Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Независимо от того, почему вы хотите усилить прохладу ночью - будь то ночная потливость или вы просто всегда спали горячо, - огромное количество функций, рекламируемых для наматрасников, может вызывать головокружение.
Мы сузили область поиска, чтобы сосредоточиться на некоторых ключевых функциях, которые помогут вам найти охлаждающий наматрасник, который будет полезным и удобным, а также даст вам максимальную отдачу от вложенных средств.
Как мы выбрали
Вот что мы искали:
- справедливая цена на характеристики наматрасника
- качество материалов
- соображения аллергии (гипоаллергенный)
- комфорт для людей, предпочитающих твердые и мягкие наматрасники
- длительное использование (долго ли?)
- простота использования (насколько легко чистить и поддерживать?)
- качество отзывов клиентов с сайтов производителей и сайтов электронной коммерции, таких как Amazon
- репутация производителя
- одобрение экспертов и людей, которые помогли избавиться от ночной потливости или перегрева с помощью охлаждающего наматрасника
Примечание редактора
Существуют охлаждающие наматрасники, которые используют электричество или воду для охлаждения поверхности вашего сна. Хотя это может быть эффективным вариантом для некоторых людей, они могут создавать дополнительный шум и иметь двигатели, которые могут фактически повышать температуру окружающей среды в комнате во время работы.
Вместо этого мы выбрали наматрасники, которые не требуют специального обслуживания и дополнительных ресурсов. Кроме того, если вы ищете полную замену, мы обсудим два разных охлаждающих матраса в конце этого списка.
Сколько стоят охлаждающие наматрасники?
Охлаждающие наматрасники начального уровня начинаются от 100 долларов или меньше. По этой цене можно найти множество хороших наматрасников. Но мало что отличает их друг от друга.
Самые дорогие охлаждающие наматрасники могут стоить до 500 долларов и выше для элитных товаров роскоши, мастерства и технологий (а иногда и просто торговой марки).
В первую очередь мы сосредоточимся на охлаждающих матрасах стоимостью от 100 долларов США. И мы предлагаем варианты стоимостью менее 100 долларов, если вы просто ищете охлаждающий наматрасник начального уровня, который выполняет свою работу.
Цены также могут варьироваться от продавца к продавцу, поэтому мы включим это краткое руководство по ценам для каждого наматрасника:
- $ = менее 100 $
- $$ = $100–$200
- $$$ = $200–$300
- $$$$ = более 300 долларов США
Некоторые охлаждающие наматрасники могут рассматриваться как медицинские расходы и могут быть оплачены через сберегательные счета здоровья (HSA) или покрыты некоторыми планами медицинского страхования.
С учетом сказанного, вот наши лучшие рекомендуемые охлаждающие наматрасники в порядке их цен.
Топпер из пены с эффектом памяти Milemont Green Tea
- Цена: $
- Доступные размеры: Twin, Full, Queen, King, Cal King
- Толщина: 1,5–2 дюйма
Этот доступный по цене наматрасник представляет собой простейшую из возможных гелевых пен с эффектом памяти, которая поглощает тепло и обеспечивает достаточный поток воздуха через крошечные отверстия, встроенные в слой пены.
Пена состоит из зеленого чая, который якобы помогает уменьшить запахи и впитывать влагу. Этот топпер также складывается, поэтому вы можете убрать его, когда не используете, или даже взять с собой в поездку.
Этот топпер получил тысячи положительных отзывов за свою простоту и практичность. Но некоторые покупатели сообщают, что топпер слишком твердый и сохраняет тепло, из-за которого кровать становится горячей.
Купите наматрасник Milemont’s Green Tea из пеноматериала с эффектом памяти.
Топпер для матраса Lucid Duo-Foam Charcoal
- Цена: $$
- Доступные размеры: Twin, Full, Queen, King, Cal King
- Толщина: 2,5 дюйма
Этот 2,5-дюймовый охлаждающий наматрасник на основе гелевой пены с эффектом памяти имеет специальную двухслойную пенопластовую конструкцию, которая приспосабливается к вашему телу и обеспечивает комфорт независимо от вашего стиля сна.
Самым большим преимуществом этого топпера является древесный уголь на основе бамбука, который действует как механизм отвода влаги, который не только охлаждает, но и уменьшает накопление запаха с течением времени.
Некоторые клиенты сообщают, что слои поролона матраса начинают расслаиваться, а угольные кончики пенопласта от картонных коробок для яиц отваливаются после нескольких месяцев использования.
Купите наматрасник Lucid’s Duo-Foam Charcoal Memory Foam.
Наматрасник из пены с эффектом памяти SleepBetter Iso-Cool Memory Foam
- Цена: $$$
- Доступные размеры: Twin, Full, Queen, King, Cal King
- Толщина: 3 дюйма
Этот наматрасник из пены с эффектом памяти поставляется со съемным моющимся чехлом и изготовлен из вязкоупругой пены толщиной 3 дюйма, которая предназначена для непрерывного поглощения тепла вашего тела.
Покрытие изготовлено из хлопка плотностью 300 нитей, который также помогает поддерживать постоянный поток воздуха вокруг вашей кожи, чтобы уменьшить потоотделение, и использует технологию под названием «Outlast», которая помогает регулировать тепло вашего тела в течение ночи.
Некоторые покупатели сообщают, что этот наматрасник быстро поглощает тепло и удерживает его, оставляя горячие участки на чехле, которые исчезают только при движении. Из-за своей толщины этот топпер лучше всего подходит для жесткого матраса.
Купите наматрасник из пены с эффектом памяти Iso-Cool Memory Foam от SleepBetter.
Наматрасник Imperial American из шерсти мериноса
- Цена: $$$
- Доступные размеры: Twin, Full, Queen, King, Cal King
- Толщина: 1,25 дюйма
Наматрасник изготовлен из 100% шерсти мериноса. Шерсть естественным образом впитывает влагу, сохраняет прохладу в ночное время и защищает от неприятных запахов. Шерсть, известная как хороший изолятор, согревающая людей, также регулирует температуру в целом, поэтому она также может сохранять прохладу.
Кроме того, он гипоаллергенен из натурального экологически чистого материала, а не из синтетической пены или геля, которые не подлежат переработке или биоразложению.
Некоторые клиенты сообщают, что топпер не охлаждает эффективно во всех конфигурациях (например, поверх или под простыней) или что шерсть недостаточно мягкая, чтобы спать на нем было комфортно.
Купите наматрасник Imperial Wool.
Tempur-Pedic TEMPUR-Adapt Охлаждающий наматрасник
- Цена: $$$
- Доступные размеры: Twin, Full, Queen, King, Cal King
- Толщина: 3 дюйма
Этот наматрасник от знаменитого бренда Tempur-Pedic изготовлен из лидирующей в отрасли пены с эффектом памяти, которая хороша при болях в спине и прохладна на ощупь, помогая быстро поглощать тепло от вашего тела после того, как вы ложитесь.
Гипоаллергенный съемный моющийся чехол также защищен от пылевых клещей и других аллергенов, которые могут нарушить ваш сон и ваше здоровье.
Некоторые обозреватели сообщили об аллергических реакциях на топпер, а другие сообщили о получении поддельных версий через популярные сайты электронной коммерции.
Убедитесь, что вы покупаете напрямую в Tempur-Pedic, независимо от того, находитесь ли вы на сайте компании или на Amazon.
Купите охлаждающий топпер TEMPUR-Adapt в Tempur-Pedic или Amazon.
Наматрасник Casper
- Цена: $$$
- Доступные размеры: Twin, Full, Queen, King, Cal King
- Толщина: 3 дюйма
Каспер знаком всем, кто слушал радио в последние несколько лет - этот топпер состоит из трех слоев пены разной плотности и полных пор, которые помогают отводить тепло вокруг вашего тела.
Верх также сделан из альтернативного латекса, который, как сообщается, более удобен, чем многие сопоставимые топперы, в которых используется хлопок и синтетическая пена. Средний слой - это латекс, пропитанный графитом, материалом, который помогает рассеивать тепло.
Некоторые клиенты сообщают, что наматрасник слишком прочен для сна на боку и что связаться со службой поддержки компании иногда бывает сложно, с задержками в ответе.
Купите наматрасник Casper’s Foam.
Layla Copper Матрас и наматрасник
- Цена: $$$$
- Доступные размеры: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, Cal King
- Толщина: 2 дюйма
В конструкции этого наматрасника из пены с эффектом памяти используется гель с добавлением меди. Медь действительно хорошо передает тепло, поэтому идея состоит в том, что это поможет вам сохранить прохладу.
Компания предлагает щедрое 120-дневное окно, в течение которого вы можете попробовать топпер и вернуть его, если он вам не подходит.
Поставляется со съемным чехлом на молнии, который можно стирать. Наматрасник выполнен в том же стиле, что и матрас Layla из пены с эффектом памяти, что также стоит упомянуть, если вы ищете охлаждающее решение и полностью новый матрас.
Купите наматрасник Layla’s Copper из пены с эффектом памяти на Layla Sleep и Amazon.
Матрас из пены с эффектом памяти Layla
Если вы хотите сделать все возможное и заменить весь матрас высокоэффективным охлаждающим матрасом, это может быть то, что вам нужно.
Пена с эффектом памяти наполнена антимикробной медью, которая быстро поглощает тепло. Есть также мягкая сторона и жесткая сторона, чтобы вы могли перевернуть матрас по своему вкусу.
Купить в Layla Sleep.
Система охлаждения матраса
Что касается наматрасников, представленных на рынке, мы думаем, что 7, рассмотренные выше, помогут сохранить прохладу и подойдут для разных бюджетов.
Для тех, кто все еще ищет серьезное охлаждение матрасов, эта «умная» система от Eight Sleep попала в список.
Умный охлаждающий матрас Eight Sleep Pod Pro Smart Cooling Mattress
- Цена: $$$$
- Доступные размеры: Full, Queen, King, Cal King
- Толщина: 12 дюймов
Pod Pro - это «умный» охлаждающий матрас с дополнительным приложением, встроенными датчиками и системой водяного охлаждения, которая охлаждает тонкий слой материала ActiveGrid, который реагирует на тепло вашего тела.
Этот матрас также оснащен климат-контролем, который можно запрограммировать на активацию, когда вы ложитесь спать, и вибросигналом на самом матрасе, который мягко разбудит вас без резких перерывов.
Pod Pro очень дорогой, но вы можете заплатить за него ежемесячным финансированием. Также есть некоторые проблемы с обслуживанием и возможные технические проблемы, которые могут возникнуть с приложением и встроенными датчиками.
Купите The Pod Pro от Eight Sleep.
Как делать покупки
Вот несколько вопросов, которые следует учитывать при покупке охлаждающего топпера, матраса или прокладки:
- Сертифицирован ли топпер CertiPUR-US и Greenguard Gold? Запахи обычно возникают в результате выделения летучих органических соединений (ЛОС), которые вызывают неестественный запах матраса. Наматрасники, сертифицированные CertiPUR-US или Greenguard Gold, часто имеют менее очевидный запах прямо из коробки.
- Материалы только «холодные на ощупь»? Ткани, гели и другие материалы с поверхностями, которые помогают поглощать тепло от вашей кожи, могут немного помочь, но обычно они не работают всю ночь. Старайтесь избегать охлаждения наматрасников, которые обеспечивают охлаждение только поверхности.
- Встроены ли охлаждающие материалы в наматрасник? Многие из лучших наматрасников используют гели, пену с изменяющейся фазой или частицы минералов или металла для увеличения своей охлаждающей способности.
- Материал сам по себе воздухопроницаемый? Ищите наматрасники с большими воздушными карманами в их материалах или встроенными опорами, чтобы отделить материалы друг от друга. Эти охлаждающие конструкции обеспечивают максимальный поток воздуха, помогая отводить тепло тела и рассеиваться в ботворезке, а также дольше сохранять топпер прохладным.
- Есть ли в нем дополнительная технология охлаждения? Вы можете найти наматрасники, в которых используется электрический поток воздуха, или резервуары для воды, которые можно включить, чтобы охладить матрас во время сна. Они требуют дополнительной работы и обслуживания, но они могут более эффективно охладить вас всю ночь.
- Допускает ли производитель пробный период? Большинство производителей матрасов дают вам около 100 ночей, чтобы опробовать их продукцию, и бесплатно возвращают ее, если она вам не нравится. Это поможет упростить процесс принятия решения, позволив вам попробовать каждый топпер, прежде чем остановиться на одном.
Если вы когда-либо покупали матрас, вы можете следовать многим одним и тем же практическим правилам - хороший наматрасник должен:
- длиться долго (в среднем 8 лет)
- быть изготовленными из высококачественных материалов, от которых не будет зуда или дискомфорта
- имеют конструкцию, которая увеличивает поток воздуха или уменьшает тепловые карманы
- быть достаточно большим или достаточно удобным для вашего стиля сна
- быть спроектированным так, чтобы подходить вам и вашему партнеру, при желании (особенно если вы и ваш партнер хотите, чтобы стороны матраса регулировались)
- быть твердым или достаточно мягким для ваших нужд
- быть достаточно поддерживающим для своего веса
- соответствовать вашему бюджету - не нужно тратить деньги, если вам просто нужно что-то простое
Советы по охлаждению
Вы можете попробовать некоторые из этих других советов по охлаждению, если хотите получить максимальную отдачу от охлаждающего постельного белья.
Вот несколько советов, которые можно и нельзя делать, чтобы охладить спальню и сделать охлаждающий наматрасник еще более эффективным (или перед покупкой).
Что нужно делать:
- Включите вентиляторы или откройте окна, чтобы обеспечить прохладный воздух и вентиляцию в комнате
- постарайтесь расслабиться и уменьшить стресс перед сном с помощью регулярных успокаивающих процедур
- если вам холодно, когда вы ложитесь спать, наденьте слои, чтобы вы могли снимать их на ночь, чтобы поддерживать прохладную температуру тела
- используйте вентилятор, чтобы охладить свое тело - не направляйте его прямо на лицо, иначе вы можете высушить носовые пазухи
- охладите чистые простыни, поместив их в полиэтиленовый пакет в холодильник
- установите термостат в диапазоне 68–72 ° F (20–22 ° C)
- переворачивайте подушку в разные стороны, чтобы одна сторона не перегревалась
Что нельзя:
- делать упражнения перед сном - делайте упражнения в течение дня, чтобы ваше тело могло остыть и успокоиться за несколько часов до сна
- курить или подвергаться пассивному курению прямо перед сном
- носите тесную одежду перед сном, чтобы вашему телу было трудно регулировать температуру - выбирайте свободную, дышащую одежду из 100% хлопка
- используйте одеяла или простыни из плотного или тяжелого материала
- пейте кофеин или алкоголь прямо перед сном, так как они могут повысить температуру вашего тела
Вывод
Охлаждающий наматрасник может показаться большим вложением средств, но он стоит своего веса благодаря охлаждающей способности, если вы просыпаетесь ночью в поту или чувствуете себя слишком горячим.
Выбор подходящего охлаждающего топпера не так уж и отличается от выбора обычного матраса - найдите матрас желаемой прочности и долговечности, сделанный компанией, которой вы можете доверять.
