Зажигание пальцев ног - это немедицинский, зонтичный термин, который относится к вонючему мусору, который может скапливаться между пальцами ног. Если ноги потные или мыть их не часто, это может привести к защемлению пальцев ног.
К счастью, это заболевание обычно не является серьезным и хорошо поддается изменению образа жизни. Однако в некоторых случаях защемление пальца ноги может сигнализировать о жалобе со стороны врача, требующей немедленных действий.
В этой статье мы выясним, что вызывает защемление пальцев ног. Мы также сообщим вам, когда вам понадобится помощь врача, а не лечение на дому.
Что вызывает защемление пальцев ног?
У зажатия пальцев ног есть много причин, в том числе сухость кожи и несовершенная гигиена. Это состояние обычно доброкачественное, но в некоторых случаях может вызвать серьезные осложнения.
Некоторые причины защемления пальца ноги включают:
- Ворс с носков. Носки могут терять волокна, особенно когда они совсем новые. Когда эти крошечные кусочки ткани смешиваются с потом или маслом для тела, они могут стать неприятно пахнущими, если их не смыть.
- Грязь. Ходьба босиком по траве или по песку может оставить отложения грязи между пальцами ног.
- Хлопья на сухой коже. Кожные заболевания, такие как экзема, дисгидроз (дисгидротическая экзема) и псориаз, могут вызывать шелушение кожи между пальцами ног. В сочетании с потом или маслом для тела эти клетки кожи могут образовывать крошечные, вонючие шарики, зажатые между пальцами ног.
- Размягченные натоптыши или мозоли. Между пальцами ног могут образовываться утолщенные натоптыши или мозоли. Когда они размягчаются от пота и тепла, они могут сбрасывать омертвевшие клетки кожи, вызывая неприятный запах в пальцах ног.
- Грибковые инфекции, например микоз стопы. Грибы, обитающие в теплых и влажных местах, могут инфицировать пальцы ног и стопы, вызывая защемление пальцев ног. Вероятная среда для этих типов грибов - общественные душевые, зоны вокруг бассейнов и парные.
- Бактерии. Когда кожа открыта или потрескалась, могут возникнуть бактериальные инфекции. Если не лечить, эти инфекции могут стать серьезными и даже распространиться по ноге. Людям с ослабленной иммунной системой или с диабетическими язвами нужно быть особенно осторожными с защемлением пальцев ног, в котором могут скрываться бактерии.
- Чесотка. Чесотка - очень заразное клещевое заражение, вызываемое Sarcoptes scabiei. Эти клещи живут на коже и откладывают яйца под поверхностью кожи. Помимо зуда, чесотка может вызвать образование корок на коже и появление запаха. Они реже вызывают защемление пальцев ног.
Кто подвержен риску защемления пальцев ног?
Заболеть пальцем ноги может любой человек, хотя некоторые люди более восприимчивы к нему, чем другие. Они включают:
- Спортсмены и любители тренажерного зала. Различные зоны в спортзалах могут быть рассадниками грибков и бактерий, вызывающих защемление пальцев ног. К ним относятся бассейны, парные, душевые кабины и полы в раздевалках. Спортсмены, которые тренируются на открытом воздухе, также могут быть восприимчивыми, если они носят потные носки и кроссовки в течение длительного периода времени.
- Люди, которые не моют ноги регулярно. Даже если вы принимаете душ каждый день, грязь может скапливаться между пальцами ног, если вы не будете там мыться. Это может быть особенно сложно для пожилых людей, которые плохо видят или которым трудно дотянуться до пальцев ног. Другим может быть трудно удержаться на одной ноге, пока они моют другую. Из-за опасений поскользнуться в душе некоторым людям может быть трудно мыть ноги.
- Людям с плохим зрением. Независимо от вашего возраста, может быть сложно стереть грязь и сажу между пальцами ног, если вы плохо ее видите.
- Люди, которые носят плохо сидящую обувь. Слишком тесная обувь, ограничивающая воздухопроницаемость, вызывает потливость ног.
- Людям, которые сильно потеют. Гипергидроз - это состояние, которое вызывает чрезмерное потоотделение ног. У некоторых людей с этим заболеванием также очень потные ладони. Это наследственное заболевание чаще встречается у мужчин, чем у женщин.
- Люди, живущие в определенном климате. Если вы живете в очень влажном и жарком климате, может быть сложно сохранить ноги сухими и не покрытыми потом. Если вы очень активны или проводите много времени на ногах, избежать защемления пальцев ног может быть еще труднее.
Некоторые люди более склонны к осложнениям
Некоторые группы людей также могут быть более подвержены осложнениям от защемления пальцев ног, чем другие. Они включают:
- Люди с диабетической невропатией. Повреждение нервов стоп может быть следствием диабета. Это состояние может вызвать онемение, а также повышенную чувствительность к прикосновениям, что затрудняет очистку и приводит к появлению ступней. Это может вызвать диабетические язвы, которые кровоточат и легко инфицируются. Диабетическая невропатия также может вызывать проблемы со зрением, из-за чего людям становится труднее увидеть грязь или сочиться между пальцами ног.
- Люди на химиотерапии. Химиотерапия ослабляет иммунную систему, делая людей более восприимчивыми к грибковым инфекциям. Грибковые инфекции могут варьироваться от легких до смертельных.
- Людям с кожными заболеваниями. Если у вас экзема или псориаз, омертвевшие клетки кожи, которые скапливаются между пальцами ног, могут стать благоприятной средой для размножения бактерий и грибков, особенно если ваши ноги остаются потными или грязными в течение длительного времени. Если у вас есть трещины или открытые язвы на коже, могут возникнуть инфекции.
Как вылечить и предотвратить защемление пальцев ног
Для предотвращения защемления пальцев ног важно, чтобы ноги были чистыми и сухими. Вот список советов по профилактике:
- Тщательное мытье ног водой с мылом не реже двух раз в день - лучший способ предотвратить накопление заедов на пальцах ног. Если стирка невозможна, используйте салфетки на ходу. Обязательно используйте салфетки, предназначенные для кожи, а не для бытовых поверхностей.
- После тренировки меняйте носки, особенно если они мокрые. Если на кроссовки промок пот, постарайтесь выскользнуть и из них.
- Кукурузный крахмал или тальк помогут сохранить ноги сухими. Некоторые лечебные тальки также можно использовать для лечения защемления пальцев ног.
- Если у вас есть натоптыши или мозоли, замочите их в теплой воде и аккуратно протрите пемзой или инструментом для педикюра, это поможет устранить отшелушивание омертвевших клеток кожи.
- Если у вас на ноге вросший ноготь, подпилите его или попросите кого-нибудь отрезать его, если до него нелегко добраться. Обязательно сделайте это до того, как ноготь врежется в окружающую кожу.
- Никогда не срывайте и не отрывайте заусеницы вокруг ногтей на пальцах ног. Это может вызвать инфицирование раны.
- Если вы не можете легко мыть или осматривать ноги, обратитесь к члену семьи, мастеру маникюра или врачу для регулярного осмотра ваших ног.
Домашние средства и безрецептурные продукты
Если у вас спортивная стопа, могут помочь домашние средства, например, ванна с морской солью. Безрецептурные противогрибковые препараты также доступны для лечения микозов и зуда.
Если кожа на ступнях и между пальцами ног очень сухая или потрескавшаяся, нанесите вазелин и оставьте на ночь. Обязательно тщательно мойте ноги по утрам теплой, но не горячей водой.
Проверяйте обувь на герметичность, особенно в конце долгого дня. Если ваша обувь слишком тесная или у вас сильно потеют ноги, замените ее на более просторную пару.
Когда защемление пальцев ног является результатом основного состояния кожи, лечение этого состояния должно помочь облегчить проблему. В некоторых случаях ваш врач может назначить вам кремы для местного применения или другие лекарства.
Когда обратиться к врачу
Любая инфекция на стопе или между пальцами ног должна быть осмотрена врачом. Это особенно важно для людей с диабетом или с любыми заболеваниями, которые подрывают иммунную систему.
Некоторые признаки инфекции, на которые следует обратить внимание, включают:
- покраснение или изменение цвета кожи
- запах
- сочится
- припухлость
- кожа, теплая на ощупь
- красные полосы возле щиколотки или вверх по ноге
Если вы подозреваете, что у вас гипергидроз, врач-ортопед может порекомендовать варианты лечения. К ним относятся нанесение антиперспирантов на ступни, прием рецептурных лекарств или инъекции ботокса.
Ваш врач также может дать медицинский совет для лечения сухой кожи или кожных заболеваний, которые могут быть причиной проблемы. Доступно множество лекарств, которые могут уменьшить симптомы экземы и псориаза.
Ключевые выводы
Заклинивание пальцев ног - распространенное заболевание стопы, которым может заболеть любой.
Некоторые люди более склонны к защемлению пальцев ног, чем другие. К ним относятся спортсмены, которые часто посещают тренажерные залы, и люди, которым трудно тщательно и часто мыть ноги.
Заклинивание пальцев ног обычно безвредно, и его обычно можно лечить путем изменения образа жизни и гигиены. Однако в некоторых случаях это состояние может привести к осложнениям, например к инфекциям.
Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас инфекция или основное заболевание, которое может вызывать защемление пальцев ног.
