Sh * t Happens - в том числе и во время секса. Вот как действовать

Нет, это не очень распространено (уф), но случается чаще, чем вы думаете.

К счастью, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы свести к минимуму риск того, что это повторится снова, и помочь вам пройти через это, если это произойдет.

Согласно исследованию 2013 года, 24 процента женщин, у которых возникло недержание кала, имели низкое сексуальное желание и меньшее удовлетворение от сексуальной активности.

У них также было больше проблем с вагинальной смазкой и достижением оргазма - всем, что мешает здоровой сексуальной жизни.

Вот почему мы здесь, чтобы помочь. Вот что вам нужно знать.

Есть ли секс-честная игра?

В значительной степени да.

Какание может произойти во время анального секса, но это также может произойти во время вагинального проникновения или в любое время, когда вы испытываете особенно сильный оргазм.

Что именно вызывает это?

Это могло произойти по нескольким причинам.

Позы для секса

Ваше положение во время секса может оказывать давление на живот, что, в свою очередь, может оказывать давление на кишечник.

Конечно, давление на кишечник, особенно на нижнюю часть кишечника или прямую кишку, не означает, что вы обязательно будете качать.

Но это может заставить вас почувствовать, что хотите.

И если у вас не было возможности сходить в ванную до того, как вы начали, это может случайно заставить вас какать, особенно если вы расслаблены или действительно находитесь в данный момент.

Оргазм

Возможно, вы слышали, что некоторые люди какают во время родов.

Что ж, то же самое может случиться с интенсивным оргазмом во время вагинального секса.

Это потому, что оргазм вызывает сокращения матки, которые, как и во время родов, могут вызвать выскальзывание фекалий.

Когда вы испытываете оргазм, выделяются гормональные соединения, называемые простагландинами. Это заставляет вашу матку сокращаться, а также увеличивает приток крови к нижней части таза, чтобы помочь со смазкой.

Эта дополнительная смазка иногда может затруднить удержание в фекалиях (или в моче, если на то пошло).

Анатомия

Анальный секс может вызвать у человека желание покакать.

Отчасти это связано с тем, что в этой части тела много нервных окончаний.

Когда ваш внутренний анальный сфинктер расслабляется - как это происходит, когда вы идете в ванную - это может заставить вас думать, что вы собираетесь это сделать.

И - даже если вы не занимаетесь анальной игрой - сексуальное возбуждение усилит кровоток в анальных тканях.

Это сделает ваш анальный канал влажным, что облегчит выскальзывание небольшого количества какашек.

Тем не менее, стоит знать, что какать во время анального секса все еще довольно редко. Скорее всего, у вас просто будет маленький перенос фекального вещества, который является NBD.

Основные условия

Повреждение нервов или травма анального сфинктера могут увеличить ваши шансы какать во время секса.

Такие травмы могут возникнуть в результате постоянного напряжения при запоре, во время родов или в результате сексуального насилия.

Повреждение нервов также может быть результатом некоторых заболеваний, включая рассеянный склероз, воспалительное заболевание кишечника и диабет.

Геморрой или выпячивание прямой кишки также могут вызвать анальное истечение.

Стоит ли вам обратиться к врачу?

Если это случается только один раз, особенно после сильного оргазма, вам, вероятно, не о чем беспокоиться.

Но если это происходит часто или вас это беспокоит, всегда полезно поговорить с врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Они могут помочь вам выяснить, связано ли это с основным заболеванием, и посоветуют вам, что делать дальше.

Что вы можете сделать, чтобы предотвратить это?

Лучшее, что вы можете сделать, - это сходить в ванную и опорожнить кишечник, прежде чем чем-то заняться.

Чем меньше отходов в толстой кишке, тем меньше вероятность, что она выйдет наружу во время секса.

Конечно, это легче сделать, если у вас регулярный режим работы с кишечником. Питье много воды, есть продукты, богатые клетчаткой, и заниматься спортом - все это поможет вам придерживаться более регулярного графика.

Если вы беспокоитесь о том, что во время анальной игры вы какаете, вы всегда можете поставить себе клизму. Наборы обычно можно приобрести в местной аптеке.

Что делать, если это с вами случится?

Во-первых, постарайтесь сохранять спокойствие. Да, вам может быть стыдно, но если вы запаникуете или отреагируете импульсивно, это может заставить вас сказать или сделать то, о чем вы потом пожалеете.

Затем, если вы чувствуете себя комфортно, подумайте о том, чтобы рассказать партнеру о том, что только что произошло.

Таким образом, они будут знать, почему вам нужно остановиться и убраться, и не подумают, что вы отдаляетесь от них или выгоняете их из-за чего-то, что они сделали.

Даже если вам не хочется разговаривать с партнером сразу после того, как это произошло, может быть полезно сделать это после того, как вы прибрались.

Это поможет облегчить чувство стыда или смущения.

Это также может помочь уменьшить беспокойство по поводу того, что это случится снова, потому что вы двое можете составить план.

Что делать, если это случилось с вашим партнером?

Если такое случается с вашим партнером, постарайтесь не паниковать и не реагировать так, чтобы он почувствовал себя плохо из-за сложившейся ситуации.

Да, вероятно, это было не то, что вы ожидали, но если вы плохо отреагируете, это может заставить вашего партнера замкнуться или почувствовать стыд, а это может иметь долгосрочные последствия для ваших отношений.

Осторожно спросите их, хотят ли они поговорить об этом. Если они это сделают, слушайте без осуждения.

Возможно, составьте план, как предотвратить это в следующий раз, обсудив позиции и шаги для подготовки.

Если они не хотят об этом говорить, тоже не возражайте. Просто дайте им знать, что вы здесь для них, если они передумают.

Суть

Секс может быть беспорядочным. А в некоторых случаях это означает неожиданное испражнение.

Если это произойдет, подумайте о том, чтобы поговорить об этом со своим партнером или врачом, чтобы облегчить беспокойство или другие нежелательные чувства.

Это поможет вам лучше подготовиться к следующему сексуальному контакту и повысить вероятность того, что все пройдет по плану.

Симона М. Скалли - писатель, который любит писать обо всем, что касается здоровья и науки. Найдите Симону на ее веб-сайте, в Facebook и Twitter.