Вы видите, как ваш ребенок чмокает губами и высовывает язык, и вы знаете, что пора его покормить. Но вы чувствуете себя вялым, истощенным и физически слабым. Как вы, возможно, переживете еще одно кормление?
Кормить ребенка грудью каждые 2-3 часа - тяжелая работа! Вы заслуживаете перерыва, и кормление грудью лежа на боку поможет вам расслабиться. Вы можете отдыхать, а также общаться с ребенком и кормить его.
Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой? Это не! Кормление грудью на вашей стороне считается одной из самых популярных поз для кормления грудью. Возможно, стоит попробовать.
Как кормить грудью лежа?
Одна из лучших составляющих грудного вскармливания лежа на боку - это возможность отдыхать во время кормления ребенка. Позвольте нам провести вас через несколько простых шагов, чтобы сделать его комфортным как для вас, так и для вашего ребенка:
- Положите ребенка на спину посреди пола или на большую кровать. Если вы лежите на кровати, держите незакрепленные простыни, одеяла и подушки подальше от лица ребенка, чтобы свести к минимуму риск.
- Лягте рядом с ребенком так, чтобы живот выровнялся рядом с его головкой. Вы можете положить подушку под голову, только убедитесь, что она находится в таком месте, куда ваш малыш не сможет дотянуться! (Вы также можете использовать подушку в качестве опоры для спины или между ног, если вам будет удобнее лежать на боку.)
- Поднимите малыша вверх так, чтобы его нос оказался на уровне вашего соска, а ваша рука оказалась над его головой. Или колыбели малыша спиной к предплечью. (Но не кладите голову ребенка себе на плечо.)
- Переверните ребенка на бок, прижимая его бедра или колени к вашим бедрам. (Ваш позвоночник и позвоночник вашего ребенка могут образовывать V-образную форму.) Вы можете положить свернутое одеяло или подушку за спину ребенка, чтобы поддержать их и не дать им скатиться от вас. Поощряйте соприкосновение носа ребенка с вашим соском, но не прижимайте его лицо к вашей груди!
- Постарайтесь расположить ребенка так, чтобы его ухо, плечо и бедро были на одной линии. Это поможет им легче получать молоко.
- При необходимости используйте руку, не опирающуюся на кровать, чтобы сформировать грудь и направить ее в рот ребенка. Однако многие младенцы (особенно дети старшего возраста) естественным образом прикладываются к груди самостоятельно.
Вы можете обнаружить, что удобнее всего перекатывать себя и ребенка на другую сторону, чтобы осушить вторую грудь. В этом случае вам нужно будет выполнить ту же процедуру фиксации, описанную выше, повернувшись в противоположном направлении.
Некоторые кормящие родители обнаруживают, что, когда нижняя часть груди опустеет, они могут просто наклониться вперед и кормить ребенка полной верхней грудью. Если вы решите это сделать, сначала полностью осушите нижнюю часть груди.
Иногда женщины обнаруживают, что их грудь не стекает полностью или равномерно после кормления в положении лежа на боку. Избыток молока в груди может привести к набуханию, закупорке протоков, маститу или снижению количества молока, поэтому будьте осторожны!
Если ваша грудь не полностью истощается, вам следует подумать о том, чтобы сесть, чтобы закончить кормление, или сцеживать немного молока, чтобы убедиться, что ваша грудь опорожнена должным образом.
Когда грудное вскармливание лучше лежа на боку?
Если вы чувствуете усталость, кормление грудью лежа на боку - отличный способ помочь вам и ребенку немного больше отдохнуть.Но помните: Американская академия педиатрии (AAP) по-прежнему рекомендует вам и вашему ребенку вернуться на отдельные поверхности для сна после завершения кормления.
Кормление грудью лежа на боку также может быть хорошей позой, если у вас было кесарево сечение. Когда вы выздоравливаете, вам, безусловно, будет приятно иметь возможность лечь и не давать ребенку тяжести на вашем шраме.
Вы можете выбрать кормление грудью лежа на боку, чтобы кормить ребенка в период выздоровления. Если вы рожали в больнице, перила для больничной койки помогут вам быть уверенными, что ваш малыш не откатится назад во время кормления, что является дополнительным бонусом!
Если у вас переизбыток или сильное истощение, грудное вскармливание лежа на боку может помочь вашему ребенку управлять потоком молока. Когда вы лежите на боку, сила тяжести меньше влияет на выделение молока, и вашему ребенку легче выпустить лишнее молоко из уголков рта.
Поможет ли положение грудного вскармливания на боку улучшить захват ребенка?
Если у вас большая грудь и вы изо всех сил пытаетесь помочь ребенку найти правильное положение, грудное вскармливание лежа на боку может облегчить захват ребенка.
На поиск идеальной защелки может потребоваться время! Ни одна поза не гарантирует успеха вам и вашему малышу, но грудное вскармливание на боку, возможно, стоит попробовать, если вам сложно с другими положениями.
Помните, что в любом положении грудного вскармливания захват ребенка не должен повредить. Если ваш сосок защемлен, приложите палец к уголку рта ребенка, чтобы сломать уплотнение. Затем вы можете попытаться помочь ребенку снова захватить грудь более широким ртом.
Можно ли кормить грудью новорожденного, лежа на боку?
Ваш новорожденный может казаться таким крошечным и хрупким, что вы задаетесь вопросом, можно ли кормить его, лежа на боку. Если вы примете надлежащие меры безопасности, грудное вскармливание лежа на боку можно начинать уже с самого первого кормления.
Если ваш малыш очень крошечный, возможно, вам потребуется дополнительная поддержка. Используйте подушки или одеяло вокруг их дна и поясницы, чтобы поддерживать правильное положение для кормления. Только держите подушки подальше от головы и лица!
Обязательно бодрствуйте, пока кормите новорожденного. Из-за более высокого риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС) при совместном постельном режиме вы должны убедиться, что, если он заснет, ваш новорожденный будет помещен в отдельную безопасную среду для сна.
Забрать
Если вы новый родитель, велика вероятность, что вы очень устали! Кормление в положении лежа может быть прекрасной возможностью дать отдых вашему телу и одновременно покормить ребенка.
Помните: если у вас проблемы с грудным вскармливанием или вы чувствуете боль, когда ребенок прикладывается к груди, не стесняйтесь обращаться к консультанту по грудному вскармливанию. Они могут помочь вам и вашему малышу освоить новое положение и устранить проблемы, чтобы ваши отношения грудного вскармливания были успешными.
