Что значит иметь биполярное расстройство или тревожное расстройство?
Биполярное расстройство - это пожизненное психическое заболевание, которое вызывает резкие перепады настроения. Настроение человека может меняться очень быстро, и он может испытывать все, от высоких максимумов до минимумов.
Эти сдвиги в настроении могут вызвать серьезные изменения в их энергии и активности. Смены также могут повлиять на качество их жизни и повседневную деятельность.
Каждый время от времени испытывает некоторую тревогу, например, перед экзаменом или перед принятием важного решения. Однако у некоторых людей есть тревожные расстройства, из-за которых они испытывают не только кратковременное беспокойство.
Тревожные расстройства не ограничиваются конкретными жизненными событиями и могут со временем ухудшаться. Иногда люди с тревожными расстройствами испытывают настолько сильные переживания, что мешают им выполнять повседневные дела.
К различным типам тревожных расстройств относятся:
- генерализованное тревожное расстройство (ГТР)
- социальное тревожное расстройство
- паническое расстройство
Какая связь между биполярным расстройством и тревожным расстройством?
Тревожные расстройства часто возникают наряду с другими состояниями психического здоровья, такими как:
- депрессия
- обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
- биполярное расстройство
- расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ
Большинство людей с биполярным расстройством имеют какое-либо сопутствующее психическое заболевание.
Согласно опросу 2011 года, тревожное расстройство является наиболее распространенным из них. Согласно обзору литературы за 2019 год, по крайней мере, половина людей с биполярным расстройством будет испытывать тревожное расстройство в течение своей жизни.
Исследование 2018 года показало, что показатели тревожного расстройства среди людей с биполярным расстройством в 3-7 раз выше, чем показатели тревожного расстройства среди населения в целом.
Оба состояния поддаются лечению, но это долгосрочные заболевания, с которыми иногда бывает сложно жить.
Чем похожи биполярное расстройство и тревожное расстройство?
Некоторые симптомы биполярного расстройства могут быть связаны с тревожным расстройством. По этой причине не всегда легко отделить диагноз тревожного расстройства от диагноза биполярного расстройства.
Симптомы могут ухудшиться при одновременном возникновении тревожного расстройства и биполярного расстройства. По мнению экспертов, последствия наличия обоих расстройств могут включать:
- наличие повышенного количества эпизодов настроения
- наблюдая повышенную частоту первых эпизодов, которые являются депрессивными эпизодами
- наличие повышенного количества эпизодов со смешанными признаками (которые характеризуются одновременными симптомами мании и депрессии)
- повышенная скорость быстрой езды на велосипеде (при быстрой езде на велосипеде у человека бывает не менее четырех эпизодов настроения в год)
- увеличение частоты и тяжести эпизодов настроения
- длительное время не лечится
- проходят более длительные периоды времени между ремиссией
- наличие повышенных суицидальных мыслей и планы самоубийства
- наличие повышенного риска расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ
- увеличение количества тяжелых негативных событий после приема лекарств
- испытывают повышенное использование здравоохранения
- испытывает повышенное количество психологического стресса
- плохой ответ на лечение
- труднее придерживаться плана лечения
- испытывают снижение функциональности и качества жизни
Какие проблемы связаны с этими условиями?
Оба условия могут негативно повлиять на качество жизни и функционирования человека.
Люди с обоими состояниями имеют повышенный шанс:
- маниакальные эпизоды, вызванные бессонницей (бессонница является симптомом тревожного расстройства)
- злоупотребление психоактивными веществами
- суицидальные мысли и поведение
Предотвращение самоубийств
Если вы думаете, что кто-то подвергается непосредственному риску членовредительства или причинения вреда другому человеку:
- Позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи.
- Оставайтесь с человеком, пока не прибудет помощь.
- Уберите все пистолеты, ножи, лекарства и другие предметы, которые могут причинить вред.
- Слушайте, но не осуждайте, не спорите, не угрожайте и не кричите.
Если вы или кто-то из ваших знакомых подумываете о самоубийстве, обратитесь за помощью по горячей линии по предотвращению самоубийств или кризисным ситуациям.
Воспользуйтесь услугами Национальной линии по предотвращению самоубийств по телефону 800-273-8255.
Какие методы лечения доступны для этих состояний?
Биполярное расстройство и тревожное расстройство сложно лечить индивидуально. Совместное лечение обоих видов расстройств является еще более сложной задачей.
Ваш лечащий врач и поставщик психиатрических услуг часто работают вместе, чтобы обеспечить вам наилучшее лечение.
Биполярные расстройства и тревожные расстройства обычно лечатся комбинацией:
- лекарства
- индивидуальная психотерапия
- семейная или семейная терапия, в зависимости от вашей индивидуальной ситуации
Врачи обычно сначала лечат сопутствующее биполярное расстройство и тревожное расстройство с помощью лекарств. Сначала они могут прописать стабилизатор настроения для лечения вашего биполярного расстройства.
Лекарства
Лекарства, используемые для лечения тревожности, могут быть частью вашего лечения.
Это может включать селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), такие как флуоксетин (Прозак, Сарафем) и сертралин (Золофт).
Однако эти лекарства могут усугубить маниакальные симптомы. Ваш лечащий врач будет очень внимательно следить за вами на предмет любых признаков проблем.
Часто назначают бензодиазепины. Эти препараты обычно используются для лечения тревожных расстройств, и они не усугубляют симптомы биполярного расстройства.
Однако они могут вызывать физическую зависимость и толерантность, повышая риск злоупотребления психоактивными веществами.
Если рекомендованы бензодиазепины, их можно использовать только в течение ограниченного периода времени (например, 2 недели).
Терапия
Терапия может быть более безопасным способом лечения тревожности у людей, которые уже принимают лекарства, стабилизирующие настроение. Это дает человеку альтернативу антидепрессантам, которые могут вызвать негативные эффекты.
Некоторые распространенные виды терапии, используемые для лечения тревожности, сопутствующей биполярному расстройству, включают:
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - это краткосрочная форма психотерапии, направленная на изменение поведения с целью уменьшения беспокойства.
- Семейная терапия. Семейную терапию можно использовать для снижения уровня стресса в семье, который может способствовать или быть вызван симптомами человека.
- Техники релаксации. Техники релаксации могут помочь человеку научиться справляться со стрессовыми факторами, влияющими на тревожность и настроение.
- Межличностная и социальная ритм-терапия. Этот тип терапии включает планирование и ведение записей. Это может помочь человеку с обоими состояниями сохранить стабильность и избежать изменений в тревоге и настроении.
Как человек может двигаться вперед с обоими условиями?
Жить с биполярным расстройством тяжело, но это может быть еще сложнее, если вы также живете с тревожным расстройством. Хотя это пожизненное состояние, можно вылечить и то, и другое, и повысить качество жизни.
Начав лечение, регулярно общайтесь со своими поставщиками медицинских услуг.
Сообщите им, если ваши лекарства или терапия кажутся менее эффективными, чем обычно, или вызывают какие-либо неприятные или серьезные побочные эффекты.
Ваша медицинская бригада поможет вам найти эффективный план лечения, который лучше всего подходит вам, и придерживаться его.
