредительного совета. Мы похожи на киоск с лимонадом, пытающийся победить Amazon - Amazon здесь - это Американская диабетическая ассоциация.
Доктор Мона Морештейн, врач-натуропат из Аризоны, написала книгу под названием Управляйте своим диабетом. У нее нет типа 1, но она знает, вероятно, больше, чем кто-либо другой. Она не является классической, стандартной западной медициной, но специализируется на натуропатии при лечении пациентов с типом 1 и типом 2. Она настолько возмущена тем фактом, что ADA рекомендует пищу с более высоким содержанием углеводов, что они отказываются утверждать, что не имеет значения, сколько углеводов должны есть пациенты с диабетом. И у них есть все эти высокоуглеводные продукты на обложках их журналов и материалов. Сила и влияние ADA побудили Мону основать собственную группу. Группа из нас в этом кругу помогла найти это, и мы следуем ее торговой марке «Восемь основных принципов холистической помощи при диабете» в тех вещах, которые, как доказано, делают нашу жизнь лучше. Сейчас это веб-сайт с ценными ресурсами в Интернете, и члены правления всегда пишут новые статьи для публикации.
Каков ваш личный подход к низкоуглеводной диете и как вы разговариваете об этом с пациентами?
Вы можете есть все, что хотите, и принимать для этого инсулин. Это абсолютно верно. Но если вам нужен сбалансированный сахар в крови, которым легче управлять, вы не сможете этого добиться с помощью стандартной американской диеты. Прежде всего, самое важное, независимо от того, страдаете вы диабетом или нет, - это есть цельные продукты, такие как орехи, овощи, семена, фрукты с низким содержанием углеводов и полезные белки. Это просто базовое питание. Поступая так, вы уже получаете мало углеводов.
Когда я работаю с родителями, я даже не считаю это проблемой диабета, потому что речь идет о более здоровом питании в семье. Не сообщение «Ты не можешь это съесть», связанное со стигмой и эмоциональным багажом. Я лично восстал против всех правил питания, которые у меня были в детстве, и в возрасте 20 лет попал в реабилитационный центр для расстройств пищевого поведения на два месяца. Поэтому я не отношусь к правилам питания легкомысленно; Хотя люди очень увлечены этим, я стараюсь не забывать об этом. Мне нравится правило 80-20: 80% времени ешьте здоровее, а кексы и другие лакомства не должны превышать 20%. Это особенно полезно в диабетических лагерях, где дети просыпаются на 40 или 400 мг / дл из-за всех углеводов, которые они съели, а затем получили дозу инсулина. Это так опасно. Это не крайняя позиция.
Разве не нужен баланс между чрезмерной агрессивностью и терпимостью к низкоуглеводной еде?
Да, должно быть. Я пытался использовать термин «младший», чтобы люди не думали, что я экстремист. Я действительно знаю, что за доктором Ричардом Бернштейном, пионером низкоуглеводной диеты, следуют многие люди. Для меня он зашел слишком далеко. Иногда те, кто следит за ним, кажутся экстремистами и, к сожалению, отвлекают людей от низкоуглеводной. Я думаю, он многих отпугивает, и это не должно быть настолько экстремальным. Для меня определение - от 30 до 20 углеводов за раз. И если это продукты с более низким гликемическим индексом, например, черная фасоль с 40 граммами углеводов, это нормально. Но если вы собираетесь употреблять 40 граммов чего-то очень быстро усваиваемого, например, белого риса или ананасового сока, при каждом приеме пищи, это просто головная боль от диабета, ожидающая своего часа. Сколько углеводов вы едите, важно за раз, за один прием пищи, а не за целый день.
Еда наверняка может быть чувствительной темой ...
Да, забавно, сколько людей в сообществе диабетиков имеют такое твердое мнение о еде. Я выступил с докладом на TEDx, который стал вирусным, и он был предназначен для широких масс на тему «Давайте есть меньше сахара!» У вас есть всего 15 минут, чтобы поговорить о различиях типов диабета и о том, как сахар может быть трудным ... Читая комментарии, некоторые люди пишут: «Сахар - это яд!» Это крайность. Я тоже хочу время от времени есть печенье с шоколадной крошкой, и мы можем сделать это даже при диабете. Нам просто нужно есть меньше сахара, в том-то и дело. Каждый раз, когда появляется еда, появляются кинжалы негативных комментариев, и они просто перерастают в крайние позиции, которые мешают людям увидеть практические, реальные аспекты выбора различных продуктов.
Наконец, какие диабетические технологии вы используете и поощряете пациентов?
Я большой фанат компьютерных игр и считаю их лучшим инструментом. Меня не волнует, находятся ли мои пациенты на помпе. Я видел многих, кто принимал их в течение многих лет, и теперь у них есть рубцовая ткань и плохая абсорбция, что приводит к вариабельности глюкозы. Я был на помпах около пяти лет, но лично я уже некоторое время на прививках. Единственный раз, когда я был в DKA, был на помпе, и я не понимал, что она не доставляет инсулин.
У всего есть свои плюсы и минусы, и я люблю поощрять людей узнавать обо всех вариантах и иметь возможность выбрать то, что им подходит. Многие медицинские работники этого не делают, а просто сразу же накачивают людей, не давая им возможности узнать, каково это быть на прививках, или узнать, как углеводы работают по-другому, помимо того, что говорит вам мастер болюсов. «Ожидайте приспособления» - один из моих слоганов, и он идет вразрез с тем, что продают многие технологические компании. Мы, инвалиды, не формула, и есть бесконечное количество переменных, которые технология не может учесть.
Спасибо, Джоди, за «альтернативный» подход к D-уходу, который, несомненно, очень ценен для многих. Мы надеемся, что вскоре эти идеи станут более популярными!
-diabetes-bear-making-global-strides.jpg)
-our-diabetes-lives.jpg)
