Какой короткий ответ?
Короче нет. Мастурбация никак не влияет на вашу фертильность.
О бесплодии существует множество мифов. Некоторые люди считают, что мастурбация может вызвать бесплодие.
Однако независимо от ваших половых органов, пола или возраста мастурбация не может повлиять на вашу способность забеременеть или вынести беременность до срока.
На самом деле мастурбация может быть полезной, здоровой и приносить удовольствие, если только ее не делают в избытке.
Что мы знаем о его влиянии на уровень гормонов?
Мастурбация может заставить ваше тело выделять здоровое количество определенных гормонов. Эти гормоны делают мастурбацию приятным и снимающим стресс.
Эти гормоны включают:
- Дофамин. Дофамин, известный как один из «гормонов счастья», связан с системой вознаграждения вашего мозга.
- Эндорфины. Естественные обезболивающие, эндорфины, также снимают стресс и поднимают настроение.
- Окситоцин. Этот гормон, часто связанный с социальными связями, часто называют «гормоном любви».
- Тестостерон. Тестостерон, который выделяется во время секса и мастурбации, может улучшить сексуальную выносливость и возбуждение.
- Пролактин. Пролактин, который играет роль в лактации, также влияет на ваше настроение и иммунную систему.
Стоит отметить, что указанные выше гормоны будут только временно увеличиваться. Мастурбация не повлияет на уровень гормонов навсегда.
Это не может повлиять на ваши гормоны до такой степени, что это повлияет на вашу фертильность или вредит беременности.
Что мы знаем о его влиянии на овуляцию?
Овуляция происходит, когда яйцеклетка выходит из яичника. Яйцо «ждет» оплодотворения в маточной трубе.
Если эта яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидами, она имплантируется в матку, что приводит к беременности. Если яйцеклетка не оплодотворена, она проходит через влагалище.
У людей с пенисами оргазм обычно приводит к эякуляции. Это выделение спермы, которая содержит сперматозоиды, и она необходима для зачатия.
Однако овуляция не требует оргазма. Если у вас есть матка и яйцеклетки, оргазм не вызовет выброс этих клеток из вашего тела, как это происходит при эякуляции.
Короче говоря, мастурбация и оргазм не повлияют на овуляцию.
Что мы знаем о его влиянии на менструацию?
Как ни странно, многие люди замечали, что мастурбация вызывает начало менструального кровотечения, хотя это случается только в том случае, если наступает срок месячных.
Однако это не было тщательно исследовано, поэтому неясно, почему это происходит.
Многие люди чувствуют возбуждение во время менструации и в этот момент получают удовольствие от мастурбации.
Поскольку мастурбация может привести к высвобождению эндорфинов (естественного обезболивающего), она может помочь уменьшить боль, связанную с менструальными спазмами и мышечным напряжением.
Многие люди также используют мастурбацию, чтобы естественным образом улучшить свое настроение во время менструации.
Что мы знаем о его влиянии на оплодотворение?
Зачатие происходит, когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку. На самом деле это происходит не внутри матки, как вы могли ожидать, а в маточной трубе.
Для того, чтобы произошло зачатие, сперматозоид должен попасть в маточную трубу и оплодотворить яйцеклетку, проникнув через внешнюю стенку. Это означает, что овуляция должна произойти заранее, чтобы яйцеклетка была готова к оплодотворению.
Поскольку мастурбация не может повлиять на яйцеклетку или сперматозоид, она не может повлиять на оплодотворение или зачатие.
Что мы знаем о его влиянии на имплантацию?
После успешного оплодотворения яйцеклетка отправляется в матку и имплант. Это означает, что он прикрепляется к стенке матки.
Имплантация происходит через 6–12 дней после овуляции и через 8–9 дней после зачатия.
Иногда яйцеклетки оплодотворяются, но не имплантируются в стенку матки. Клетка может имплантироваться в слизистую оболочку маточной трубы - состояние, называемое внематочной беременностью.
В других случаях оплодотворенная клетка может достичь матки и пройти через влагалище, не имплантируясь ни на что.
Нет оснований полагать, что мастурбация может повлиять на имплантацию. Никакие исследования не предполагают, что это так.
Мастурбация также не может вызвать внематочную беременность.
Что это означает для вашей общей фертильности?
Мастурбация не может повлиять на фертильность. Если у вас проблемы с зачатием, это может быть связано с другим фактором.
Это может включать ваше общее состояние здоровья, репродуктивные условия (например, синдром поликистозных яичников (СПКЯ)) и определенные факторы образа жизни.
Стоит отметить, что, хотя обычно мастурбировать во время беременности можно, это может стать проблемой во время беременностей с высоким риском.
Например, ваш врач может попросить вас воздержаться от секса, если:
- у вас есть признаки преждевременных родов или у вас есть история преждевременных родов
- вам поставили диагноз: предлежание плаценты или некомпетентность шейки матки
- у вас было вагинальное кровотечение
Если врач просит вас воздерживаться от секса во время беременности, спросите, включает ли это мастурбацию.
Что вы можете сделать для повышения фертильности?
Один из основных способов повысить ваши шансы забеременеть - заниматься сексом в нужное время месяца.
Как упоминалось выше, вам необходимо заняться сексом примерно во время овуляции, чтобы произошло оплодотворение, а именно за 2 дня до или в день овуляции.
Вы можете определить дату овуляции, посчитав дни менструального цикла и определив его середину, потому что овуляция происходит в середине цикла.
Каждый цикл начинается в первый день менструации. Например, если у вас 28-дневный цикл, овуляция обычно наступает примерно на 14-й день.
Помимо внимания к срокам, есть несколько естественных способов повысить фертильность. Это включает в себя определенные изменения образа жизни, такие как:
- сокращение или отказ от курения
- снижение потребления алкоголя
- ограничение кофеина
- прием витаминов для беременных, а также любых добавок, рекомендованных вашим врачом
- придерживаться хорошо сбалансированной диеты
- умеренно тренируясь
Попытка забеременеть может вызвать стресс, а стресс, в свою очередь, может ухудшить фертильность.
Возможно, вам будет полезно контролировать уровень стресса с помощью консультирования или другой межличностной поддержки. Также могут быть полезны такие виды деятельности, как упражнения, медитация и приятные хобби, снимающие стресс.
В какой момент вам следует поговорить с врачом?
Если вам трудно забеременеть, возможно, вы захотите поговорить с врачом или другим поставщиком медицинских услуг. Ваш основной лечащий врач или терапевт может направить вас к специалисту по фертильности, который является акушером-гинекологом с опытом в области фертильности.
В общем, если вам меньше 35 лет и вы безуспешно пытались зачать ребенка в течение 12 или более месяцев, рекомендуется обратиться к врачу.
Если вам 35 лет и старше, обратитесь к одному из них через 6 месяцев.
Что в итоге?
Мастурбация не влияет на уровень фертильности и для многих может быть полезным и приятным занятием.
Если вам трудно забеременеть, запишитесь на прием к врачу или другому поставщику медицинских услуг, чтобы обсудить вашу фертильность.
Сиан Фергюсон - писатель-фрилансер и редактор из Грэхэмстауна, Южная Африка. Ее сочинения касаются вопросов, связанных с социальной справедливостью, каннабисом и здоровьем. Вы можете связаться с ней в Твиттере.
