Давайте КонМари (Приведем в порядок) Наш диабет жив!

В воздухе витает весна, а вместе с ней и желание провести генеральную уборку, особенно в том, что касается наших запасов диабета! По крайней мере, мы должны относиться к этому с энтузиазмом ...

Но от выяснения того, как лучше всего избавиться от старых расходных материалов с истекшим сроком годности до попытки организовать те, которые нам нужно сохранить, все это может быть немного пугающим, в зависимости от того, насколько загромождены наши календари и места для хранения D.

Для некоторых это специальные ящики комода или кухонный шкаф, или чистые ящики для хранения вещей, спрятанные под кроватью. Для меня он со временем эволюционировал: от единственного пластикового органайзера с тремя ящиками в спальне моей первой квартиры до всего бельевого шкафа в нашем нынешнем доме. Какой бы метод я ни использовал, мне всегда кажется, что в моей диабетической жизни становится немного меньше хаоса, когда запасы аккуратные, организованные, и я могу быстро и легко найти то, что мне нужно. Уловка состоит в том, чтобы найти то, что вам подходит, будь то корзины среднего размера, маленькие коробочки, этикетки или органайзеры для ящиков, и придерживаться этого.

Учитывая все недавние разговоры о применении подхода японского эксперта по устранению беспорядка Мари Кондо, когда дело доходит до организации и наведения порядка - особенно после того, как ее реалити-шоу недавно вышло на Netflix, - я считаю, что у каждого из нас должен быть способ получить контроль над весь диабет, который неизбежно накапливается, и организовать его таким образом, чтобы «вызвать радость» (или, по крайней мере, перестать делать наоборот).

Лично я заказываю лекарства для диабета на три месяца, так что мой шкаф сильно нуждался в уборке.

Моей первой мыслью было: «Эй, давай КонМари этот шкаф!» Интересно, что вы не можете полностью следить за этим процессом, убирая принадлежности для диабета.

Для тех, кто не знаком с так называемым методом KonMari, вот снимок того, как он работает:

1. Сложите все в кучу
2. Держите каждый предмет и посмотрите, вызывает ли он радость, если не вызывает радость, избавьтесь от него (после того, как вы поблагодарили его и попрощались)
3. Как только вы избавитесь от вещей, организуйте то, что осталось

Вы можете только представить себе кроличьи норы, которые это может отправить вас вниз, когда вы думаете о диабете, приносящем «искру радости»…. Правильно?!

Но я все равно попробовал.

Шаг 1 был легким, я вытащил все из туалета и сложил на полу в коридоре.

На втором этапе я споткнулся, так как ничто из того, что я держал, не вызывало радости. Серьезно, да ладно ... сколько радости зажигают спиртовые салфетки и ланцеты ?! Зная, что ничто в этом туалете на самом деле не принесет мне радости, но было необходимо для ежедневного лечения диабета, я подошел к этому, спросив: действительно ли это здесь? Я буду использовать это регулярно, чтобы получать настоящие радости в своей жизни?

Некоторые вещи были расставлены по своим местам за пределами моего специализированного шкафа для диабетиков, а все пустые коробки с припасами пошли на переработку. Я понял, что ужасно не позволял этим пустым коробкам складываться в задней части шкафа с припасами. Затем, наконец, у меня осталась куча информационных листов, несколько разных предметов диабета (охлаждающий кошелек Frio, запасной глюкометр, горстка шприцев) и кучка крошечных коробочек.

Шаг 3 - это то, где вы организовываете вещи, которые решили сохранить. Мари Кондо любит маленькие коробочки для организации ящиков и тому подобное, но для меня маленькие коробочки были всей проблемой. Вместо этого моим решением стали корзины среднего размера. Поездка в долларовый магазин и 6 долларов спустя моя организационная система была готова к работе.

Я отсортировал коробки с тест-полосками, ланцетом и спиртовыми салфетками по корзинам и расположил их так, чтобы ближайший срок годности был вверху, чтобы на полке не закончились расходные материалы.

Вот готовый продукт, который показывает, как у меня оказались самые близкие запасы:

Теперь моя цель состоит в том, чтобы поддерживать этот туалет в чистоте и порядке, фактически перерабатывая коробки, когда я закончу, и продолжая сортировать новые расходные материалы по сроку годности.

В целом, это был забавный небольшой эксперимент, который действительно мотивировал и позволил мне организовать и очистить к весне. Даже если мои пузырьки с таблетками все еще не вызывают радости ...

Что делать со старыми принадлежностями для диабета?

Хотя я не менял свои методы лечения диабета годами, другие меняют помпы, ПГМ или даже глюкометры и обнаруживают, что у них остаются остатки расходных материалов, которые они больше не могут использовать. Если вы наткнетесь на эти принадлежности во время своей генеральной уборки, не держитесь за них. Вы не только создаете беспорядок, но и есть шанс, что кто-то из инвалидов действительно сможет ими воспользоваться. Чтобы сделать пожертвование, поищите организации, которые поставляют предметы снабжения тем, кто в них нуждается, например, группы членов Коалиции реагирования на чрезвычайные ситуации при диабете.

В прошлом году мы сделали целую статью на тему: «Можно ли утилизировать диабетические принадлежности?» Короткий ответ: это непросто. Многие производители устройств прекратили свои собственные программы утилизации. Но в группах #WeAreNotWaiting в Интернете вы регулярно можете найти рассказы о тех, кто пожертвовал старые передатчики и датчики самодельным экспериментаторам для повторного использования в целях тестирования и строительства.

Когда дело доходит до утилизации шприцев, инфузионных наборов или ланцетов с острыми кончиками, у FDA есть удобный ресурс по утилизации принадлежностей для острых предметов. Мы также видели и слышали истории со всего сообщества D о создании самодельных сосудов для утилизации острых предметов, от кувшинов для молока до контейнеров для сока, многие из которых сделаны из прозрачного пластика с написанными от руки этикетками с надписью «острые медицинские принадлежности» внутри.

Теперь мы спрашиваем вас, друзья из сообщества D. Где вы храните свои принадлежности для лечения диабета? А что делать со старыми вещами, которые больше не нужны?

Мы будем рады услышать от вас любые уловки и советы по наведению порядка - в стиле Мари Кондо или нет!

Напишите нам в социальных сетях или по электронной почте, и мы будем рады поделиться вашими советами с сообществом.