Выявление и лечение боли в паху и бедре

Обзор

Пах - это область, где встречаются верхняя часть бедра и нижняя часть живота. Тазобедренный сустав находится по той же линии под пахом. Поскольку передняя или передняя часть бедра и пах находятся примерно в одной и той же области, боль в паху и боль в передней части бедра часто возникают одновременно.

Иногда боль начинается в одной части тела и распространяется на другую. Это называется излучающей болью. Трудно сказать, что вызывает боль в паху и бедре, потому что боль, вызванная проблемой в бедре, часто распространяется в пах и наоборот.

Мы рассмотрим множество возможных причин боли в паху и бедре, что вы можете с ними сделать, а также раздел о домашних методах лечения распространенных проблем, связанных с мышцами и костями в этой области.

Причины боли в паху, исходящей от бедра

Боль в паху и области бедер или исходящая от них может быть острой или тупой, а может начаться внезапно или нарастать со временем.

Боль в мышцах, костях, сухожилиях и сумке обычно усиливается при движении. Тип и сила боли в бедре и паху зависят от причины.

Характеристики боли и связанных с ней симптомов для конкретных причин перечислены ниже вместе с общими вариантами лечения.

Аваскулярный некроз (остеонекроз)

Аваскулярный некроз возникает, когда верхняя часть бедренной кости не получает достаточно крови, поэтому кости отмирают. Мертвая кость слабая и легко ломается.

Симптомы аваскулярного некроза

Это вызывает пульсацию или боль в бедре и паху. Боль сильная и постоянная, но усиливается при стоянии или движении.

Лечение аваскулярного некроза

Когда аваскулярный некроз поражает бедро, его обычно лечат с помощью операции по замене тазобедренного сустава.

Бурсит

Вертелковый бурсит - это воспаление наполненного жидкостью мешка, называемого бурсой, на внешней стороне бедра. Бурсы уменьшают трение между сухожилием и подлежащей костью. Обычно это травма из-за чрезмерного перенапряжения. Бурса раздражается из-за повторяющихся движений, что вызывает боль.

Симптомы бурсита

Бурсит - это острая боль, усиливающаяся при движении, длительном стоянии или лежании на пораженной стороне. Боль может быть сильной.

Фемороацетабулярный удар

В этом состоянии две кости в тазобедренном суставе находятся в аномально тесном контакте, что может защемить мягкие ткани или раздражать сустав, вызывая боль. Это может быть вызвано аномальным развитием костей в молодом возрасте.

Симптомы фемороацетабулярного соударения

Боль усиливается после длительного сидения, длительного стояния и движений, например, при выходе из машины. Боль может ограничивать то, насколько вы можете двигать бедром.

Перелом бедра

Разрыв верхней части бедренной кости может произойти при сильном ударе, падении или повреждении кости раком.

Если у вас остеопороз, ваши кости слабее и имеют более высокий риск перелома. Остеопороз и переломы бедра чаще всего возникают у пожилых женщин.

Симптомы перелома бедра

Сломать кость бедра может быть очень болезненно. Становится хуже, когда вы пытаетесь пошевелить ногой или нести на ней вес.

Лечение перелома бедра

Это неотложная медицинская помощь, и может потребоваться операция по восстановлению или замене бедра. Обычно после операции вам потребуется длительная физиотерапия.

Лабральная слеза

Верхняя губа - это круглый хрящ, окружающий тазобедренный сустав. Он может порваться из-за травмы, чрезмерного перенапряжения или удара бедренной кости.

Симптомы слезы на губах

Боль может быть тупой или острой и усиливается при физической нагрузке, весе и при выпрямлении ноги. Вы можете почувствовать щелчки, хлопки или защемления в суставе, и он может чувствовать себя слабым, как будто он откажется.

Лечение слезы лабральной губы

Вы можете начать с консервативного лечения, которое включает физиотерапию, отдых и прием противовоспалительных препаратов. Если это не поможет, вам может потребоваться артроскопическая операция, чтобы навсегда восстановить разорванную губу.

Остеоартроз

С возрастом хрящ, который помогает костям в суставе плавно двигаться, изнашивается. Это может привести к остеоартриту, который вызывает болезненное воспаление в суставе.

Симптомы остеоартрита

Это вызывает постоянную боль и скованность в тазобедренном суставе и паху. Вы можете почувствовать или услышать скрежет или щелканье в бедре. Боль уменьшается в покое и усиливается при движении и стоянии.

Лечение боли при остеоартрозе

Первоначально остеоартрит лечат консервативными нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП) и физиотерапией. Снижение веса помогает, если у вас избыточный вес. Когда он прогрессирует и начинает вызывать сильную боль и проблемы с ходьбой или повседневной деятельностью, вам может потребоваться операция по замене тазобедренного сустава.

Стресс-перелом

Стресс-перелом происходит, когда кости тазобедренного сустава постепенно ослабевают от повторяющихся движений, например, от бега. Если его не диагностировать, он в конечном итоге становится настоящим переломом.

Симптомы стрессового перелома

Боль усиливается при активности и нагрузке. Оно может стать настолько серьезным, что вы больше не сможете выполнять действия, вызвавшие его.

Лечение стрессовых переломов

Вы можете попробовать домашние средства для облегчения боли и отека. Если вам не станет лучше или у вас сильная боль, важно обратиться к врачу, прежде чем у вас разовьется настоящий перелом шейки бедра. Ваш врач определит, заживет ли кость при длительном отдыхе или вам потребуется другое лечение, например хирургическое вмешательство, чтобы навсегда решить проблему.

Причины боли в бедре, исходящей из паха

Растянутый пах

Растяжение паха происходит, когда любая из мышц в паху, соединяющая таз и бедро, травмируется в результате растяжения или разрыва. Это вызывает воспаление и боль.

Это часто происходит из-за перетренированности или во время занятий спортом, обычно во время бега или смены направления, или из-за неловкого движения бедром. Растяжение мышц может быть легким или серьезным, в зависимости от того, сколько мышц задействовано и сколько силы потеряно.

О боли при растяжении мышц

Боль, вызванная растяжением мышц, усиливается при движении, особенно если вы:

• растянуть пах
• подтяни бедра
• согните колено к груди
• сведите ноги вместе

Боль возникает внезапно. Возможны мышечные спазмы. Вы можете заметить синяк или опухоль в паху и верхней части бедра. Диапазон движений бедра может уменьшиться, а нога может почувствовать слабость. Из-за боли у вас могут быть проблемы со стоянием или ходьбой.

Тендинит

Тендинит - это когда сухожилие, которое соединяет мышцы с костями, воспаляется из-за чрезмерного использования мышцы. Поскольку сухожилия прикреплены к кости в бедре и к мышце в паху, боль также может начинаться в бедре и распространяться в пах.

О боли при тендините

Боль появляется постепенно. Ситуация ухудшается при активности и улучшается при отдыхе.

Внутренние условия могут вызвать боль в паху и бедре

Боль от органов и тканей, которые не являются частью опорно-двигательного аппарата, как правило, не увеличивается с движением, но он может получить хуже с другими вещами, например, вашего менструального цикла. Это особенно актуально, если у вас эндометриоз или кисты яичников.

Эндометриоз

Эндометриоз - это состояние, при котором ткань, которая обычно выстилает матку, называемая эндометрием, растет где-то за пределами матки. Обычно он растет на каком-либо органе в области таза. Когда он растет около бедра или паха, он может вызывать боль в этих областях.

О боли при эндометриозе

Боль начинается там, где находится эндометриоз, и может распространяться на бедро и пах. Интенсивность часто меняется вместе с менструацией. Другие симптомы включают обильное менструальное кровотечение и спазмы в животе.

Лечение эндометриоза

Эндометриоз обычно лечится с помощью лекарств или хирургического вмешательства.

Киста яичника

Кисты яичников - это мешочки, заполненные жидкостью, которые растут на яичниках. Они обычны и обычно не имеют симптомов. Когда у них действительно есть симптомы, они могут вызывать боль, иногда сильную, которая может отдавать в бедро и пах.

О боли при кисте яичника

Обычно это вызывает боль в нижней части таза на стороне кисты. Боль может распространяться в бедро и пах. Другие симптомы включают чувство сытости и вздутия живота. Боль может усиливаться во время менструации.

Лечение кисты яичника

Кисты яичников можно лечить противозачаточными таблетками, которые предотвращают их образование. Большие, очень болезненные или вызывающие другие проблемы кисты можно удалить с помощью лапароскопии.

Менее распространенные причины боли в бедре и паху

Менее распространенные причины одновременной боли в бедре и паху включают:

• инфекция тазобедренного сустава
• синдром внутреннего щелчка бедра
• псориатический артрит
• ревматоидный артрит
• опухоль в тазовой кости или окружающих мышцах, включая таз или брюшную полость

Лечение боли в паху и бедре в домашних условиях

От легкой до умеренной травм опорно-двигательного аппарата, таких как напряжение мышц, бурсит, femoroacetabular соударения, и тендинит, как правило, можно лечить в домашних условиях. Уменьшая воспаление, вы можете временно улучшить симптомы и часто вылечить состояние. Возможные методы лечения включают:

• безрецептурные НПВП, такие как напроксен или ибупрофен, для уменьшения боли и воспаления.
• прикладывание пакетов со льдом или тепла к травмированному участку на короткие периоды времени может уменьшить отек, воспаление и боль.
• отдых для травмированной или болезненной области в течение нескольких недель, позволяя ей зажить
• компрессионное обертывание для контроля отека
• физиотерапия
• упражнения на растяжку могут помочь улучшить симптомы
• не возобновляйте физическую активность слишком рано, чтобы избежать повторных травм

Если вам не становится лучше, симптомы серьезны или ухудшаются, вам следует обратиться к врачу для диагностики и лечения. Иногда ваш врач может предложить укол кортизона для уменьшения воспаления или, в случае серьезных разрывов и травм, артроскопическую операцию, чтобы навсегда решить проблему.

Физическая терапия помогает улучшить симптомы большинства опорно-двигательного аппарата. Он также используется для укрепления мышц и увеличения диапазона движений тазобедренного сустава. Вам могут быть показаны упражнения, которые вы можете выполнять дома.

Посещение врача

Когда вы испытываете боль в паху и бедре, самое важное, что должен сделать врач, - это определить, что ее вызывает. Поскольку очень много структур в области паха и бедра и симптомы могут быть похожими, это может быть сложно, если нет очевидной причины, например, перелома бедра. Правильный диагноз важен для выбора подходящего лечения.

Ваш врач может спросить вас:

• что случилось
• если у вас была недавняя травма
• как долго у тебя была боль
• что делает боль лучше или хуже, особенно конкретные движения усиливают боль

Ваш возраст полезен, потому что некоторые вещи более характерны для определенных возрастных групп. Например, остеоартроз и переломы чаще встречаются у пожилых людей. Проблемы с мягкими тканями, такими как мышцы, сумки и сухожилия, чаще встречаются у молодых и более активных людей.

Тесты на боль в паху и бедре

Обследование обычно включает в себя определение точного места боли, различные движения ногой, чтобы воспроизвести боль, и проверку вашей силы, заставляя вас сопротивляться, когда они пытаются пошевелить вашей ногой.

Иногда вашему врачу требуется дополнительная информация и он может провести визуализационное исследование, например:

• Рентгеновский снимок. Это показывает, есть ли перелом или изношен ли хрящ.
• МРТ. Это хорошо для выявления проблем с мягкими тканями, таких как отек мышц, слезы или бурсит.
• Ультразвук. Его можно использовать для поиска тендинита или бурсита.

Артроскопия, при которой трубка с подсветкой с камерой вводится через кожу в бедро, может использоваться, чтобы заглянуть внутрь бедра. Его также можно использовать для устранения некоторых проблем с тазобедренным суставом.

Вывод

В большинстве случаев боль в бедре и паху вызвана проблемами с тазобедренными костями или другими структурами в тазобедренном суставе или вокруг него. Напряжение мышц - еще одна частая причина. Иногда это вызвано болью, исходящей от чего-то около бедра и паха.

Определить причину боли в бедре и паху может быть очень сложно. Если ваши симптомы серьезны или боль не уменьшается при лечении в домашних условиях, вам следует обратиться к врачу, чтобы получить точный диагноз и соответствующее лечение боли в паху и бедре. При правильном и быстром лечении большинство людей с болью в бедре и паху имеют хороший результат.