Понимание автоматонофобии: боязнь человекоподобных фигур

Автоматонофобия - это боязнь человеческих фигур, таких как манекены, восковые фигуры, статуи, манекены, аниматроники или роботы.

Это особая фобия или страх чего-то, что вызывает сильный и чрезмерный стресс и беспокойство и может негативно повлиять на качество жизни человека.

Давайте посмотрим на некоторые симптомы и причины фобий, а также на то, как диагностировать и лечить эту конкретную фобию.

Каковы симптомы автоматонофобии?

Автоматонофобия вызывает автоматическую неконтролируемую реакцию страха на человеческие фигуры. Вид или мысль об этих человеческих фигурах может вызвать у некоторых людей беспокойство. Педиофобия - это боязнь кукол и связанная с этим фобия.

Исследования показали, что люди с фобиями чаще обнаруживают визуальную угрозу своего страха, даже когда просто просматривают изображения этого страха. Симптомы включают как психологические, так и физические симптомы тревоги.

Некоторые из психологических симптомов автоматонофобии включают:

• волнение
• беспокойство
• постоянное беспокойство
• снижение концентрации
• проблемы со сном
• приступы тревоги

Некоторые из физических симптомов автоматонофобии включают:

• учащение пульса
• затрудненное дыхание и боль в груди
• тошнота
• понос
• потливость и дрожь
• головокружение и дезориентация

Многие из перечисленных выше физических симптомов являются признаками приступа паники или паники, которые могут произойти после воздействия фобии.

Что вызывает автоматонофобию?

Согласно исследованиям, есть две основные причины развития фобии.

Когда автоматонофобия развивается из-за травмирующего события, связанного с человеческими фигурами, это называется эмпирической фобией. Этим травмирующим событием может быть фильм ужасов с человеческими фигурами или личное мероприятие с человеческими фигурами.

Когда автоматонофобия развивается без травмирующего события, это называется неэмпирической фобией. Эти фобии могут развиваться по разным причинам, например:

• Генетика. Наличие родственника с автоматонофобией может увеличить риск развития такой же фобии.
• Среда. Упоминание о травмирующем событии, связанном с человеческими фигурами, может вызвать у некоторых людей автоматонофобию.
• Разработка. Раннее развитие мозга может сделать человека более восприимчивым к развитию этого типа фобии.

В одном исследовании исследователи обнаружили, что развитие определенных фобий может даже быть связано с определенными генами, которые также предрасполагают людей к усилению тревожных расстройств на протяжении всей жизни.

Как диагностируется автоматонофобия?

Чтобы диагностировать фобию, ваш врач сначала захочет убедиться, что нет никаких основных состояний, вызывающих ваше беспокойство. Некоторые физические состояния, такие как опухоли головного мозга или дисбаланс питательных веществ, могут вызывать стойкое беспокойство.

Как только ваш врач определит, что основной причины нет, он будет использовать диагностические критерии из Пятое издание Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5) для диагностики фобии.

Согласно критериям DSM-5 у вас может быть определенная фобия, такая как автоматонофобия, если:

• вы испытываете постоянный, чрезмерный или необоснованный страх перед людьми, похожими на людей
• воздействие фигур, похожих на людей, приводит к немедленным симптомам тревоги или паническим атакам
• ваш страх несоразмерен угрозе, которую представляют для вас эти человеческие фигуры
• вы активно избегаете ситуаций, в которых вам придется видеть или находиться рядом с человеческими фигурами; или если вы попадаете в ситуацию, когда вы подвергаетесь их влиянию, вы испытываете сильное беспокойство
• этот страх серьезно влияет на ваше качество жизни и повседневное функционирование
• вы испытываете этот страх как минимум 6 месяцев, и он постоянно
• нет других основных психических расстройств, которые в первую очередь вызывают этот страх

Есть ли лечение автоматонофобии?

Если диагностирована фобия, вы можете немедленно начать лечение. Лечение автоматонофобии может включать как когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), так и экспозиционную терапию, подмножество КПТ. В некоторых случаях могут потребоваться лекарства.

Когнитивно-поведенческая терапия

КПТ - это популярная форма психотерапии, которая учит вас, как бросить вызов своим негативным образцам мышления, чтобы вы могли изменить свои модели поведения.

Он используется для успешного лечения таких состояний, как депрессия, тревога, расстройства пищевого поведения, обсессивно-компульсивное расстройство, биполярное расстройство и т. Д.

Исследования показали, что КПТ может успешно изменять схемы мозга, связанные с этими состояниями, что делает его эффективным вариантом лечения тяжелой тревоги и фобий.

Для людей с симптомами тревоги, вызванными автоматонофобией, КПТ может быть эффективным средством первой линии лечения.

Экспозиционная терапия

Экспозиционная терапия - это подмножество когнитивно-поведенческой терапии, которая фокусируется на воздействии страха или формы пугающей вещи или ситуации в безопасной среде. Это безопасное воздействие призвано уменьшить избегание и другие фобии, связанные с тревогой.

Для людей с автоматонофобией эта терапия может значительно помочь улучшить качество жизни, особенно если человек избегает занятий из-за своего страха.

Частое безопасное воздействие также может помочь уменьшить немедленную реакцию страха и симптомы тревоги, которые возникают, когда человек сталкивается с человеческими фигурами.

Экспериментальные методы лечения

Терапия виртуальной реальностью - это более поздний подход к терапии фобий, который включает погружение в виртуальную реальность, чтобы позволить кому-то взаимодействовать со своим страхом или подвергаться его воздействию.

Для людей с автоматонофобией это воздействие может включать погружение в виртуальный мир, содержащий фигуры, похожие на людей. Как и экспозиционная терапия, исследования показали, что это может быть эффективным подходом к лечению фобии в сочетании с другими вариантами психотерапии.

Лекарства

Когда КПТ и экспозиционной терапии недостаточно, лекарства также могут использоваться как часть лечения.

В то время как антидепрессанты могут использоваться для лечения симптомов автоматонофобии в долгосрочной перспективе, бензодиазепины могут использоваться для краткосрочных симптомов.

Однако специалист в области психического здоровья может не назначать такие лекарства, как бензодиазепины, из-за повышенного риска зависимости.

помощь при тревоге и фобиях

Если вы ищете варианты лечения автоматонофобии, есть ресурсы, которые могут вам помочь. На веб-сайте Министерства здравоохранения и социальных служб есть инструмент, который поможет вам найти варианты лечения поблизости от вас.

Кроме того, ниже приводится список организаций, специализирующихся на лечении психических заболеваний. Вы можете посетить перечисленные веб-сайты для получения дополнительной информации о вариантах лечения в вашем районе:

• Национальная линия жизни по предотвращению самоубийств. Это бесплатная круглосуточная линия помощи, доступная без выходных для людей, находящихся в кризисной ситуации, которые, возможно, собираются покончить с собой.
• Национальный альянс по психическим заболеваниям (НАМИ). Это ресурс, в котором есть как телефонная линия для кризисных ситуаций, так и линия для отправки текстовых сообщений всем, кто нуждается в немедленной помощи.
• Национальный институт психического здоровья (NIH). Это ресурс, который может помочь вам найти как варианты долгосрочной помощи, так и немедленную помощь.

Суть

Автоматонофобия - это чрезмерный, постоянный страх перед фигурами, похожими на людей. Страх перед этими фигурами может развиться из-за травмирующего личного опыта или из-за множества генетических факторов или факторов окружающей среды.

Ваш психиатр будет использовать критерии DSM-5 для диагностики этой фобии, чтобы вы могли начать лечение. Варианты лечения включают когнитивно-поведенческую терапию, экспозиционную терапию и, в некоторых случаях, прием лекарств.