Как справиться с менструацией во время большой вечеринки (или во время)

Никто не хочет, чтобы особенный вечер превратился в ménage à trois с тетей Фло.

Но как ни неприятно совпадение месячных с вашими планами, нет надежного способа остановить месячные на одну ночь после того, как они уже начались.

Вы, вероятно, сталкивались со всевозможными заявлениями о том, что выполнение того или иного действия по команде остановит менструацию. Очень популярны яблочный уксус или желатин. Но, увы, это чисто анекдотические и не подтвержденные наукой.

Хотя невозможно остановить менструацию на ночь после того, как она уже началась, есть способы быстрее закончить менструацию. И с некоторым уведомлением вы можете изменить свой цикл и пропустить период.

Сделай так, чтобы это закончилось быстрее

Когда ваш период совпадает с вашими планами, вы можете ускорить его окончание.

Следующие ниже советы могут помочь, вызывая сокращения матки, которые могут помочь вашей матке избавиться от эндометриальной оболочки.

Но неясно, смогут ли они закончить ваш цикл заметно быстрее. Тем не менее, они того стоит.

Получить оргазм

Звучит не так уж плохо, правда?

Сокращение мышц матки во время оргазма может помочь удалить кровь из матки. Получение оргазма через мастурбацию или любой другой тип сексуального контакта, который приведет вас к этому, может помочь вашей матке быстрее проливать кровь.

Однако неясно, заметно ли сократит период после оргазма.

Но у оргазма есть и другие преимущества для здоровья, в том числе облегчение болезненных спазмов во время менструации.

Примите ибупрофен или напроксен

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил) и напроксен (Алив), могут нанести ущерб слизистой оболочке желудка, поэтому ваш врач вряд ли порекомендует вам делать это слишком часто, если вообще будет.

Но, по данным клиники Кливленда, высокие дозы этих НПВП могут замедлить обильные менструальные выделения примерно на 10-20 процентов.

Осторожность!

Чтобы полностью остановить менструальный цикл, вам потребуется гораздо более высокая доза, чем рекомендованная для любых безрецептурных НПВП. Этот метод небезопасен для всех, и его следует избегать людям с определенными заболеваниями, включая язвы. Поговорите со своим врачом перед использованием НПВП, чтобы у вас быстрее закончились месячные.

Сведите к минимуму влияние менструации

Возможно, вам не удастся остановить менструацию на ночь, но есть способы контролировать симптомы менструации, чтобы они не мешали вашим планам.

Попробуйте следующее:

• Ибупрофен. Прием безрецептурного ибупрофена может помочь снять спазмы на несколько часов за раз. Это также может помочь уменьшить кровопотерю. Также действуют напроксен (алеве) и аспирин. Попробуйте принять их примерно за час до того, как отправиться в путь.
• Менструальные чаши. Вы можете отказаться от прокладок и тампонов и использовать вместо них менструальную чашу. Менструальные чаши носятся во влагалище и собирают менструальную кровь. Их можно носить до 12 часов за раз, и их можно использовать повторно. Если на повестке дня секс, менструальные чаши также можно носить во время полового акта и других развлечений между простынями.
• Период трусиков. Это впитывающее нижнее белье можно носить с тампонами и прокладками в качестве дополнительной защиты от протечек или носить отдельно. Они сконструированы таким образом, чтобы комфортно впитывать кровь, эквивалентную двум тампонам.
• Электрогрелка. Это не замедлит кровотечение, но грелка может творить чудеса при спазмах в крайнем случае. Перед тем, как выйти на улицу, нанесите одно средство на нижнюю часть живота на 15-20 минут для облегчения.
• Мастурбация. Быстрая мастурбация - это простой и приятный способ контролировать симптомы менструации. Позвольте своим пальцам или секс-игрушке прогуляться и испытать оргазм перед тем, как отправиться на прогулку, чтобы облегчить менструальные спазмы и замедлить кровотечение.

Знай свои варианты в следующий раз

С небольшим предварительным уведомлением вы можете попробовать пропустить период в следующий раз, когда у вас есть планы, а период просто не подходит.

Гормональные противозачаточные таблетки могут безопасно сократить или полностью исключить менструальный цикл у большинства людей, но все же рекомендуется сначала проконсультироваться с вашим лечащим врачом, чтобы убедиться, что у вас нет медицинских причин для сохранения цикла как есть.

Как вы пропустите месячные с помощью противозачаточных таблеток, зависит от типа, который вы принимаете. Имейте в виду, что этот метод все еще может привести к прорывному кровотечению, особенно вначале.

Комбинированные таблетки

Комбинированные таблетки содержат три недели активных таблеток, которые содержат гормоны, предотвращающие менструальный цикл. Последняя неделя, когда у вас начнутся месячные, состоит из таблеток плацебо.

Принятие только активных таблеток из упаковки и пропуск недели приема таблеток плацебо позволит вам пропустить периоды.

Таблетки непрерывного цикла

Противозачаточные таблетки с длительным или непрерывным циклом предназначены для пропуска или устранения менструации. В зависимости от марки, которую вы выберете, у вас будут менструации раз в 3 или 12 месяцев.

Суть

Может быть невозможно остановить менструацию на ночь после ее начала, но вы можете предпринять некоторые меры, чтобы контролировать кровотечение и симптомы, чтобы свести к минимуму их влияние на ваши симптомы.

Немного спланировав с вашим лечащим врачом, вы можете отложить или даже вообще пропустить месячные в следующий раз, когда у вас будут большие планы.