На данный момент у вашего малыша три основные работы: есть, спать и какать / писать. После того, как вы принесете ребенка домой, может показаться, что вы находитесь на постоянном цикле кормления, отрыжки и смены подгузников - потому что это так!
Младенцы растут и развиваются настолько, что за первые 5 месяцев жизни они вдвое превышают свой вес. Все это утомляет и требует много энергии. Младенцы также нуждаются в кормлении каждые несколько часов, потому что их крошечные животики не могут вместить очень много времени.
Ваш ребенок будет постоянно голодать, но иногда он может нервничать или расстраиваться по другим причинам. Вот как узнать, нужно ли вам кормить маленького ангела опять таки, или если им нужно что-то еще.
Признаки голода
В большинстве случаев, когда ваш ребенок начинает рыдать, он уже какое-то время проголодался. Плач обычно случается на позднем этапе голодания. Ваш ребенок может сначала попытаться сказать вам, что он голоден, другими способами.
Признаки и сигналы того, что ваш ребенок голоден, зависят от того, сколько ему лет (или ново).
Новорожденные и младенцы в возрасте до 6 месяцев могут сказать вам, что их нужно кормить:
- засовывать руки в рот или рядом с ним
- размахивая руками ко рту
- поворачивая голову к груди мамы (или к чьей-либо области груди)
- поворачиваясь к бутылке или глядя на нее
- сморщить или причмокнуть
- сжимая свои ручонки (потому что они стараются не обидеться на вас за то, что вы не поняли намек!)
Младенцы постарше и малыши в возрасте до двух лет могут быть более выразительными в своих признаках голода:
- указывать на еду или тянуться к ней
- возбуждение или шум, когда они видят еду
- открывают рот, когда видят еду или им предлагают
- жестикулирует или шумит, чтобы вы знали, что они голодны
Другие проблемы, которые можно спутать с голодом
Иногда может показаться, что ваш ребенок голоден и просит поесть, но на самом деле есть еще одна причина, по которой ваш ребенок дает вам чувство голода. Голод легко спутать с желанием сосать.
Сосание - это рефлекс первых 6 месяцев жизни ребенка, который помогает ему расслабиться и успокоиться. Это может даже помочь вашему ребенку лучше спать. Фактически, исследование с участием 104 младенцев показало, что те, кто сосал пальцы или сосал соску, меньше просыпались ночью и спали дольше - музыка для ушей родителей!
Ваш ребенок может хотеть сосать по следующим причинам:
- Комфорт. Некоторые дети захотят кормить грудью или кормить из бутылочки, даже если они не голодны, потому что они хотят спать или быть на руках. Сосание помогает им расслабиться - плюс они привлекают ваше внимание!
- Прорезывание зубов. Если у вашего ребенка прорезываются зубы, сосание и жевание иногда могут помочь успокоить болезненные десны. Вашему ребенку может показаться, что он хочет кормить только потому, что сосание помогает облегчить его боль и отвлекает его от расстройств, связанных с прорезыванием зубов.
- Кислотный рефлюкс. Некоторые дети с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) могут голодать, когда им действительно хочется сосать, чтобы смыть рефлюкс. Перекармливание может усугубить рефлюкс, поэтому, если вы подозреваете, что это так, попробуйте пустышку.
- Беспокойство. Тревога у младенцев так же реальна, как тревога у детей и взрослых. Некоторые дети могут сморщить губы, как будто сосут, корчатся или хотят покормить, из-за беспокойства. И сосание, и кормление помогают некоторым младенцам успокоиться или почувствовать себя в большей безопасности.
Как успокоить суетливого ребенка, когда он не голоден
Когда ваш ребенок голоден, он может подавать поведенческие сигналы или сигналы, похожие на те, которые он показывает, когда ему скучно, возбуждено, сонно или расстроено.
Вы можете помочь успокоить своего малыша, нежно держа его, покачивая или обнимая. Также может помочь детский массаж. Если ваш ребенок издает сосущие звуки или любит сосать пальцы, дайте ему соску, чтобы он посасывал между кормлениями.
Помогите своему ребенку успокоиться и перестать суетиться, помогая ему чувствовать себя более защищенным и расслабленным. Ты можешь попробовать:
- используя мягкий, тихий голос и тон, когда вы разговариваете с малышом
- брать на руки и держать ребенка медленно и осторожно
- держать ребенка так, чтобы его ручки и ножки были прижаты к его телу
- избегать чрезмерной стимуляции из-за слишком большого количества людей или слишком большой активности одновременно
- избегая телевидения
- избегать шумных мест, особенно когда ребенок пытается заснуть
- избегать яркого света во время сна
- не разбудить ребенка внезапно
- позволяя вашему ребенку спать, когда он хочет
- ждать, пока ваш ребенок проснется самостоятельно, чтобы покормить или сменить его
Кроме того, избегайте «поощрения» вашего ребенка по любой причине молоком или едой. Нездоровая привязанность к пище может начаться еще в младенчестве.
Если у вашего ребенка прорезываются зубы, попробуйте положить игрушку для прорезывания зубов или пустышку в холодильник, прежде чем предлагать их им. Сосание и грызание чего-то холодного могут помочь вашему малышу.
Если рефлюкс вызывает дискомфорт у вашего малыша, попробуйте держать его в вертикальном положении в течение 30 минут после каждого кормления и предлагайте соску, чтобы успокоить его.
Сколько должен есть ваш ребенок?
Младенцам нужно часто кормить, потому что у них крошечные желудки. Ребенок в возрасте от 4 до 5 недель может держать только от 3 до 4 унций молока за раз. Вот почему младенцы снова становятся голодными только через некоторое время после кормления. По мере того как младенцы растут, их желудки также растут, что позволяет им обрабатывать больше молока.
Важно избегать перекармливания ребенка. Если давать ребенку больше молока, чем он может вынести за один раз, он дольше не будет чувствовать себя сытым. Избыточное молоко обычно выливается в рвоту, что расстраивает вас обоих больше, чем когда ребенок просто голоден.
Если вы кормите грудью, ваш ребенок обычно останавливается сам, когда наелся. В качестве альтернативы они могут продолжать хвататься, но сосать слабо. Это ваш сигнал к завершению сеанса кормления.
Если вы кормите ребенка из бутылочки, его легче перекормить, потому что естественно, что ребенок доедает свою бутылочку, если в ней еще остается смесь. Избегайте этого, следуя общему практическому правилу, опубликованному Американской академией педиатрии (AAP): в среднем ваш ребенок должен получать 2,5 унции смеси в день на каждый фунт веса тела, но не более 32 унций.
У вас может возникнуть соблазн дать ребенку несколько укусов твердой пищи, чтобы заполнить его бездонную яму. Не давайте ребенку твердую пищу до того, как ему исполнится 6 месяцев. AAP рекомендует грудное вскармливание как единственный источник пищи до 6-месячного возраста.
Слишком раннее кормление ребенка твердой пищей может привести к рвоте, расстройству желудка, диарее и даже удушью.
Даже если ваш ребенок может переварить твердую пищу, слишком раннее кормление может привести к перекармливанию, проблемам с весом и другим проблемам со здоровьем в детстве и за его пределами.
Как только ваш ребенок начнет есть твердую пищу, ему по-прежнему потребуется грудное молоко или смесь. Одна из распространенных поговорок гласит: «Еда перед каждым - это просто для развлечения». Поговорите со своим врачом о конкретных рекомендациях по питанию для вашего ребенка.
Что такое кластерное кормление?
В течение первого года у вашего ребенка будет несколько дней или недель больших, чем обычно, всплесков роста. Как и крошечные подростки, в этот период они могут быть еще более прожорливыми и хотят больше кормить. Такой вид кормления называется кластерным кормлением, и это совершенно нормально.
Настоящее кластерное вскармливание происходит в основном у детей, находящихся на грудном вскармливании, и помогает организму матери увеличить выработку молока. Детям, находящимся на искусственном вскармливании, обычно не требуется кластерное кормление.
Скачки роста у младенцев обычно случаются в возрасте примерно 3 недель, 6 недель, 3 месяцев и 6 месяцев. Во время скачка роста ваш ребенок, скорее всего, будет кормиться кластером. Это означает, что они могут захотеть кормить дольше и чаще.
Время суток, когда они чувствуют себя наиболее голодными, также может измениться. Сова может внезапно проголодаться и захотеть несколько кормлений вечером, а ночью будет спать дольше. Это долгожданная новость для тех, кто лишен сна!
Скачки роста и кластерное кормление у каждого ребенка разные. Они могут длиться несколько дней или даже недель. В некоторые дни вам, возможно, придется кормить грудью или из бутылочки каждые 30 минут! Не волнуйтесь, ваш ребенок вернется к своему нормальному уровню голода, когда пройдет скачок роста.
Забрать
Может казаться, что ваш ребенок все время голоден, но ему нужно много расти и развиваться всего за год. Они тоже начинают жизнь с желудками размером с желудь!
Однако иногда вашему ребенку может показаться, что он хочет покормить, тогда как на самом деле он хочет от вас другого внимания. Вы лучше всех знаете своего ребенка и со временем научитесь понимать его сигналы.
